高考状元总结的37条高考经验

高考状元总结的37条高考经验（通用9篇）

高考状元总结的37条高考经验 篇1

1.学会做人，学会做题。言而无信，何以为言；人若无信，何以为人。

2.别以为父母等告诫你是“读书为自己啊”，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。这，就是责任！

3.目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。

4.考进了重点（著名）中学就万事大吉！这是我至今听到的最后悔的鬼话。正式录取进来的同学，不一定上得了二本；交费来读的同学，人家分数已经还在二本分数以上了。

5.善于接受别帮助也是一种智慧。充分利用同学、老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。

6.心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败中不断完善，是提高自己的简单途径。

7.千万别沉溺网络、游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。

8.做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩的时候不用到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。

9.做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眼。别以为时间紧就不锻炼身体。不要在高中变成胖子，那样真是晕倒、郁闷，经常生病得不偿失！

10.学会选择很重要。高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，都要学会选择。资料买一本做一本，而且还要钻透。课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。

11.随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事、百无聊赖、空虚寂寞。

12.有叛逆的想法和行动是正常的，但请在叛逆的时候，想想毕业后的自己。

13.别为了省事不学数理化，别因为理科不行才选择读文科。别以为文科很好学也好考，那是一个谎言。

14.珍惜高中黄金时间。不要临近高考才知道时间的重要，高中不是你想像的那样长，做事前先想一想值不值得，别把宝贵的时间浪费在无所谓的闲杂事务上。

15.时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。

16.高中学习必须要持续地投入。别在高一时成天在青春期的幻想中参加一些聚会、游玩中度过，到高二就迷茫，高三就后悔。高三才想起努力，奋斗起来太难了！

17.高一要学会适应、学会学习；高二要学会探究、不随大流；高三要执着，相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。

18.要与父母建立好良好关系，多与他们沟通，交换看法，让他们成为你坚强的后盾！

19.搞好同学关系。同学间容易产生矛盾，尤其高三火气随天气改变，当别人说句很火爆的话时，你最好幽默对待，至于老师嘛，要学会“望、闻、问、切”，多拍良性马屁。

20.在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。

21.为什么要失去才懂得珍惜？如果上天再给我一个机会，我还愿意读一次高三。好好做一做这个时段人生应该做的事——学习！

22.高三确实让你“痛改前非”。意志是磨炼出来的，看到自己成绩上升的曲线，内心一次次地挣扎，直到坚持到最后，无愧于在乎我的人。

23.高三不是很累，“累”只是某些人的借口罢了。但是，高三是建立在强迫自己做而且必须做的事上。

24.高三资料要精选，自己别买太多，学校会给你发很多，绝对做不完。

25.勇敢、执着地过高三，女生要自重，男生少轻浮。

26.谁说高三不是人过的，我们不仅要过，而且还要过好。

27.任性和放纵的后果都不会很好。哪怕到了高三下学期，你的成绩还不如意，没有关系，只要努力，还来得及。记住：千万不要因为失去信心而放任自己，否则后悔是迟早的事！

28.用第三只眼看世界。这是高中三年一直要坚持的事，冷静地看待事物，不因一时冲动失去方向，不盲从主流与大众，要有自己独特的见解，这样对你一生都有好处。

29.用一颗平常的心，去对待生活中不平的事（静心、心静）。不管前面有风还有雨，都要用微笑去面对。

30.学习方法、技能主要靠自己去摸索总结，一定要找到适合自己的学习方法。

31.学习要讲究效率。我悟出来的快速提高英语的方法：做试卷！买一套试卷，不用太厚的那种，八份左右，20天限时做完，并把错背下来，一月后至少涨10分！

32.任性让我轻视那些我不喜欢的科目，最后出现弱科。学科成绩失去平衡，而高考最终需要的是总分。弱科给我高考以沉重的打击。

33.别死爱要面子不好意思问老师问题，哪怕再简单。他们不会吃了你的，相信我！不问白不问，问死他！别一再拖，总想以后问，以后你也不可能问了。

34.听有经验的教师的话。周杰伦有首歌《听妈妈的话》，也许你的逆反心理没有做到。但听老师的话没有错，因为你要没有考上要大学，大部分人都会指责教师，老师也得不到奖金。人人都不会跟钱过不去，所以老师一定会让你芝麻开花－－节节高。听老师的话，按老师要求做，保你考试乐开花。何况按老师的要求没有考好，都是教师的错，你尽管去找老师扯皮，没人会怪你的！这是我离高考五天悟出的“真理”啊！

