大学生职业生涯规划讲座新闻稿

大学生职业生涯规划讲座新闻稿（共16篇）

大学生职业生涯规划讲座新闻稿 篇1

企业管理系举行大学生职业生涯规划竞赛辅导讲座

为了帮助所有参加职业规划设计竞赛的同学了解相关知识，帮助他们更好的完成的职业规划设计。11月10日下午13：30-15:30，工商管理学院“首届赛课计划”—“大学生职业规划设计”竞赛的大学生职业规划设计辅导讲座分别在E312和E314举行。企业管理系安排康晓卿和张丽平两位老师对全校参赛团队进行专题辅导。企业管理系副主任万玺、人力资源管理协会主要学生干部，全体参赛团队队长三百多人到场。

培训会上，张丽平老师讲述了职业生涯规划的注意事项以及具体应该怎样做好一份合格的规划书大赛的具体操作步骤和她个人对这个大赛的看法和见解。康晓卿老师讲解了如何正确进行人力资源素质测评及注意事项，同时针对同学们疑问做了耐心细致的答复。两位老师的讲述虽简洁明了却为同学们照亮了前进的路，也让同学们更清楚前行的目标。她们希望同学们在这次的讲座后能够排除疑惑，努力规划人生，在比赛中能够脱颖而出，取得好的成绩。同时她们也鼓励同学们充分发挥自己的潜力，发挥创新的精神，并结合自生的优势，让作品充满诱惑力与新颖力，更要对自己有一种舍我其谁的自信，相信自己。在比赛中奋力拼搏，在璨烂的星空中划出属于自己的美丽弧线！

会后，企业管理系副主任万玺老师与人力资源协会会长王治国同学对大赛具体事宜进行了安排。据悉，此次规划大赛共有256支团队参赛，参赛总人数超过1000人，涵盖全校所有专业。

人力资源管理协会

“同学们专注的听职业生涯规划的制作”

康晓卿老师对于职业生涯规划的讲解

人力资源管理协会

大学生职业生涯规划讲座新闻稿 篇2

祖籍在湖南常德的徐南丽教授是美国芝加哥伊利诺大学护理行政管理哲学博士、台湾国防大学护理研究所硕士, 先后就职于台湾慈济大学护理学系主任、护理研究所所长, 现为元培医事科技大学护理系教授、《慈济护理杂志》总编辑、《健康与建筑杂志》社长兼总编辑, 曾获台湾国军军事著作金像奖、宣威、飞虎等奖章, 在台湾护理学术届享有盛誉, 不仅具有丰富的临床经验, 在护理研究、护理行政、教学方面也颇有造诣。

徐南丽教授以“良好的事业是成功人生的一半, 职业生涯规划成功人生即成功一半”作为开场, 从生涯规划的定义、生涯规划三部曲、生涯规划五部曲、专业生涯规划等方面进行了全面、详细、精彩的讲解, 并结合临床工作中真实案例、工作中的问题与困惑, 通过循证及科研思路进行了阐述。大家在徐南丽教授博学多识、风趣幽默的授课中不仅获得了先进的理念知识, 更是接受了一场文化熏陶和精神的洗礼, 拉近了两岸文化的距离。

大学生职业生涯规划讲座新闻稿 篇3

12月9日下午，北京大学新闻与传播学院教授、博士生导师肖东发到广东省旅游职业技术学校校旅游论坛讲座。肖教授的演讲课题为“全民阅读与国民素质提升”。他从“全民阅读是国家战略，也是强国之策；三大支柱之一信息传播史——图书史；与三种文明对应的三种阅读；轴心时代的经典及阅读经典的意义；继承并建立正确的核心价值观；如何建立文化强国——落实到教育与阅读；提高国民素质任重道远” 等七个方面阐释阅读的意义、历史与发展、变化与特点、要求与规律等。解读了文化强国的战略性思考，强调通过全民阅读提升国民的整体素质，建立一个和谐、公平、正义、民主、自由的社会。

整场讲座不到两个小时，信息容量非常大。肖教授致力于文化强国的国策研究，他深入浅出地对传统阅读、现代阅读、后现代阅读的特点进行分析，图解现代阅读新媒体，提倡深阅读、慢阅读、阅读经典；引导大家讨论中华文化优秀的文化遗产，指出“思、学、述、作”是阅读与思考、论辩与写作的基本方法。

广东省旅游职业技术学校旅游论坛自开办以来，先后邀请了数十名专家学者、旅游行业精英和企业领军人物到我校演讲，促使广大教师在校园里就能感受到来自各个方面、各个领域的文化气息，为校本培训充实了内容，为示范校创建增添更加丰富的内容。

大学生职业生涯规划讲座新闻稿 篇4

大学生职业生涯规划知识讲座

二．活动背景：

大学时期是人生最宝贵的学习阶段，我们在这一阶段不仅学习专业知识，为今后的工作打好基础，也学习为人处事的道理，勤学多思，找到自己应该做的事，探索属于自己的发展道路。每个人都有属于自己的梦想和追求，那么，在大学里，我们该怎样学习，来实现自己的理想？我们应该怎样充实地度过大学时光？为了帮大家找到这些问题的答案，张家川学友联盟特邀请博汇教育甘肃分校的李老师开展此次职业规划知识讲座。

三．活动目的：

本着“一切为了学生就业”的宗旨，本次活动旨在帮助同学们探索兴趣爱好，定位职业取向，树立正确的职业生涯规划观念，度过精彩而有意义的大学四年生活，帮助大学生明确人生目标，树立正确的人生价值观，及早地确立自己的职业目标，并在大学学习过程中很好地管理自己的学习生活。通过这样的现场指导和讲解，一方面指导学生规划好职业生涯与就业，另一方面给未毕业的大学生敲响认真学习的警钟，提高自身修养，提高就业竞争力。

四．活动时间：

4月20号（待定）

五．活动地点：

兰州交大多媒体教室（具体待定）

六．参加人员：

主讲老师：博汇教育甘肃分校李老师

听讲人：各高校在校大学生

七．举办单位

策划主办单位：张家川学友联盟

承办单位：博汇教育甘肃分校

八．活动开展：

1.讲座主题：当代大学生如何更好地就业

2.主讲人：博汇教育甘肃分校李老师

3.活动人员安排：a.总负责：兰海明

b.会场布置：崔会峰李建荣

c.嘉宾接待：李宏杰

d.会场秩序：赵强马有福

（一）前期准备：

a)3月31日，召开主要负责人会议，讨论本次活动主题、内容、时间、开展形式等，收集整理各负责人的建议。

b)4月4日，召开核心团队会议，主要内容为明确各成员分工，设想活动开展及讲座中的各种突发事件并做出解决方案，并让各分会负责人做好各高校的宣传工作。

c)4月13日召开会议，各部门汇报工作完成情况。

d)4月17日进行第二次宣传，分别在图书馆前面、学校主干道、食堂门口张贴讲座宣传海报，发宣传页。

e)4月19号负责人再次联系主讲老师，完成嘉宾的邀请工作，做好最后预备工作。

（二）中期工作：（即讲座当天）

a）12：00-2:00进行现场布置，装扮整理会场，摆好水等，并确认话筒、投影等仪器设备是否正常，若有异常，及时向负责人报告。会场门口摆放一展板介绍本次讲座内容。

