懒散是什么意思

2024-08-01

懒散是什么意思（精选12篇）

懒散是什么意思篇1

彭曙明

治庸问责工作拓展开，落到实处，就是要进行“四治”：长期治庸，坚决治懒，立即治散，强硬治软。

（一）“三深入”以长期治庸。庸是一个长期的、动态的过程，是一个永远的过程。半年之内，治当前的庸；半年之后，治以后的庸。治庸是连续的、不间断的、长期的行为。关键是把功夫用在平时。

一要深入开展学习。要通过多种形式提高学习的频次和强度，学习要有检验标准：半年至少读一本书、记1万字读书笔记、写一篇文章，并在支部大会上做一次报告，谈谈自己的读书体会。二要深入基层实践。勤下基层，多闻多问，发现问题，思考解决的办法，并及时总结经验。这也要有检验标准：既然是深入实践，就需要有适当的时间作保证，一次实践工作完成了，就应该有一份书面的调查报告或工作建议。三要深入查漏补缺。要查思想上的平庸，查知识上的欠缺，查工作上的漏洞。检查标准就是：工作中要有新思路，行动中要有新举措，效果上要有新提升。按局的《治庸问责工作实施方案》，每个人要有一篇自查报告、一套整改方案，结合工作，大家现在就要开始着手查找。

（二）“三克服”以坚决治懒。懒是可以马上改正的，不洗碗，有强大的压力，马上就可以洗，根本不需要过渡；洗得干净不干净，那是能力问题。但懒这个态度，是可以立即改变的，所以要坚决治懒，实现由懒惰懈怠到勤勉勤奋的根本转变。

一要克服思想的麻痹。要经常解剖自己，查找自身的不足，以提神鼓劲、振奋精神。它的标准是：笨鸟要先飞，快马再加鞭；当日事当日毕；要有团结、合作、协作的意识和精神。二要克服懒惰的惯性。要自加压力，自寻动力，借助外力。它的标准是：工作日程清晰（知道要做什么），工作措施有力（知道怎么做），工作沟通及时（想办法做的更好）。三要克服盲目的攀比。要见贤思齐，向我看齐。做到与否的标准是：今天比昨天做得好，自己比别人要做得好，事后结果比事前预料的好。

（三）“三严明”以立即治散。散漫这种精神状态，也是可以实现即时性转变的，开会，坐得歪七竖八的，马上可以改正，坐得端端正正。说到底，是一个心态问题，是一个精气神问题。

一是严明精神境界。要有奉献精神和较强的自我约束意识，要树好国家公务员的形象。它的标准就是：工作有激情，工作有干劲，行为知荣耻。二是严明工作纪律。有完善的制度，有纪律意识，有违规惩戒。它的检验标准就是，有良好的机关秩序（办公、作息、生活），有舒畅的工作氛围，有较高的工作效率。三是严明行为规范。即举止得体，行为得当，言语有度。它的标准是：有规范的言行举止，有和谐的同事关系，有强烈的集体荣誉感（对单位要有家的意识和概念）。

（四）“三强化”以强硬治软。软弱不像“懒”、“散”那样马上可以治好，它不仅仅是能力的问题，还取决于个人的品质和性格。有的人在品质上就不愿意承担责任，总想好事揽到自己头上，坏事推到别人身上；有的人在性格上就比较软弱，这不是马上可以改正的。但“软”又涉及到我们事业的责任问题，必须采取强制性的措施，不能得到改正，长期软下去，就必须让位，让硬的人来担当。

懒散是什么意思篇2

师生正顺着作者卡尔·萨根的行文思路,饶有兴趣地学习着 “宇宙→星系→恒星→行星”的有关知识。突然,一向好动脑筋的提问大王李杰站了起来,大声地说: “老师,我就搞不懂了,课文题目既然是‘宇宙的边疆’,那么,课文内容为什么不是介绍这宇宙的 ‘边疆’,而是要介绍这‘宇宙’里面的东西呢?”

一石激起千层浪。

素有李杰跟屁虫之称的李卓马上呼应:“对呀,文不对题!课文为什么要取个这样的题目呢?”