35.要理解老师的要求，不要左耳朵进，右耳朵出，不然后悔是迟早的事。

36.跟着老师走，跟上老师的步伐，必须制定好可执行的计划。包括一天的、一周的。

高考状元总结的37条高考经验 篇2

二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章、一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。

三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。

四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。

五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。

六、基础，还是基础。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本？就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

七、学文科，要“死”去“活”来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要*多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。

八、“试试就能行，争争就能赢”。这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。

九、具备健康心理。“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

十、实力+心理。“高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有“本钱”还得会用“本钱”。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。

十一、考试发挥。复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧？”诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

十二、“强科更强，弱科不弱；强科尤弱项，弱科有强项”。在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的；有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。

十三、打团体赛。“差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平；好的要突出，使之成为真正的优势。”这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。

十四、记住该记住的。“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命——本来该背的就够多啦！根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的；只需记忆无须理解的（背下来就是了）；只有记忆才能理解的。只有记忆才能记住的。我们这里取得是“出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍；然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推，犹如“滚动”。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。

十五、过度复习法。“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”，即随着记忆次数的增，复习所记住的材料的效率在下降。为了这种“递减”相抗衡，有的同学就采取了“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记——形成一种“过度”，以期在“递减时不受影响。

十六、“题不二错”。复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。

十七、要掌握考试技能。“基础题，全做对；一般题，一分不浪费；尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。“保住应该保住的，往往也不容易；因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。

十八、“绕过拦路虎，再杀回马枪”。考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。

十九、“对试题抱一种研究的态度”。淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

二十、“多出妙手不如减少失误”。这是韩国着名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。

二十一、最关键是培养兴趣。美国教育学者布鲁纳说：“学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣”。还有一句名言说“兴趣是最好的老师”。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲？比如政治，因为它的理论性比较强，很枯燥，所以就多培养些对政治的兴趣。平时多关注些国家的大政方针政策，在遇到问题时，也会把自己想象成一个公务员，想象公务员是怎样解决问题的，这样政治就生动起来了，其实政治就在我们身边。

二十二、提高听课效率是最重要的学习方法。在我们的学习过程中，除了读书，还有一件大家几乎每天都要做，花的时间一样、内容也都一样的事情，那就是听课。它看起来十分平常，但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种“学习技巧”的时候，却往往忘记了：我们一天中的大部分时间都是用来听课的，提高听课的效率，比任何学习方法都重要。

二十三、不把作业带回家做。上课时间非常认真，课堂效率很高。学习上的事情要求自己在学校的时间全部解决，作业什么的争取不带回家做，这样回到家的时间就是属于自己的了，就可以做自己想做的事。

二十四、喜欢做笔记，把笔记整理得工整、全面。知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要，有了笔记就可以经常做有重点的复习，温故而知新。

二十五、“别把高考想像得可怕”。高三要有好感觉，不痛苦，很充实。不要紧张，只要从现在开始都不得及，努力做出，一定是有回报的。

二十六、善于总结，不断探索。平时做题时，关于分析和思考问题，并积极支总结，探索新方法；并还是为了做题而做题，而是要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。

二十七、发挥和幸运才是关键。要注意考试策略，实力只是一部份。认真对待平时考试。在平时考试中积累经验、总结教训。

二十八、班里的学习氛围很重要。班级就像家庭，好朋友臭味相投，压力之下都很快乐地学习。同伴相处得很融洽，平时也经常开开玩笑，有说有笑，复习时想到提问，气氛很好。

二十九、合理安排时间。早做准备，后期就不会觉得紧张。阶段性的时间分配，要注重各科要平衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生。

高考状元学习方法技巧经验总结 篇3

谈到学习习惯，朱宸卓说自己不是天才，习惯比较有规律地学习，比较擅长总结和举一反三。在学习中，他说从不打疲劳战，也不使用“题海战术”，高中三年从没上过任何课外辅导班。到高三复习最紧张的时候，朱宸卓都会在晚上抽出1小时左右的时间阅读课外读物，比如《达芬奇密码》、美国著名史诗奇幻小说《冰与火之歌》等，“我只看英文原版的。”到了晚11点，他会准时休息。除了看书，朱宸卓还喜欢运动，打羽毛球和网球，“在高三时，别人学习忙，我反而网球打得最多。”