b）2：10秘书长接待嘉宾入场。

c)2：15负责人接主讲老师入场。

d)2：30讲座开始，组织人员维持现场秩序，摄影组做好摄影工作。

（三）讲座流程:

a)主持人介绍讲座内容及目的。

b)主持人介绍主讲老师、到场嘉宾等。

c）主持人介绍本次讲座的主办单位、协办单位。

d）讲座开始。

e）观众提问.f）主持人总结

g)全体人员留影，工作人员分别与讲师、特邀嘉宾留影。

h）组织人员有序出场。

i）外联部派人送其他社团及到场嘉宾成员。

j）所有协会成员留下清理会场，并召开后期工作会议。

(四）后期工作：

a)对讲座精彩瞬间进行大力宣传，并及时写好新闻稿。

b)召开会议，进行活动总结

十．经费预算：

序号

物品项目

预计费用

宣传页

1000×0.1=100元

海报

60×3=180元

横幅

35元

水

15元

台签

5元

气球彩带

20元

请柬

15元

总计

370元

主办单位：张家川学友联盟承办单位：博汇教育甘肃分校

大学生职业生涯规划讲座新闻稿 篇5

职业生涯规划越来越受到高校和大学生的重视，当前我校学生对职业生涯规划知识仍相当困乏，并处于迷茫困惑当中，针对这一现状，职业生涯规划与发展协会积极响应院团委和学工办的号召，满足广大学生的需要，开展职业生涯规划知识普及。

主办:河北农业大学海洋学院社团联合会

承办： 职业生涯规划与发展协会

一、活动名称

大学生职业生涯规划普及活动

二、活动主题

了职业生涯规划知识，做好自己的大学规划

三、活动目的针对当前在校大学生普遍存在的迷茫困惑的心理状态，开展职业生涯规划普及知识，旨在帮助学生探索兴趣爱好，定位职业取向，度过精彩而有意义的大学生活。

四、活动安排

 4月20 日 地点：第七 电教室

活动内容：由两届国家奖学金获得者戴超、郭梅宽分别展示自己当年所做职业生涯规划大赛作品

活动目的：通过两位获奖者对自己职业生涯规划的展示，给在校大学生一个心理震撼及深思，引起他们对职业生涯规划的兴趣。

 4月26 日下午4-6点 地点：第七 电教室

活动内容：由职业生涯规划与发展协会名誉会长董莉莉老师做关于职业生涯规划讲座

活动目的：通过董老师的讲座使学生更深一步了解职业生规划、明确职业规划的目的、树立正确的职业生涯规划观念。

 4月29 日 地点：第七 电教室

活动内容：通过视频为放映职业生涯规划的普及知识，包括职业生涯规划的定义，职业生涯规划的内涵、发展状况，以及职业生涯规划的作用等。

活动目的：让在校大学生初步了解职业生涯规划，普及知识。

 5月 11日 地点：第 七电教室 活动内容：通过放映视频让学生了解怎样做大学生职业生涯规划。活动目的：给学生一个清晰的职业生涯规划流程，为下学期职业生涯规划大赛做准备。

 5月15 日 地点：第七 电教室 活动内容：放映视频，让学生欣赏大学生职业规划精彩作品，包括参赛展示及优秀word文档。

活动目的：让学生通过欣赏作品从中得到启发，为自己的职业生涯规划作品做参考。

五、辅助活动

在职业生涯普及活动月里本协会将印刷有关职业生涯规划的小标语张贴于食堂、教室等处。

六、经费预算

海报

* cm 1张

元

小海报5张

小标语50 张

合计元

大学生职业规划讲座会议总结 篇6

职业规划会议总结

为了让大家更好地了解自己，为了使大家对未来有一定的规划和认识，以认识自己为宗旨，以实现自己的价值为目的，计算机科学与工程学院举行了这场大学生职业规划讲座。

参加会议的人员是计算机科学与工程学院所有的大一同学，外国语学院的部分同学以及王春来讲师。在同学们饱满的精神面貌之下，会议正式开始。

首先，王春来讲师介绍了自己，然后抛砖引玉，向两个学院的同学提出了有关自身的专业以及未来的规划等问题，在同学们积极的回答完问题后，王老师微笑着开始了今天有关职业规划的讲座。

然后，王老师系统的为我们讲解了一下到底什么是职业规划：那就是确定一个人的事业，发展目标，对每一步进行合理安排。接着，他又对为什么进行职业规划这一问题进行了讲解，他认为，职业规划可以实现自我的价值，可以找到成功的捷径，最最重要的，那就是它可以帮助我们认识自我，这也是今晚这场讲座的最终主题。

在进入课题之前，王老师利用希腊神话故事、扁鹊行医等家喻户晓的故事的讲解和分析，用实例说服了在座的大部分同学，同时也说明了认识自己，是人生最高智慧的表现。

看着同学们深深沉思的表情，王老师又抛出了一个问题：那就是我们为什么要认识自己。只有正确认识自己，我们才可以变自己的劣势为优势，才能发现自己的价值，才能了解自己的能力，这对以后的求职有着极其重要的作用。

紧接着，王春来老师又告诉了大家到底应该如何认识自己，这个问题激起了大家浓厚的兴趣，认识自己的过程其实分为三个大步骤。第一，我们应该了解自己的气质，只有了解了自己属于什么样的气质，才能知道自己真正适合什么样的工作；第二，认识自己所具备的能力。在发现自己在某个方面有造诣之后，我们应该专门培养这种能力，从而找到自己的智能，这样就可以把这些输入自己的职场生涯中。第三，我们可以通过朋友长辈对自己的评价，从中认识自己了解自己。

再详细的讲解了这些之后，讲座在一片激烈的掌声中结束了。这次会议摒弃了以往的严肃紧张，整个会场营造的是一种温馨，愉悦的氛围，其中为了让大家放松，还适时的做了小游戏小测试等，这都让大家更好了记住了会议的内容。通过这次会议，大家对职业规划又有了更加深刻的了解和体会，最重要的，大家明白了了解自己认识自己是多么的重要，这达到了会议的目的，实现了举办会议的初衷。

计算机科学与工程学院

大学生职业生涯规划刍议 篇7

关键词：职业生涯规划；困境；对策

中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2015）08-0089-01

美国职业心理学家萨帕从个人发展的角度将职业生涯划分为成长、探索、建立、维护和衰退五个阶段，大学生职业生涯处于其中的探索和建立阶段，在这个阶段，大学生通过平时的学习积累和实践活动更深刻的了解自我、完善自我，并开始自主地作出职业生涯规划。对于大部分学生而言，这是其人生中第一份职业规划，其定位是否准确、是否合乎时宜、能否提升大学生自身综合素质，事关大学生今后的职业发展乃至人生轨迹——毕竟“良好的开端是成功的一半”，因而，科学指导大学生制定合理的职业规划在高校学生工作中就显得尤为重要。