我说:“老规矩,有惊喜大家分享,有问题大家解决。分组讨论,看哪个组最先破解。”

教室里顿时热闹了起来,各个学习小组都想第一个解决李杰的提问。

很快,第四组范嘉倩站了起来,说:“我们组有了初步结论。请大家看课文顺数第四自然段,这一段开头就说:‘地球的表面就是宇宙汪洋之滨。我们现有的知识大部分是从地球上获得的。’我们经过讨论,认为这两句话就是告诉我们,‘宇宙的边疆’指的就是我们的地球。”

第一组刘亘站了起来,说: “你们组的看法很有道理,我们组还可以提供补充证据。请大家看课文结尾的那个自然段。在这个自然段里,作者说我们的地球是一个生机勃勃的星球,从整个宇宙来看,到目前为止,只有我们的地球这个行星上的人类开始对宇宙进行探索。作者接着说:‘必定有许多这样的星球散布在整个宇宙空间里,但是,我们对它们的探索从这里开始。’可见,这也说明了范嘉倩她们的结论是有道理的。”

“还不完整。”第五组的夏伟员站了起来,“我们组认为,课文题目‘宇宙的边疆’是个比喻,它其实有双层含义。一是把我们所处的地球比作宇宙的边疆,这一点刚才第四组和第一组已讲了理由。也就是说,宇宙是浩瀚无垠的,但研究必须要有一个起点,或者说要有一个立足点、出发点,那么,地球就是人类探索、研究宇宙的起点,人类从地球出发,不断向浩瀚的宇宙进发,不断探索,不断获取对宇宙的越来越多的、越来越清晰的认识。第二呢,它也是说,宇宙实在太浩瀚了,太神秘了,目前我们对它的认识实在还太有限,就如同还只是站在浩瀚的大海的边上一样,我们对宇宙的认识还只在‘宇宙的边疆’而已。”

“有道理,我们组也是这个看法。”第二组高凯站起来说,“正因为如此,我们组认为,作者的构思其实很巧妙,他的说解,就是从地球开始,最后又回到地球,首尾呼应,形成了一个有机的整体。”

“我似乎被你们说服了。”李杰笑了起来。

“什么‘似乎’,本来就是这样!”与李杰同组的第三组成员彭叶红站了起来,“你就爱抬杠,刚才我们组讨论时就已给你说清楚了,我们还要你看课文前面的那两段引文呢。现在大家看看文前那两段引文吧。布莱斯·帕斯卡和T·H·赫胥黎的话中都把宇宙比作‘汪洋’,那么我们的地球当然就是这汪洋的边疆了,我们人类就是从这里出发去探索宇宙的奥秘的,而我们目前对宇宙的认识还真的只是就像站在汪洋大海的边上一样。本文的目的,或者说这个电视科普片的目的,就是要在普及有关宇宙知识的同时,激发人们探索宇宙的热情。”

“对呀,作者的目的就是这个呀!所以,你太武断了,彭叶红!其实,除了你们所说的那些道理以外,我觉得这个题目还告诉我们, 宇宙有没有边疆,宇宙的边疆到底在哪里,尚需大家去探索———作者其实也想告诉我们,探索永无止境!”李杰说完,大家都点了点头。

是什么意思？篇3

这个说法最初来源于橄榄球运动。首先我们来了解一下橄榄球比赛的基本规则：每个队力争将橄榄球传到对方的底线之外，并尽力保持球不被对方夺去。其中的一条规则规定，一个队必须在四次传球后，至少将球传出10码（约9米）远，如果这个队不能把球传出这么远，球就要交给另一个队了。

橄榄球比赛中最激动人心的时刻就是一个队在三次传球后，球仍未能传出10码远。这时，这个队必须做出选择，要么将球踢出界外，承认暂时失利，要么孤注一掷，最后搏一次。这时，看台上的观众有人会喊：“Kick the ball!”（把球踢出去！），也有人会鼓励球队铤而走险，搏一次：“Go for it!”（拼一次！拼一次！）。

在20世纪80年代，人们开始在不同场合用这句话来鼓励别人勇敢地行动。例如，某个学生想和班里最漂亮的女生约会，但心里没底，不知道是否会被拒绝，他的室友就会对他说：“Go for it and ask her.”

do是什么意思did是什么意思篇4

如果你愿意的`话，我现在就可以做这事。

A change of job would do you the world of good.