重庆理科状元冯寒野 “我没有发现自己有多大的学习天赋，就是靠平时多积累，例如天天要背英语单词不能偷懒，语文的那些名篇名句，只要老师要求了，就认真背。像这次高考中，碰上那道名句填空题，不少同学当场傻眼，而我全部都能填得上。”

“英语阅读理解和完型填空非常拖分，平时阅读量一定要跟上，高一高二，多看看英语杂志或书籍，高三，也要坚持每天在复习题里去找英语短文来读。”

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“没有什么诀窍,都是平时积累、注意细节的结果。”冯寒野说。在每一科的学习中,他都准备了很多摘抄本。例如英语,就是记录很多单词和语法题,而数学,就是摘抄很多压轴大题,平时没事的时候,就拿出来多看多练。

“只要注意细节,养成良好的学习习惯,同时心态放轻松,一切就OK了。”冯寒野最后介绍出来的学习经验就是这样的。

安徽理科状元刘壮

谈到学习数学的经验，刘壮称秘诀是抓住题型和方法。“数学的题型是有限的，平时在做完练习之后要多总结、多思考。”刘壮说，他在高考之前又把真题做了一遍，包括安徽省的真题和北京市的部分真题。以往很多状元的学习经验都有自己的“错题集”，刘壮也不例外，“我准备了一本理综的错题集，每天都会记下一二行，虽然很少翻看，但是记一遍印象就会很深刻。”

重庆文科状元张毅

刻苦也算是一种学习方法吧。我平时没有特别的学习技巧，就是跟着老师的进度走。我不是特别聪明，学习中的难点也是要反复学习才能弄懂。”张毅说，“有些同学觉得我不知道累，其实我觉得很累，但是再累也要坚持。稍微空闲的时候，我会给自己制定一些计划表，但都没有按时完成，不过至少对我的学习有个推动作用。”

云南文科状元孟鑫禹

掌握基础学会思辨。“其实学习就是在掌握基础的前提下，学会思辨，用一种自然的学习状态，不要有太大的压力，我高中阶段从没 2

给自己定位，要考到多少名，都是顺其自然的。”孟鑫禹说，他从未上过补习班，也不做课外作业，“我上课很认真，在课堂上把核心知识都掌握了，其实就不用反复做其他题了，有的同学上课睡觉，课后又上补习班，我觉得也不太好。”

说起学习方法，孟鑫禹显得很有条理，“课本知识得掌握，建立知识体系，把知识脉络梳理畅通，这些基础是骨架。其次，对具体知识要知其然和所以然，要理解知识的原理，搞清楚知识的前因后果。毕竟是文科，还有一类知识就要该记的记，该背的背，没有什么快速记忆的方法，就是不要有惧怕心理，顺其自然，不要觉得记忆和背诵是一种压力，而是看成一种快乐，因为又掌握一些知识而快乐。”孟鑫禹说，做到前两种，就可以进行第三种，学会联系“让这些知识就像血液循环、经脉疏通，不能瞎子摸象，管中窥豹。”

湖北理科状元贺维艺 兴趣是最好的老师。他喜欢科学，也喜欢学英语，看英语小说，听英语广播，敢秀“口语”，物理成绩也特别好。贺维艺说，他从不上培优班，不搞题海战术，没有熬夜的习惯。

谈及学习方法，他总结了3条：一是坚决跟老师走。要吃透每节课，不懂就问；二是认真完成老师布臵的任务，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一点，水滴石穿，终会成功。

贵州理科状元邹贤坤

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对于自己一直以来保持好成绩的秘诀，他说，理科生要多做题，把错题用红笔做上记号，没事的时候多看，每做完一道题回头理理思路。

河北理科状元孟令航

“数学考察的是思维能力，面对每一道习题我都认真分析，找到它所考察的知识点再有针对性地寻找解决方法；语文和外语注重日常积累，我一般利用零星时间学习；生物和化学我会充分利用好课堂和自习时间。这样一来，节省下来的大块时间我就能钻研最喜欢的物理学科了。”孟令航如是说。在高中阶段，他还参加了物理奥赛班，花费很多时间学习物理奥赛知识。原本枯燥无味的物理，在他眼中却充满了乐趣，现在已自学了大一的物理课程。

黑龙江理科状元井琳

井琳是是个典型的乖乖女，她坦言，自己并没有什么特殊的学习窍门，但是在认真听课、细致整理笔记、海量做题的基础上，如果有什么疑难问题，一定会马上向老师求助，因为复习时间紧，井琳实在不会的题目就抄在本子上，统一请教老师。这让学的扎实的井琳各科成绩都很稳定，几乎从没有过偏科的困扰。 宁夏理科状元王伟