一、教师在大学生职业生涯规划中担当的角色

大学教育，注重学生的全面发展，包括培养他们高尚的人格品质和健康的体魄，帮助他们形成合理的知识结构与良好的人际交往能力。职业生涯规划，就是让学生更好地驾驭和使用这些能力。比如，指导学生对照自己的人生观和价值观，反思自己的人生理想，从而确定未来的发展方向；帮助学生分析当前的政治、经济、就业形势，并结合各自条件，让他们扬长补短，完善自身知识结构，更好地迎接未来挑战；提供尽可能多的实习岗位和实践活动机会，让学生走出书斋，学会理论与实践相结合，提高动手能力；通过开展广泛的课外活动和社会活动，让学生学会与社会中各行各业的人相处，提高他们的人际交往能力和应事处变能力；通过情景模拟和经验传授，锻炼和提升学生的求职技巧。

上述这些，就是教师在指导大学生进行职业生涯规划时应做的主要工作。应该说，大学生职业生涯规划涉及大學教育的方方面面，需要辅导员、教师的共同努力。

二、当前高校大学生职业生涯规划面临的困境

首先，高校重就业而轻职业生涯规划。当前高校提供职业生涯规划指导的机构主要是招生就业处、就业指导中心，很少设有专门的职业生涯规划指导中心，而上述两个机构最为看重的是就业——这从机构名称就可以看出来。就业指导工作侧重于大三、大四学生，给他们提供就业信息、解读就业政策、帮助学生办理就业手续，客观上有助于学生实现就业。但当学生离开校园以后，如何更好地规划自己的职业前景，如何有效应对未来工作中的各种挑战，如何分辨陌生环境中的各种利弊，却重新陷入了迷茫，而这，与目前高校只看重就业率而轻视对学生长久的职业生涯规划教育有很大的关系。

第二，缺乏专业的职业规划指导教材和专业指导人才。当前高校所使用的大学生职业生涯规划教材，大多是照搬国外的理论，很少有结合中国大学教育实际情形撰写的教材，由此带来的是高校和社会培训机构中专业指导人才缺乏，大多指导者本身就不具备深厚的理论基础，也不知道具体的应用方法，指导者自身能力欠缺，遑论指导学生。

第三，大学生个性鲜明由之导致的实际操作困境。新时代的大学生，个性独特而张扬，因此，标准的职业生涯规划指导服务，不可能满足所有大学生的职业生涯规划要求，由此也造成了部分大学生在职业生涯规划中的迷茫。

三、指导大学生有效进行职业生涯规划的对策

首先，拓展高校原有的就业指导体系，糅合职业生涯规划的内容。在坚持原有的就业指导体系的基础上，高校应当开设更多的与职业生涯规划相关的课程，提高授课老师的专业素养，向大学生传授行之有效而不是纸上谈兵的职业生涯规划方法。同时，注意激发学生的自主规划能力，鼓励学生大胆运用学习到的方法确定职业目标并制定行动策略。

其次，坚持大学生职业生涯规划教育常态化，而不仅仅针对即将毕业的学生。时代在进步，新的行业、新的工作岗位将会层出不穷，对个人而言，转换职业也就不可避免，这时，科学的职业生涯规划将会发挥极大的作用。因此，在国民教育体系中，职业生涯规划教育应当常抓不懈，并根据时代和学生个体的变化，不断推陈出新，改进教育理念和方法。这其中，需要加以重视的一是坚持向学生传授职业生涯规划动态发展的理念，规划是过程而不是结果，需要根据职业发展情况适时进行修正。二是教导学生脚踏实地，职业生涯规划是理想与现实相互妥协的产物，而在现实生活中，“理想很丰满，现实很骨感”，理想难免在现实面前碰壁，这个时候，就需要走入职场的大学生们学会变通，调整其职业生涯规划，曲线救国而不是心灰意冷。

最后，引进和完善职业测评体系，提高大学生的自我认知能力。职业测评通过心理测量及一系列其他重要参数，能有效反映一个人的综合素质，从而有助于改进和加强自我职业管理。通过职业测评的预测、诊断和评估，可以较客观的反映大学生的求职兴趣、个性特征及其自身所具备的能力，在此基础上，还可以分析个体存在的不足并提出发展建议。可以说，职业测评对帮助学生更深刻地认识自我、合理规划职业生涯有着很大的现实意义。高校应当充分重视职业测评的上述重要作用，不断改进和完善合乎自身的测评体系，并在学生中广泛开展测评活动，帮助其增强自我认知能力，形成科学、务实的职业观。

走好大学第一步之职业规划讲座 篇8

一、活动主题：

走好大学第一步

二、活动目的及意义：

1、通过讲座，使听众对当今的就业形势有更深入的认识，了解到社会对人才的要求，及早树立目标并为之奋斗。

2、使更多同学了解我们协会，锻炼协会干事的组织能力

三、活动时间：

2010.3.26

15：00-17：00

四、活动地点：

北京科技大学文法楼XX教室

五、活动主办方：

北京科技大学文法学院大学生职业生涯规划坊

六、活动对象：

北京科技大学大一学生

七、活动流程：

1、前期准备

1）于3月20日前写好策划书，交于上级审批；

2）3月22日之前由部长召开会议，讲解活动事宜，确定工作人员名单 3）3月23日之前由副部长与主讲老师联系，由XX联系教室；

4）3月24日之前由XX做两张海报并自行张贴；由XX制作宣传单，并在校园分发。

2、活动期间：

1）14：00——14：30布置会场

2）14：30——14：50引导听众有进场，并且维持会场秩序

3）13：00——15：00维持会场秩序

3、活动结束

工作人员留下整理教室。

八、负责人安排：

总负责人：Xx（部长）

联络人： Xx（副部长）

第一负责人：Xx负责会场布置

第二负责人：Xx负责会场秩序的维持

第三负责人：XX负责做好活动记录

协助者：Xx处理各种突发事件及协助各位负责人顺利开展工作

九、经费预算：

宣传单……………………………… 横幅………………………………… 海报………………………………… 不可预计费用……………………… 总计……………………………

十、注意事项：

1、各负责人应加强沟通，协同工作；

职业生涯规划讲座策划 篇9

一、活动主题：大学生职业生涯规划讲座及就业分析

二、活动目的：拓展学生视野，提高对就业行业的了解，更加理性的进行职业规划 三·活动形式：知识讲座

主讲：华育国际高级讲师李老师

四、报告亮点：

联系实际帮助大学生做一个合理的职业生涯规划指导，并分析当前的就业形势和趋势，让大学生对自己的前景有个比较明确的定位。

在全面分析用户需求的基础上，按照用户需求的差异，将IT教育与培训进一步细分了3个不同的细分市场：IT基础培训、IT认证培训、IT职业培训。

准确地揭示了中国IT职业培训的目前发展现状，并对IT职业培训的市场规模和机构进行了详细的分析。

针对不同商业模式下的IT职业培训厂商，分析其发展现状和发展特征，采取科学的竞争力评价体系，全面地评估了处于同一产业链下的不同参与者的综合竞争力。

充分考虑外部环境，包括政策因素、行业发展趋势、技术因素等，并对可能存在的风险进行剖析，给出了未来五年中国IT职业的发展趋势和规模预测。

五、主办单位

兰州交通大学商务爱好者协会

时间：2008年10月25日下午2点

地点：兰州交通大学4教240

2六、活动传播策略

1.兰州交通大学校园网，兰州交通大学校园广播、兰州交通大学校报刊联合告知宣传。

2.POP海报张贴宣传。

七、活动经费预算：

海报张贴：20元

请谏费：30元

传单：30元

机动资金：50元

场地布置：40元

不可见开支：50元

总计：220元

八、会场纪律维护：由组织部组织人员维护会场纪律

主办：兰州交通大学校团委·学生社团联合会承办：兰州交通大学商务爱好者协会

2008年10月22日星期三 10 22

大学生职业生涯规划讲座

及就业分析指导

策

划

书

主办：兰州交通大学校团委·学生联合会

大学生如何做好职业生涯规划 篇10

【关键词】职业生涯规划 认识自我 确立目标 知识结构 实践能力 心理素质

就业是民生之本，是建设和谐社会的重点体现。近年来，由于经济结构的调整和就业方式的转变，高校毕业生就业竞争日趋激烈。上海世博人才培训中心主任严裕民认为，缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。严裕民强调，大学生在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。