换一下工作会对你大有好处。

One major problem did present itself, though.

不过，确实出现了一个重大问题。

One major problem did present itself, though.

不过，确实出现了一个重大问题。

What time did you get back last night?

你昨晚什么时候回家的？

★ attend的名词是什么意思

★ fail的名词是什么意思

★ happy的名词形式是什么意思

★ act名词

★ 网络名词

★ think名词

★ absent名词

★ such后加什么名词

★ embarrass名词

懒散是什么意思篇5

所以wifi上网当前还是非常容易实现的，只要将我们家用传统的路由器换成无线路由器，简单设置下即可实现wifi无线多人共享上网了，一般Wi-Fi的半径则可达约合95米，但会受墙壁等影响，实际距离会小一些，但办公室自不用说，就是在整栋大楼中也可使用，因为距离也不是很远了。

wifi无线上网目前在大城市比较常用，虽然由Wi-Fi技术传输的无线通信质量不是很好，数据安全性能比蓝牙差一些，（更多电脑入门学习、计算机基础知识，请到www.pc6c.com电脑知识网）传输质量也有待改进，但传输速度非常快，可以达到54mbps，符合个人和社会信息化的需求。WiFi最主要的优势在于不需要布线，可以不受布线条件的限制，因此非常适合移动办公用户的需要，并且由于发射信号功率低于100mw，低于手机发射功率，所以wifi上网相对也是最安全健康的。

WI-FI是WLAN的一个标准。WLAN最大（加天线）可以到5KM……不是WIFI可以比的……

注意！IEEE 8021B和 8021B是两个不同的标准！！！IEEE802.11a标准是IEEE802.11b的后续标准，其设计初衷是取代802.11b标准，然而，工作于 2.4GHz频带是不需要执照的，该频段属于工业、教育、医疗等专用频段，是公开的，工作于5.15-8.825GHz频带需要执照的。

Wi-Fi?WirelessFidelity，无线保真技术与蓝牙技术一样，同属于在办公室和家庭中使用的短距离无线技术。该技术使用的使2.4GHz附近的频段，该频段目前尚属没用许可的无线频段。其目前可使用的标准有两个，分别是IEEE802.11a和 IEEE802.11b。该技术由于有着自身的优点，因此受到厂商的青睐。

WI-FI是少数几家美国信息企业把持的带有强烈利益杠杆和教鞭色彩的“非营利组织”，他们制定了自己的WIFI标准

WEP、WPA 字串6

Wi-Fi（wireless fidelity（无线保真）的缩写）实质上是一种商业认证，具有Wi-Fi认证的产品符合IEEE 802.11b无线网络规范，它是当前应用最为广泛的WLAN标准，采用波段是2.4GHz。IEEE 802.11b无线网络规范是IEEE 802.11网络规范的变种，最高带宽为11 Mbps，在信号较弱或有干扰的情况下，带宽可调整为5.5Mbps、2Mbps和1Mbps，带宽的自动调整，有效的保障了网络的稳定性和可靠性。

Wi-Fi标识

自从实行IEEE 802.11b以来，无线网络取得了长足的进步，因此基于此技术的产品也逐渐多了起来，解决各厂商产品之间的兼容性问题就显得非常必要。因为IEEE并不负责测试IEEE 802.11b无线产品的兼容性，所以这项工作就由厂商自发组成的非赢利性组织：Wi-Fi联盟来担任。这个联盟包括了最主要的无线局域网设备生产商，如 Intel、Broadcom，以及大家熟悉的中国厂商华硕、BenQ等。凡是通过WiFi联盟兼容性测试的产品，都被准予打上“Wi-Fi CERTIFIED”标记。因此，我们在选购IEEE 802.11b无线产品时，最好选购有Wi-Fi标记的产品，以保证产品之间的兼容性。