谈到自己的三年高中学习经验时，王伟觉得在高一高二的时候，主要是要吃透课本，理科最重要的是理解不在于死记硬背，当然语文和生物的有些概念还是要背的。在上课的时候要认真听讲，理解吃透每一节课的内容，下课的时候要按时完成学习任务。高三的时候就要 4

疯狂地做题，以良好的心态迎接高考，及时总结归纳纠正学习考试中出现的各种错误。

四川理科状元郭怡辰

提起长期保持成绩领先的秘诀，郭怡辰表示，就是比别人先一步，比别人快一步。

“通常开学前的一两周，我就会把半个学期的东西看完，这样就比别人领先了半个学期。”郭怡辰对“第一”的称号并不那么在意，他用射击比赛比喻学习中的竞争，“学习跟射击一样，都是自己打自己的，按自己的步骤来就是了。”

郭爸爸说，儿子很小时，他就开始锻炼儿子的数学能力，“还抱在怀中时，就教他认数字，那时还不会说话，但一看到数字他就兴奋得直叫。”

“小学时喜欢上了奥数，觉得那是打开思路的一种方式。”郭怡辰说，学习数学，郭怡辰总是超前，小学就把初中数学自学完了，初中又自学了高中数学。高中结束时，他已经学了大一的高数、线性代数、离散数学等知识。

编者总结

一、学习需要刻苦，需要坚持，但不要有太大的压力，要把学习当成一种快乐，为掌握一些知识和技能而感到快乐，在一种自然的状态下进行学习。

2011高考状元妈妈的经验 篇4

莫如胭的历程：培华小学二中七中后以2.8%的比例被香港大学录取 奖学金48万元 之前两次去美国考试出国未如愿。

1、不要打骂孩子

2、做孩子的朋友，少呵斥，多建议

3、学文科不会让人太老实，因为学理科死做题，还有文科的工作不会让人太累，女同志与男的相比不适合搞理科工作

4、博览群书，易经、历史。。。啥书都读，也十分喜欢买书。多读书，可加快阅读速度，对数学、物理等都有作用，可以锻炼脑筋更聪明，可以提高语文能力

5、因为中国是应试教育，语文的提高关键是老师。

6、主张大多数人去外面补课或者家教。即使是知识的反复也有作用

7、每天都有计划，能够完成70%的计划是合理的，否则就太难或者太容易

8、对方自理能力很强，喜欢出去自由旅游，“行万里路，读万卷书：有孩子安排酒店、行程、交通等，老妈只是背个包跟着就行了，到美国两次和香港去考试都是自己去，因为为满18岁，不能住正规的酒店，自己就去找小旅馆

9、小升初没有考上7中大哭一场，发奋要通过自己的努力考上好学校，有斗志

10、做作业听音乐，看动漫。。只要不影响学习就可以。她很喜欢动漫，通过动漫学会了日语还准备去考级

11、刚开始她做作业慢，她妈给斯了重新做，一定要锻炼速度，这样可以提高思维，即使快点字稍微差点也没有关系，她到高三有手上的肌肉练习字就很好了

12、禁止做作业时间和同学过多大电话，可能是上课没有听仔细

13、有的娃娃逆反心理特别重，她成绩很好，妈妈是高三老师，懂教育，但是有段时间娃娃不愿意和妈妈说话，妈妈就利用去书店坐车的时间和她交流，有个亲戚的娃娃考上7中上课时间看小说，爸爸妈妈十分的失望想放弃。。父母对娃娃要不离不弃

14、不要轻易批评孩子，也不要轻易表杨孩子，因为孩子表扬太多就不知道东南西北

15、好的习惯很重要

16、压力大是正常的，有自己排名差了外部的压力，她成绩好也有这方面的压力，她很自觉，命知道梳理知识点很痛苦，但知道有作用还是坚持，这是自己给自己增加压力。但再打的压力都没有运动员大，他们在万众瞩目的比赛场紧张万分，这时想的就是完成每个动作

17、初中高中时关键的6年，决定大部分的人生命运

高考状元宝贵的学习经验 篇5

注重平时积累高三很轻松

青海：周蕾 高考总分：696分(满分750分)