大学生要做好职业生涯规划，应从以下几方面入手：

一、认识自我，了解社会

在制定职业生涯规划之前，每个大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。

1.“what”分析法

（1）Who am I？（我是谁？）：面对自己，真实地写出每一个想到的答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。（2）What will I do？（我想做什么？）：将自己喜欢做的事情写下来。（3）What can I do？（我会做什么？）：可以把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。（4）What can supportme to do？（环境支持或允许我做什么？）：将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。（5）What is the plan of mycareer and life？（我的职业与生活规划是什么？）

2. SWOT分析法

SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。优势优点（strength）：什么是我最优秀的品质？我曾经学习了什么？我曾做过什么？最成功的是什么？劣势缺点（weakness）：我的性格有什么弱点？经验或者经历上还有哪些缺陷？最失败的是什么？机遇（opportunity）：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业；威胁（挑战）：（threat）专业冷门、同学竞争、薪酬过低。

通过上述方法，了解自身的兴趣、性质、价值观、能力、潜能、心理特征等等，分析就业形式与自己能力的匹配情况，合理规划好自己的职业生涯。

二、确立目标，规划未来

确立目标是成功的起点。大学生如果能对自己的未来及时做好规划，有所设计，现实的学习和生活就会指向这一目标，每一天就会过得很有意义，就会成为对未来已经有所准备的人。目标的设计应科学合理。目标应具体，是可以衡量的；目标应适当，既不好高骛远，不切实际，又不因循守旧，影响发挥；目标应体现阶段性，既有短期目标和中期目标，又有长期目标。无论什么目标，只要适合自己，有益社会，就可以确立。

三、构建合理的知识结构

所谓合理的知识结构，就是既有精深的专门知识，又有广博的知识面，具有事业发展实际需要的最合理、最优化的知识体系。当然，建立合理的知识结构是一个复杂长期的过程，必须注意如下原则：①整体性原则，即专博相济，一专多通，广采百家为我所用。②层次性原则，即合理知识结构的建立，必须从低到高，在纵向联系中，划分基础层次、中间层次和最高层次，没有基础层次较高层次就会成为空中楼阁，没有高层次，则显示不出水平。因此任何层次都不能忽视。③比例性，即各种知识在顾全大局时，数量和质量之间合理配比。比例的原则应根据培养目标来定，成才方向不同知识结构的组成就不一样。④动态性原则，即所追求的知识结构决不应当处于僵化状态，而是能够不断进行自我调节的动态结构。

四、培养职业需要的实践能力

大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。大学生通过专业实践，能够较好地将所学专业理论知识与实践相结合，检阅、修正和巩固已有的专业知识和理论体系，训练和提高专业技能，并强化专业思维和职业伦理修养。大学生通过社会实践，一方面有助于培养自身的交流与合作能力，锻炼人际交往和沟通能力，强化团队合作意识，另一方面培养了管理和完成任务的能力，更重要的是培养了在面对困难的时候如何应对挫折和处理问题的能力。

五、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质

1. 客观认识自己

面对择业中的各种矛盾和问题，大学生首先要有探索自我的意识，认识到了解自己的必要性。明确的动机才能保证行动的有效。然后通过心理测量、职业实践、自省、他人评价等途径建立一个相对清晰准确的自我概念，包括自己的动力系统、效能系统和风格系统。客观地评价自己，接受人与人之间的差异，并且尊重这种差异，自信自己能够独立，自信自己能够对自己负责。

2. 理性对待挫折

首先，要认可和接纳挫折的存在。其次，要认可和接纳自己。没有全知全能的人，失败很正常。第三，改变自己能够改变的。面对挫折情境，考察原因。客观结果已定，能够改变的只有主观的态度和行动。

3. 增强就业能力

切切实实提高自己的竞争力，让事实证明一切，是塑造大学生良好的择业心理素质的有效途径。积极探索，抓住每一个机会去学习和成长，整合每一次经历和收获，构建合理的职业能力结构。这才是能够在激烈的竞争中脱颖而出的法宝。

4. 学会合作

学会倾听，学会向他人学习，尽管可能别人解决问题的思路和行事风格与自己完全不同；慷慨地分享自己的想法和见解，尽管你知道你的主意很可能被修改甚至否决。彼此尊重、相互理解、愉快合作，是顺利择业、就业、发展的必要条件。

总之，大学生必须有科学的理论方法作指导，以客观事实为依据，才能做出合适自己的职业生涯规划，才会最终获得成功。

【参考文献】

［1］潘樊元.高等教育学. 福建人民出版社，1985（5）.

［2］王亚朴.高等教育管理. 华东师范大学出版社，1985（2）.

“职业生涯规划讲座”心得体会 篇11

前段时间，听了一个职业规划方面的讲座，讲的非常的好，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。

在这个飞速发展的社会里，本科毕业生，甚至研究毕业生找一份自己满意工作都不是一件容易的事所以，我们要付出更多的汗水，去提高我们自己，我们没有必要去跟别人比那些无关紧要的东西，但是我们可以用实力说话，我们虽然不是硕士博士甚至博士后，但是我们手上只要有能够掌握所学科目的实际内容，我们就不会落后于别人。

但是这些，都是建立在我们有技术，有能力的基础之上的，所以，我们从现在起，就要有我们自己的目标，明确自己以后毕业了要干什么，要怎么样才能实现自己所想要干的事情。所以，在这中间，我们就要对自己的人生有一个合理的规划，把自己的人生蓝图画出来，我们才能有目标的一步一步的去实现，那样我们的大学才会过得充实，自己的人生也才会少走很多弯路。

听了这次讲座，我才知道，以前的我，是多么的无知，想着自己是好找工作的专业的学生，自己的工作已经有着落了，但是现在我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习才是，我们是带着目标学习的，带着工作学习的，我们要从一开始就明确自己的工作，我们要把自己应学好的专业知识学好，还要学习实践社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。

说起职业规划，我首先要规划的是我的时间，以前的学习生活中，我的时间观念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推给明天做，我觉得这是我第一个需要改进的地方，也是我必须改进的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习生活时间安排好。在就是要有自己的目标，规范好自己的目标，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目标，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。

同时，行动，而非反思是非常重要的，无论在做什么事情是，行动时必须的。试图确定我们人生的真谛通常会让我们感到很无力。当我们期待某个时刻我们会突然能够明白人生的时候，机会悄然擦肩而过。欲火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程，而非简单的纸上谈兵。

我认为，职业规划的第一步，是总结。总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚自己有什么，然后才能确定你职业生涯的七点在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生来不平等，等我们踏入职场的时候就更加的不平等，但这不是抱怨的理由，它只是计划的开始而已，后面的路还有很长。