Wi－Fi（WirelessFidelity，无线相容性认证）的正式名称是“IEEE802.11b”，与蓝牙一样，同属于在办公室和家庭中使用的短距离无线技术。虽然在数据安全性方面，该技术比蓝牙技术要差一些，但是在电波的覆盖范围方面则要略胜一筹。Wi－Fi的覆盖范围则可达300英尺左右（约合90米），办公室自不用说，就是在小一点的整栋大楼中也可使用。

Wi-Fi联盟成立于，当时的名称叫做Wireless Ethernet Compatibility Alliance (WECA)。在10月，正式改名为Wi-Fi Alliance。

Wi-Fi 原先是无线保真的缩写，Wi-Fi 的英文全称为wireless fidelity,在无线局域网的范畴是指“无线相容性认证”，实质上是一种商业认证，同时也是一种无线联网的技术，以前通过网线连接电脑，而现在则是通过无线电波来连网；常见的就是一个无线路由器，那么在这个无线路由器的电波覆盖的有效范围都可以采用WIFI连接方式进行联网，如果无线路由器连接了一条ADSL线路或者别的上网线路，则又被称为“热点”。

现在市面上常见的无线路由器多为54M速度以及108M的速度，另有300M速度的Wi-Fi路由器正在逐步趋于普遍。Wi-Fi下一代标准制定启动最高传输速率可达6.7G。当然这个速度并不是上互联网的速度，上互联网的速度主要是取决于WIFI热点的互联网线路。WI-FI是WLAN的一个标准。WLAN最大（加天线）可以到5KM……不是WIFI可以比的……

WI-FI是少数几家美国信息企业把持的带有强烈利益杠杆和教鞭色彩的“非营利组织”，他们制定了自己的WIFI标准

WEP、WPA 字串6

Wi-Fi标识

Wi-Fi联盟成立于19，当时的名称叫做Wireless Ethernet Compatibility Alliance (WECA)。在2010月，正式改名为Wi-Fi Alliance。

温室效应是什么意思原理是什么篇6

就是大气热循环。空气中二氧化炭增多所造成的温度升高现象。

温室效应的主要原因：温室效应主要是由于现代化工业社会过多燃烧煤炭、石油和天然气，产生的和大量排放的汽车尾气中含有的二氧化碳气体进入大气造成的。

温室效应原理

世界上，宇宙中任何物体都辐射电磁波。物体温度越高，辐射的波长越短。太阳表面温度约6000K，它发射的电磁波长很短，称为太阳短波辐射（其中包括从紫到红的可见光）。地面在接受太阳短波辐射而增温的同时，也时时刻刻向外辐射电磁波而冷却。地球发射的电磁波长因为温度较低而较长，称为地面长波辐射。

Ditto是什么意思? 篇7

该片的插曲Unchained Melody旋律优美，曲词感人，百听不厌。

女主角狄美摩亚(Demi Moore)演了该片后成为九十年代最红的女星。

女配角胡比高拔(Whoopi Goldberg)凭该片获奥斯卡金像奖。这位黑人金像女星还担任本届奥斯卡颁奖典礼的大会司仪呢。

片中男主角与女主角分别在开场不久和散场前说了一个字——Ditto,很有趣，也很感人，我们今天就谈一谈其释义与用法。

男主角：It seems like whenever anything good in my life happens; Im just afraid that Im going to lose it.(情形似乎是，凡我生命中有什么美好的事情发生，我都害怕会失去它。)

这段话埋下了他遇害的伏笔。于是女主角安慰他:

女主角：I love you. I really love you.(我爱你，我真的爱你。)

男主角：Ditto.(我也一样。)

影片结尾时，男主角的鬼魂将离开阳间，于是对女主角说：Ive always loved you。狄美摩亚回答：Ditto。场面哀伤，让人感动。

懒散是什么意思篇8

一个人，没了底线，就什么都敢干;一个社会，没了底线，就什么都会发生。比方说，腐败变质的食品，也敢卖;还没咽气的病人，也敢埋;自己喝得五迷三道，那车也敢开;明明里面住着人，那房也敢拆。还有“共和国脊梁”这样的桂冠，也敢戴，全不管那奖多么野鸡，多么山寨。

于是冲突迭起，于是舆论哗然。不是“当惊世界殊”，是“世界当惊殊”——怎么会有这种事?怎么会这样?

奇怪并不奇怪，不奇怪才怪，因为突破的都是底线，比如“恻隐之心”，比如“敬畏之心”，比如“己所不欲，勿施于人”，比如“杀人偿命，借债还钱”这些原本都是常识，却被丢到九霄云外。被严令禁止的“毒奶粉”，自然会重现江湖。

糖尿病的“蜜月期”是什么意思？篇9

云南胡正林

胡正林读者：

目前认为，糖尿病与遗传、肥胖、营养过剩、缺乏运动等因素有关，但确切病因与发病机理尚不明了。限于目前的医疗水平，糖尿病仍是一种终身疾病，必须终生治疗。新确诊的糖尿病患者通过合理治疗，尤其是胰岛素强化治疗，就可能拥有一段不用药物，血糖照样正常的美好时光，就像新婚蜜月一样甜蜜，所以被人们比喻为糖尿病的“蜜月期”。

糖尿病患者体内存在胰岛素抵抗，加上长期高血糖的毒性作用（即糖毒性），致使胰岛功能减退。但在糖尿病发病初期，患者胰岛β细胞功能尚未完全丧失，若能抢在这个时期进行合理治疗，就可通过解除糖毒性，让胰腺得到充分休息，让受损伤的胰岛功能得到一定程度的恢复，赢得一段不需用降糖药也能使血糖维持正常的临床缓解期，即蜜月期。

但并不是每个糖尿病患者都能获得蜜月期，必须进行“诱导”。诱导要满足2个条件：一是早期实施胰岛素强化治疗，以防止糖毒性造成胰岛细胞功能不可逆转的损害。二是血糖必须严格达标。就2型糖尿病来说，病程越短，糖化治疗启动越早，血糖达标越快，蜜月期出现的可能性就越大，蜜月期维持时间一般为半年，最长者可达3～5年之久。

必须指出，蜜月期的出现并不等于糖尿病完全治愈。它的长短又与患者的自我管理有关。自我管理（特别是饮食控制）越严格，血糖控制越好，持续时间越长。但进入蜜月期后若放松警惕，不节制饮食甚至大吃大喝，缺乏锻炼，蜜月期的时间将会大大缩短。

懒散是什么意思篇10

“被窝里办案”可谓“懒散庸”顽疾之典范，虽然这种病在不同单位不同人身上表现不尽相同，但是我们见过懒的的，没见过这么懒的：因为被打住院治疗费一事，王彦财到派出所三次该民警都是躺在被窝里：第一次，躺被窝里让王彦财签字按手印；第二次，叫开门后两人激烈争吵；第三次，没有起床且两度拒绝开门。见过散的没见过这么散的：王彦财三次找该民警都是在上班时间，而该民警都是在睡觉。见过庸的没见过这么庸的：王彦财被打住院治疗费一事三次到派出所都没能解决。

值得深思的是，“被窝里办案”如此“懒散庸”是如何炼成的？

虽然我们无法得知该民警为何会“懒散庸”到如此地步，以至于“被窝里办案”，但我们完全相信环境对人的影响是非常之大的，大家都说再一再二不再三，为何该民警一而再再而三的“被窝里办案”无人对其警告？莫不是橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳？

该民警“被窝里办案”绝非偶然，而是长期形成的结果，因此，该关禁闭的不止该民警，有关部门也应该进行认真的反思，并自查、自纠。

懒散是什么意思篇11

小暑的含义

一、小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。

二、每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑，意指天气开始炎热，但还没到最热的时候。

三、古人将小暑划分为三候：一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”

小暑时间表

小暑时间：7月7日17:20:25，农历20六月(小)初五

小暑时间：7月6日23:14:20，农历20五月(小)十五

小暑时间：7月7日05:05:19，农历20五月(大)廿八

2022年小暑时间：7月7日10:37:49，农历2022年六月(大)初九

2023年小暑时间：7月7日16:30:29，农历2023年五月(小)二十

2024年小暑时间：7月6日22:19:49，农历2024年六月(小)初一

2025年小暑时间：7月7日04:04:43，农历2025年六月(大)十三

2026年小暑时间：7月7日09:56:40，农历2026年五月(小)廿三

2027年小暑时间：7月7日15:36:44，农历2027年六月(小)初四

大暑的含义

一、大暑，是二十四节气中的第十二节气，夏天的第六个节气，表示天气酷热，最炎热时期到来。每年的阳历7月22日至24日，太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。