通过这次职业规划讲座，也让我知道了，我自己的职业性格。我认为是属于实用性的人，我也一直坚持从实际出发，实事求是，我相信，那样我的职业路上会走的更远，更高。

新闻学专业大学生职业规划 篇12

当今社会就业形势十分严峻，就业压力巨大，对于新闻学专业的毕业生来说更是“精英之争”。如果没有过人之处和优异的当前的久目前社会才干只会被淹没。而大学是进入社会前最后一次全面充实自己提升自己的机会。大学四年说长不长、说短不短，就在自己还在迷茫混沌的时候，大学时光已经在不知不觉中过了将近一年了，回头看看自己一路走来的足迹，竟发现自己什么都没留下，什么都没得到，而当初来大学前的那些美好梦想也在这庸庸碌碌的时光中被一点一点的消磨。庆幸的是，上了大学生职业生涯规划课后，我明白了梦想不曾消失，它只是被掩埋，现在就行动起来，规划自己的未来，将梦想一点一点的堆积，成就自己的未来。

一、个人资料

姓名：赵荣荣 性别：女

出生日期：1994—02—11 星座：水瓶座 性格：活泼开朗 学历：大学本科一年级

座右铭：运气是机会恰好撞上了努力。

二、自我盘点

业余爱好：看书

听音乐

街舞

画画 心中偶像：周杰伦

蔡依林

苏菲·玛索

喜欢的书：《傲慢与偏见》《吸血鬼日记》 喜欢的歌：《你听得到》《晴天》

自我分析：从小开始，自己就不是一个自觉的人，在家的时候不管是学习还是生活方面，自己都有家人精心的照顾着，一直以来都习惯了平步青云，理所当然的感觉，以至于到了大学，不管的学习方面还是生活方面天翻地覆的改变让自己变得措手不及，没有了家里人的照顾，什么都要靠自己，这时候，自己才真正看清，原来自己什么都不会，比起大学里的一些同学来，自己在办事能力、学习能力、独立能力等等方面差了一大节，任性、无知、没有责任感等等从小养成的习惯成了性格上的大劣势，除此之外，对于自己不感兴趣的事情，总是抱着无所谓的态度，可是率直、直接、开朗、务实、良好的沟通表达能力等一些性格特点多少弥补了之前的缺点。

三、就业前景分析

当初选择新闻专业是自己随便填的高考志愿，原因就是感觉上这个专业很好，而这一“随便”一填，让自己接触这个专业领域时是没有任何动力，一边想着要不要转专业时，一边继续着专业的学习，而在这过程中，自己也渐渐发现，其实没有任何一门专业是自己真正感兴趣的，与其花力气转专业，还不如继续学新闻，觉得自己能在新闻这个要求“杂家”能力的学科中，慢慢的培养自己。在进入21世纪后的人类社会发展中，信息的流通已然成为社会发展中必不可少并且十分重要的一部分。新闻，作为传媒行业中重要的一个专业，与信息的联系是显而易见的，就专业本身来说是一个具有生命力，且符合时代发展的学科，但随着高校新闻、传媒专业的普及，人们对传媒相关专业的过度热捧，高校传媒专业学生的大量扩

招，以及每年大量增加的传媒相关毕业生的毕业，作为一名新闻专业的学生，我对于自己所学的专业学科并没有持绝对看好的态度。

四、选择分析

（一）、个人职业选择：影视节目制作公司高级编导

从小就喜欢追星八卦的我，觉得自己很有当娱记的潜质。如果你是一个娱乐“粉丝”，那么一定听过“光线传媒”这个名字，它制作的《娱乐现场》节目总计发行达600个频道。光线传媒便是一个典型的影视节目制作公司，其官方网站挂有常年招聘节目撰搞及节目编导的启事。目前，我国有影视节目制作公司1500余家。在电视栏目方面，大家熟悉的《幸运52》《娱乐现场》《欢乐总动员》等都是由影视节目制作公司制作的。这些公司对影视节目的编、播、采人才都有广泛的需求。较强的新闻敏感性和新闻写作能力，熟悉电视节目制作流程和电视表现手法，思维活跃，具有较强的文字功底，这类新闻学专业毕业生前景非常广泛。选择理由：在我看来新闻专业是一门实践性为主的专业学科，所以自己对于考研并没有持积极态度，希望能毕业后在从事于专业相关的工作中真正深入了解某一行业的实际操作流程与规则。主要是因为竞争过大，人才过剩等综合因素所致，但目前为止，自己还是以坚持就业这一选择为主，留学是在前者是在不能实现的情况下实施的方案。就企业，事业单位的文化方面的担当，常见的有宣传担当与公关担当、策划担当等这类职业类型通过SWOT法进行分析。

（二）内部环境因素

优势因素（S）弱势因素（W）

1.性格开朗，率直，沟通、表达能力强。2.务实、做事脚踏实地。3.友善、热情代人。

4.对于新鲜事物有较强的接受、吸收能力。5.团队合作能力强。6.所学专业较对口。

7.相对来说，使自己能够有能力胜任的工作类型。1.专业知识掌握程度一般。2.所学知识的运用度不够。3.英语水平还行。

4.对于具体职位选择清晰。5.目标明确。

6.在校学习以书面理论为主，自己缺少相关职业的实际经验。7.文字功底还行。

（三）、外部环境因素

机会因素（O）威胁因素（T）

1.信息社会发展迅速，对于信息相关专业人才的需求积极。

2.就读北京重点高校，处于中国文化政治中心，对于信息、知识的接触机会多。3.家人、朋友的大力支持、帮助。1.全国各高校新闻专业毕业生量大。2.全球经济危机，就业形势严峻。3.首都人才济济，竞争压力大。

（四）、决策因素

近年来，随着高校扩招，大学教育渐渐被普及化普通化，大学生被批量生产，早已不是社会稀有劳动力，所以自己对于大学生毕业后的就业前景没有持过高的期望，正因如此，自己在就业时不会带有“自恃大学生”的清高态度，相反，是以一种务实、谦虚的态度对待自己能力所能及的工作岗位。自己并没有想一毕业就能找到一份工资待遇好，工作内容轻松的工作，而是希望能从自己力所能及的方面的工作做起，在点点滴滴中不断地积累经验，一步一步的前进，脚踏实地的做好自己应该做的事。我国新闻媒体目前的数量大体上控制在：报纸约2200多种；期刊杂志8000多种；广播电台、电视台、有线电视台各约1000台。通过网上调查找到的资料显示，在近3~5年内，国家新闻出版总署将继续贯彻“控制规模，优化结构，提高质量，增进效益”的方针。这意味着在今后一段时间内，新闻媒体将维持现有规模，数量上不会有大的增长，因而对新闻人才的需求将是有限的。而专业性的新闻工作人员总体还是有市场的。

（五）、与职业选择目标的差距

既然是在娱乐行业工作，就意味着这样的工作难以像公务员那样规规矩矩，风平浪静，在工作中会遇到各种意想不到的事情，见到各种各样的人，而自己良好的沟通能力与表达能力能在这些方面起到积极作用，并且，对于新事物，自己是抱着积极地态度去迎接吸纳的，这一点也算是自我优势。不过，既然是文化担当相关的工作，文字功底一定要好，对此自己一定要持续加强。学科基础知识一定不能马虎对待，毕竟，这是作为该类型职业所应有的专业知识，所以，自己对于学科知识的学习也应上心。而将来工作的公司中很有可能是外企或是有对外合作业

务的单位，所以自己也要努力提高自己的英语水平，既然走向社会，自己也会不断自我改进，学会承担起自己应承担的责任。

总之，我要做的，就是把自己锻造成才！！

五、未来三学年的行动计划

以下是自己对于大学阶段的一些基础、初步的规划。

1.在大学四年中，学好本专业的基础知识，至少让自己能在传媒方面的知识得到质和量的增加。

2.英语要过四级，并且在大二下学期过四级后，开始着手准备过六级，争取在大三下学期之前通过英语六级。英语是大学生应聘所应具备的能力之一。3.大二利用寒假、暑假时间，到家乡的电视台或是报业出版社实习，即使不能实习，至少也争取能到工作现场参观学习，对于实践、工作的操作有初步认知。

4．大三时能找到相关的单位、企业，进行宣传、策划等担当的实习，即使是不能作为实习生，也要找到机会，和从事该相关工作的人交流，积累基础经验。

5.大四时，开始尝试自己完成一些企业的宣传策划的文字稿的创作书写，并请教老师或是从事相关工作的前辈，提高自己的写作能力。

5.积极参加学校这方面的活动，如参加校广播台、新闻中心等的成员招聘，通过亲自实践，了解新闻行业规则，进而对于自己所要从事工作的基本能力达到一定的量的积累。

6.了解企业相关职业的需求以及能力需要，如企业宣传担当，从现在开始涉猎有关方面的书籍等。

7.向有经验的前辈请教，拓展自己的就业可选择面。

8积极观察周围大环境的变化，收集一切对自己有利的信息机会。

结语：

浅析大学生职业生涯规划教育 篇13

【摘 要】高等学校应该及早的对大学生开展职业规划教育，来启发他们对此的认识，让他们更早的考虑自己的前途，明确职业目标，制定对自己来说合理的短期和长期的发展方案，并做好自己的职业生涯规划。

【关键词】大学生就业；高等学校；职业生涯规划

一、问题的提出

随着社会的不断发展，用人单位对人才的需求也在发生变化。而职业规划的目的是为了把合适的人才输出到对应的工作岗位上，所以它和社会紧密相关，但却又受到社会就业市场需求的制约。因此高等学校在对大学毕业生开展职业规划教育时，应该持续关注社会动态，认清社会发展形势，及时调整规划的结构，争取在恰当的时候做出最好的决策和计划，使我国高等学校的职业规划教育适应社会的发展。

高等学校应针对大学毕业生进行职业生涯规划的意识薄弱，存在自我定位、认知不足等问题，积极引导大学毕业生进行有目标性和计划性职业生涯规划。在新生刚入学时便开始进行职业生涯规划的指导和教育，促使大学生自觉的进行自我认知和自我定位。

欧美国家是现今职业生涯规划教育的主要理论来源。而他们的职业生涯规划教育强调个体，所以他们的理论以个人为本位、以保证个人成长为前提。因此，西方的职业生涯作为心理咨询的一个分支，其运用着很多心理咨询的技术和方法，来进行测评和咨询。现阶段市场上采用的职业生涯规划测评工具大多从国外引进，照搬到国内使用，并没有认真结合我国高等学校教育的实际情况来设计。但在拥有庞大人口基数的我国，职业规划教育无法做到以个体为主体，只能以群体为本位，通过大规模的正面教育作为主要渠道进行推广，在这样的情况下，照搬西方的职业生涯规划咨询的理论和方法是绝对不行的。要想将职业生涯规划教育植根于中国的教育体系中就必须要结合中国本土的高等学校实际，积极做好教育理论的本土化工作。

许多高等学校对职业生涯规划教育认识不到位，没有给予职业生涯规划教育以充分的资源配置。无论是大学毕业生职业生涯规划教育指导部门的设置、专业化教师队伍的组建、大学毕业生专业技能与实践活动的培养，相关教学和指导活动的场地、经费都没有完全到位，职业生涯规划教育体系，尤其是相关服务体系的建设还不足以培养出满足社会发展需要的大学毕业生。我国各高等学校大多没有配备具有专业知识技能的职业生涯指导老师，因此这项工作一般由各班班主任以及专业课任课教师兼任。他们大多没有经过专业职业培训的学习，其指导水平有限，缺乏相关的职业指导资格认证，也难以在开展职业规划指导时进行针对性教学。

二、职业生涯规划教育时段

就我国目前的职业规划教育来看，大多集中在大四下学期。实际上职业一直伴随着我们的生活，职业规划教育的理论和实践又是拥有丰富内容的知识体系，所以对其的学习和指导要贯穿于人的一生。高等学校在大学生入学前无法对它们进行职业生涯规划教育，但在入学后应该及时对他们进行职业规划教育。

要通过设置通识课、选修课、举办讲座，使大学毕业生指导职业规划的理论和知识。在对整个大学毕业生群体进行职业规划和教育的同时，还要注重对个体的指导和教育，体现出职业指导的个性化要求，让每个大学毕业生都能结合自身实际和职业指导老师的专业化指导，建立个人的职业生涯规划。

高等学校是大学毕业生走上就业岗位前的一个平台，应该有计划地为大学毕业生制定阶段性的课程。大学毕业生上大学以后，就应该有组织、有计划、有目的的对其进行就业能力、职业意识的培养与指导，并针对年级不同的大学毕业生的不同情况、不同特点和需要，来开展不用层次、不同内容的活动。

大学生刚入学，学习负担很轻，加之入学的新鲜感，大学生可以较好的进行对理论性知识的学习。高等学校的职业指导工作应在这一阶段内，在不同院系和不同专业之间，分批或同时进行。指导教师应从每个大学毕业生的兴趣、性格、理想和专业等多方面，帮助大学生找到未来所适合的职业目标。即便是对个职业目标，职业指导教师也应将每一个职业的现状及发展前景给大学生做出详细的介绍。

大一期间，高等学校应该帮助大学生完成从高中到大学的角色转换，更加了解自身兴趣、爱好和特长，开始有职业认知，通过课堂教育，开始树立职业规划理念，并对职业生涯有个初步的规划。大二期间，应该督促大学生按照职业理想，制定职业生涯规划，帮助大学生明确职业方向，对自身有全面深刻的认识与把握，深化他们的职业生涯理念，并结合自身的特点完善自己的职业规划。大三期间，帮助大学生汇集用人单位资料，了解就业市场需求信息，并参加社会实践。对大四的大学生，应该针对就业和求职环节可能发生的具体问题，采用情境教学的方式，教会大学生有关的技巧和技能。整理前面几年的知识，提供大学生简历制作，求职技巧以及面试就业机会，来实现就业。对就业信息进行收集、管理、使用，深化职业规划理念，重点掌握择业求职的各种技能。条件较好的高等学校还可以为已经毕业，但是未就业的大学毕业生提供服务。

三、职业生涯教育教学方式

目前大学毕业生的职业生涯规划教育大多有两种，一是应教育部的要求在正常课时中开展课堂教学，二是举办职业生涯规划设计大赛。不能否认这两种方式对于普及职业规划知识与提高大学毕业生进行职业规划的意识产生的积极作用，但是仅仅靠这样的方式是不能满足大学毕业生个性化的教育要求的。