二、古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。

三、《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

大暑时间表

2019年大暑时间：7月23日10:50:16，农历2019年六月(小)廿一

年大暑时间：7月22日16:36:44，农历2020年六月(小)初二

年大暑时间：7月22日22:26:16，农历2021年六月(小)十三

2022年大暑时间：7月23日04:06:49，农历2022年六月(大)廿五

2023年大暑时间：7月23日09:50:15，农历2023年六月(小)初六

2024年大暑时间：7月22日15:44:11，农历2024年六月(小)十七

2025年大暑时间：7月22日21:29:11，农历2025年六月(大)廿八

2026年大暑时间：7月23日03:12:48，农历2026年六月(大)初十

2027年大暑时间：7月23日09:04:20，农历2027年六月(小)二十

2028年大暑时间：7月22日14:53:38，农历2028年六月(小)初一

小暑大暑是什么时间

小暑是什么时间

2019年小暑时间：2019年7月7日，星期日

小暑的日期一般在每年的7月7日或者8日之间，此时，太阳公转到黄经105度，在二十四节气历法中来到了第十一个节气——小暑节气，此时天气开始逐渐炎热。

小暑是什么意思

天气有点小热。暑表示热，小暑就是小热。

小暑的前一个节气是夏至，夏至日是一年中最特殊的一天，这一天昼长夜短，从这天开始白昼时间长、夜晚时间少，太阳照射时间长，近地面吸收热量久，到了小暑节气时，整体温度是小热状态的。

大暑是什么时间

2019年大暑时间2019年7月23日，星期二

大暑时，太阳位于黄经120°，此时天气炎热，正值三伏天的中伏附近，是一年之中气温最高的一段时间，日常需要做好避暑工作。

《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

大暑是什么意思

天气十分炎热。暑表示热，大暑就是大热的意思。

大暑距离夏至日大概是三十天，此时近地面吸收了足够多的热量，通过地面散发出来，即使是早晚，室外温度也不会很凉快，所以，大暑节气期间，是一年之中最热的一段时间。

小暑大暑是最热的时候吗

“小暑不算热，大暑三伏天”，流传久远的谚语说明了“大暑”在夏天的地位。据《1971～中国地面气候资料》30年统计，部分省区7月极端最高气温值出现在下旬，绝大部分省区8月的极端最高气温值出现在上旬，而七八月之交正好是大暑过程中。所以说，大暑是名副其实的一年中最热的时期。

小暑还未达最热，大暑才是最热时节，处暑是暑天即将结束的日子。它们分别处在每年公历的7月7日、7月23日和8月23日左右。小暑：斗指辛。太阳黄经为105°。天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。此时，已是初伏前后。大暑：斗指丙。太阳黄经为120°。大暑是一年中最热的节气，正值勤二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。

小暑、大暑要注意什么

勤洗澡、勤换衣

小暑、大暑的时候温度会比较高，皮肤表面的温度也会比较高，容易出汗，勤洗澡洗个澡不仅可以清洁身体，还能将皮肤表面的温度给带走，勤换衣能预防皮肤疾病，以免捂出皮肤疾病来。

多锻炼

小暑、大暑的时候虽然很热，但是锻炼还是不能停下来的，此时，昼夜温差比较大，可以在早晚的时候出去锻炼，此时空气清新，锻炼起来也是十分的畅快。

饮食清淡

小暑、大暑期间，气候炎热，此时不宜吃一些性热的食物，应该多吃一些性寒、性凉的时候帮助泻火，应季的食物有苦瓜、秋葵、芹菜、莲藕、冬瓜、菱角、黄瓜等。

少吃冷食

小暑、大暑的时候气候炎热，很多人喜欢吃冷饮避暑，从养生的角度来说，夏天吃冷饮之类的冷食对肠胃的伤害是比较大的，所以，建议有节制的吃冷食。

预防中暑