体验性教学是职业生涯规划教育教学的发展趋势，但将其运用于职业生涯规划教育课程中尚处于探索阶段，这便需要教研人员不断进行探索，并为其注入新的内容。而教师作为在整个教学过程中的主体，应时刻关注课程设计的变化，对课程效果的实时跟踪反馈，根据反馈信息及时调整课程的教授内容。

高等学校应加强对体验性教学的督导，并进行针对性的随堂评价，建立起同行评价，以及大学毕业生评价的双重评价体系，根据教学效果和反馈意见，对课程进行总体的评估和科学调整。教师之间通过教学研讨、集体备课等形式，设计教学的总目标，并根据目标细致确立课程环节，针对课程的重难点进行深入探讨和研究，确立科学的教学大纲，再通过教研测评以及督导听课等方式综合性地对教师的教学效果进行评价。

四、职业生涯教育相关保障

高等学校应该建立健全对大学生进行职业生涯规划的指导机构，真正落实政策、设施、人员、资金问题，转变其行政职能，增强其服务意识。要建立一支专职兼职结合的职业生涯指导的队伍，加强对对指导人员的学习与培训，来提高他们的素质，使他们不仅了解目前的就业政策与形势，还要掌握现代的科学知识，最后努力做到科学化、专业化和专家化。

在大多数情况下，职业生涯规划还在依赖家庭和辅导员。要学习国外高等学校建设专业化职业指导教师队伍的基本经验，提高专业教师的综合素质要求。从事职业指导的教师，不但要系统掌握扎实的心理学、人力资源管理、管理学、社会学、教育学等基础知识，还要具有较强的语言表达能力、应变能力、协调能力并学会咨询的方法和技巧等。同时，在人才素质培养、就业市场预测、职业心理调适、职业生涯设计等方面也要具备较强的专业知识。

高等学校聘用专业的职业生涯规划人员，对大学毕业生开展职业规划教育已经成了必然趋势，更是必须要采取的方式。高等学校要鼓励和培养本校教职员工成为具备专业化水准的职业规划教师。培养一支具备科学知识、扎实专业、强大的职业生涯规划指导队伍。高等学校还可以采用“请进来，走出去”的办法，邀请用人单位到高等学校开设讲座，还要到外面去了解就业市场，因为只有采取这样的方式才能给大学毕业生提供到位的职业指导。高等学校可以学习发达国家的职业教育方式，把用人单位、社会专家请入课堂，邀请用人单位和大学毕业生一起开展内容丰富的联谊活动，培养社会所需的应变能力、社交能力、创业意识等。同时，把政府相关法律法规及商业、职业上的法规等融入到大学毕业生职业规划教育体系中。

参考文献：

[1]陈宇.坚持以“四拓展”为核心，实现学生充分就业——探索高校就业工作新模式. [J] 科技创新导报，2013.

[2]周云霞.企业“招聘难”与大学生“就业难”的对比思考.[J] 职业教育研究，2014.

[3]刘军.我国大学生创业政策体系研究. [D] 山东大学，2015.

[4]杨泰.“大学生就业难”问题分析与对策研究. [D] 东北师范大学，2005.

[5]李功华.当前大学生“就业难”的成因及对策研究. [D]山东大学，2007.

[6]潘珅.新闻框架理论视角下《中国青年报》就业报道的十年嬗变.[D] 西北大学，2010.

[7]李长安.缓解大学生就业难：人才结构与产业结构有效对接.[J] 求知导刊，2013.

职业规划讲座感想 篇14

职业规划的定义是：指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。通过听职业规划讲座，我了解到了很多有关职业和职业规划的知识。我了解到职业素质包括专业精神和结果导向，客户导向，沟通能力和人际管理，压力调控。我还知道了人的能力模型如冰山模型及埃德加˙施恩（Edgar Schein）的职业锚测试。职业分为朝阳职业，如日中天职业和落日职业。我们看了一些电影中人物职业生涯的片段，如功夫熊猫从一个卖面师傅蜕变成一个武学大师，当幸福来敲门中男主角的拼搏。

老师还讲到很多应聘人员的例子，他讲到很多学历高的人因为长时间呆在学校，缺乏与社会上的人沟通交往的经验，在应聘时十分拘谨，不能很好地展现自己。职业规划需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。“知己”十分重要，“‘知彼’也是同等重要的。”

有自我生涯规划的人会有清晰的发展目标，每个人的人生不仅与收入有关，还与自己的生涯规划发展有关。有目标的人才能抗拒短期的诱惑，有目标的人才会坚定的朝着自己的方向前进，有目标的人才会感觉充实。每个人只有找准自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败的人不代表没有能力，而是角色定位的失败。个人生涯规划正是对个人角色的有效定位的方式。

我们还了解到通用技能的重要性。排名前八位的有：1.敬业和责任心；2.学习和理解能力；3.自信；4.处理分析事物能力；5.书面写作能力；6.创新；7.换位思考；8.沟通表达。

今天听了演讲，收获颇多。她以胜任力为线索，阐述了胜任力的定义即知识和技能的行为及表现形式。她告诉我们只有知道用工单位的需求，针对每个用人单位，写出简历，明确公司对员工期望，并和自己现在的程度做比较才能更好的成为职业人。我们刚入职场时，应以发展前景，提升空间作为判断是否应去这个单位的标准。我们不论从事何种工作，都因以人为本。而且，我们都应培养自己的领导力，因为不论是高级技术管理，高级行政管理，商务主管都需要这种能力。我们在写简历时，因突出与工作内容有关的内容，减少大而空的人格方面的自我评价。我们在步入职场时，应调整自己的心态，做到全心全意为公司，因为就像柳传志所说，我在想地主的事，做长工的活。她还详细的介绍了冰山理论，该理论认为，人的职业素质分为显性部分和隐性部分，形象地比喻为一座冰山，水面上的部分为显性，占八分之一，而水面下的部分为隐性部分，占八分之七。显性部分包括外在形象、职业技术等，隐性部分包括职业意识、职业道德、职业态度等。而后者在更深层次上影响和决定着一个人的职业发展。而冰山隐形部分背后的价值观是很重要所以做，是我该做的，我要做，我生来就该做，强调了价值观与企业文化相适应的重要性。她又说了清晰目标的重要性。她还和我们分享了企业的培训成本以及知名人士的职业素质。回到班上，看了大家对其他人职业情况的展示，我再次意识到了沟通能力的重要性。如果没有沟通能力，我们不能得到很好的调查结果，也就无法向前辈取经。通过学长学姐们的经历，我们深刻认识到专业能力与通用能力兼修的重要性。就本学院来说，不管是生物技术毕业的临床监察员还是生物医学工程的工程师，都需要与医生沟通，从这点来说，我们应关注一些医生交流的论坛，了解医生们的想法，这样才能更好的沟通。而且从学历方面看，高学历虽不失为一条进入大公司的捷径，但也并不是必须的。经验是十分关键的。有关管理能力，管理不一定是管人，还有管事，即项目管理，各种职业都需要做好项目管理，要对已做完的事，要做的事做好记录。

大学生职业生涯规划讲座新闻稿 篇15

21世纪是一个变幻莫测的世纪，一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个快速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临的各种各样的挑战也越来越多。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢?只有可靠的规划!当我们对自己的未来有了一定的规划，便有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。

其实，除了要趁早做职业生涯规划以外，我对这门课的感想还有很多，因为它让我学到了很多必需但自己以前并不知道的知识。比如说，我知道了我有很多专业技能、自我管理技能和可迁移技能;我知道了简历并不是写得越多越好，投简历的最佳时间是在截止日期的最后一天;我知道了无领导小组讨论要有很强的时间观念，如果讨论时做不了引导他人的领导，至少要做掌握时间的人;我知道了签订劳动合同可能出现的“陷阱”和劳动者依法享有的一些权益?总之，大学生就业创业指导与职业生涯规划虽然是一门选修课，但是教授的内容却比专业课更能应用于实际。

大学生职业生涯规划之自我探索 篇16

【关键词】职业生涯规划 自我探索 辅导员引导

一、大学生职业生涯规划概述

职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测评、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析和权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。

大学生职业生涯规划，是一个长期、连续、系统的过程，应随学生年级的升高及变化显现出渐进的动态调整，根据学习阶段的特点设计相应的职业生涯规划路线。一般来说，这个过程包括自我探索、环境评估、理想职业目标选择、职业生涯路线选择、实施、评估与反馈等步骤。在这个过程中，大学生的自我探索无疑是开展职业生涯规划的前提和基础。

大学生自入学起，就应当做好其职业生涯规划路线的前期自我探索工作，在高校辅导员等专业老师的引导和指导下，运用先进的、适合的职业发展理念和理论知识，借助职业测评工具，对自身的兴趣、性格、技能、价值观等进行全面系统的测评和分析，获得对自我的正确认识，为将来职业生涯规划的其他步骤打下坚实的基础。

二、自我探索在职业生涯规划中的必要性及意义

（一）自我探索是大学生职业生涯规划的基础

苏格拉底说过：“没有思索的人生是没有意义的人生”，自我探索对职业生涯规划有基础性的作用和意义。大学生制定职业生涯规划时应当有清晰的科学规划，就自身的兴趣、性格、职业技能、价值观等进行全面地自我探索，将自我探索作为职业生涯规划的基础。正确的职业选择应当是兼顾个人兴趣和未来发展以及国家、社会的主体需要的，既要适应政治、经济、文化和社会的需要，又要同时兼顾自身的发展需要。因此，有针对性的自我探索，充分认识自我，客观分析环境，科学树立目标，认识自己的优势和劣势，扬长避短，树立信心，有助于大学生在适应社会需要的前提下充分自由地发展和创造性发挥。

（二）自我探索有助于大学生的角色转换

角色转换即指，大学生从象牙塔里走进社会成为社会人，远离学生阶段的单纯、幻想，实事求是、清晰地认清自己的优势和劣势，转变成为一个现实的社会求职者。大学生要正确的做出职业选择，就应当适时转换角色，不能将亲友、家庭、学校的关爱、呵护作为社会对自己的最终认可。因此，正确的自我认识和评估，摆正自己的位置和心态，认识社会，了解社会，以自身实力适应社会发展和需要，在选择社会职业的同时也接受社会的选择，正确迈出人生重要的一步。

（三）自我探索有助于大学生形成正确的职业期待

职业期待，即指个人对某种职业的向往和需求。每个大学生在职业规划中都渴望能获得一份能更多、更好地满足自身物质需求及精神需求的职业。但我们必须认识到，这种职业期待要变成现实，受到主客观条件的制约。我们知道，一个人的职业目标能否实现，除了取决于个人能力素质、专业、社会需要以及机遇等条件外，还取决于自身对职业期待值高低。因此，进行科学的自我探索，结合自身条件和社会需求，确定职业目标后，不断调整职业期待值，使其达到最佳。

三、高校辅导员如何引导学生进行自我探索

高校辅导员是大学生的心灵导师和知心朋友，在大学生职业生涯规划中起着至关重要的引导作用，尤其是在前期的自我探索过程中。那么，辅导员应如何引导学生进行自我探索呢？

（一）借助职业测评工具，引导帮助学生了解自己的兴趣、性格、技能和价值观

辅导员可以借助正式和非正式的职业测评工具，帮助学生对自己的兴趣、性格、技能、价值观等进行自我探索。例如，我校引进了北森生涯教育科技有限公司开发的大学生职业生涯规划测评系统，每位新生进校后都可以登录系统进行测评，内容涉及兴趣探索、个性测试、优势劣势、职业选择倾向、职业能力测评等，最后生成一份完整的测评报告。辅导员可以借助同学的测评报告引导学生进行分析解读，帮助学生了解自己的综合情况。

此外，还可以通过兴趣岛游戏，运用霍兰德理论确认学生的兴趣代码，找出与其兴趣代码相一致的职业。性格方面可以通过MBTI个性类型测试等，或是在辅导员自身的经验基础上，通过学生的自我认识、同学评价、家长访谈等指导学生探索其个性特点，进而寻找适合自己的工作方式和职业类型。在价值观方面，依据马斯洛的需求层次理论，帮助学生了解自己的动机、需求和职业目标。在学生通过测试和自我探索了解到自身的优势和劣势后，根据自己的职业倾向提升相应的职业技能。

（二）依据测评结果，进行准确、科学分析

根据对学生兴趣、性格、技能和价值观等的测评结果，辅导员应运用相应理论知识，对测评结果进行准确、科学的分析。测评的结果只是为了帮助学生更多地了解自己的综合情况，准确的解读和科学的分析。能帮助学生更好地开展职业生涯规划，让学生了解这四个方面与职业生涯发展相匹配的重要性，并引导学生在自我探索的过程中适应、调整、平衡，尽可能发挥和谐、正向、积极的促进作用。但是我们应当注意，应避免因辅导员个人知识储备不足或是测试水平缺陷而导致结果误读。

（三）评估、决策

在对学生测评结果的分析解读基础上，辅导员应帮助学生进行自我评估，引导学生合理运用探索结果，真正发挥其指导作用，通过最后决策，开展职业生涯规划。需要注意的是，不要迷信测评结果，这只是大学生开展职业生涯规划的辅助工具，不能以探索结果决定一切。此外，在职业生涯发展过程中，学生还应当适时对自己进行再评估。我们应当让大学生认识到，职业规划是一个发展变化的过程，要为职业生涯发展的转变做好心理准备，在实践中深入探索自我，根据现实情况的转变不断调整职业规划。

四、结语

自我探索是大学生职业生涯规划的前提和基础，在大学生职业生涯规划中有着重大的现实意义。高校辅导员作为大学生的人生导师和知心朋友，应当借助正式和非正式的测评工具，引导帮助学生从兴趣、性格、技能、价值观等方面进行自我探索，根据测评结果进行准确、科学的分析、评估、决策，引导学生更好地开展职业生涯规划。当然，职业生涯规划并非一锤定音，而是根据时间和经历的发展变化而有所调整改变，大学生应当在实践中深入探索自我，根据现实情况的转变不断调整自己的职业规划。

【参考文献】

[1]创新职业指导——新理念[M]. 中国劳动社会保障出版社，2005.

[2]共青团中央学校部大学生职业生涯设计[M]. 中国言实出版社，2004.