“我不喜欢死读书，应该属于发展比较全面的学生。我喜欢参加学校的各种活动，组织管理能力比较强，也特别热爱体育锻炼。一般人都会觉得高三很痛苦，我倒觉得如果注重平时的学习和积累，在高一高二就把基础打好，那到了高三应该是很轻松的。因为高三不再学习新的东西，都是在巩固旧知识，所以我不觉得痛苦。此外，我很感谢父母和家长给我提供了一个宽松的学习环境，让我能尽情发挥。特别是我的父母，从我幼儿园开始就注意培养我良好的习惯，直到现在，我还是一进门就做作业，然后再考虑别的事情。这些习惯将会让我受益终身。”

考状元是“运气”考清华北大靠实力

河北：杨诺 高考总分：700分(满分750)

作为理科状元，杨诺的秘诀是：利用好改错本、笔记本，在复习时把平时的小知识连成一个网络;上课注意听讲，走神时就强迫自己记笔记，一字一句地跟着老师记，这样注意力就回来了;要细心，高考是尖子之间的竞争，大家实力不相上下，只有靠少失误才能取得好名次;心态要平稳，平平静静地学习和考试。杨诺说：“考状元是‘运气’，因为成绩好的人很多，大家都有当‘状元’的可能;但考清华、北大则要靠实力，那和平时的日积月累是分不开的。”

凡事就怕认真二字

陕西：陈光玉 高考总分：709分(满分750)

当上“状元”的陈光玉说自己并没有什么秘诀，只知道凡事就怕认真二字。陈光玉的家境不好，父母靠种橘子树供养孩子读书，而父母的艰辛也是陈光玉最大的学习动力。陈光玉以自己的亲身感受总结了四方面“秘诀”：“一方面是心里始终要有目标，有问题就下工夫解决;第二方面是要脚踏实地，注意细节，认真、快活地学习;第三方面是要注意听老师教、授，同时调整好自己的精神;第四方面是养成好习惯，这样做事才会有成绩。

没有优势，只能刻苦努力

河南：范佳琳 高考总分：705分(满分750分)

总结自己成功的秘诀，范佳琳给出了四个字：听话，刻苦。谈到学习的苦与累时，范佳琳毫不掩饰地说，自己就是一个农村娃，没有任何优势，只能激励自己坚持不懈地努力。有韧劲，学习刻苦，这是所有认识范佳琳的人的一致评价。学校规定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的时间洗漱完毕后就去读英语了，同学们很少能在寝室里见到她。从高一到高三，范佳琳三年如一日。对于能坐到“状元”这个位置，范佳琳谦虚地认为只是个偶然，“平时也只会偶尔考了全校第一，没想到这回不小心就成了全省第一。”

学习就像庄稼汉在烈日下劳作

山西：贺鼎 高考总分：694分(满分750)

19岁的贺鼎，从小就是个品学兼优的学生，中考时还是全市的第一名。贺鼎说，以前觉得自己属于天才型学生，不用努力也能取得好成绩。但后来逐渐领悟到，不脚踏实地走好每一步，是不可能长久地把别人甩在身后的。“学习就像庄稼汉在烈日下劳作，每掉一颗汗水就预示来年收成更多一点!”高三这一年，贺鼎把老师的复习安排当作准绳，结合自己有效的复习方法，劳逸结合，合理安排作息时间，最终实现了自己的清华梦。

走好每一步，才能成就一生

四川：杨阳 高考总分：690分(满分750)

历年高考状元经验之谈 篇6

2006年广西普通高考理科状元——广西柳州高级中学

陈亚玲

第一、上课认真听讲，紧跟老师步伐。老师说到哪里就要跟到哪里，他们的建议与指导很重要，特别是新课程和考后的讲评。当然我也知道很多同学会在老师上复习课的时候写自己的作业，原则上提倡这样做，但是各人有各人的学习方法吧。还有，一般来说，老师会在每学期开学时公布整学期的教学安排，以方便同学们预习与复习，所以我们还要了解老师一周的教学计划，细致掌握复习课每课时的重点，然后整理笔记。在考后的讲评课上，要注意老师给我们指出的问题，诸如容易忽略的知识点、重复题型的处理、考场心态以及各种特殊考点的解决办法等，都值得我们去思考与反思。

另外，一定要相信我们的老师。我并不是怀疑同学们的能力，但是，比起老师来说，我们仍然相差太多太多，因为我们一般只能经历一次高考，可他们大都已经身经百战了。光凭这一点，就足以赢得我们的十二分的尊重和信任。更何况他们的内涵，他们的学识，他们对问题的分析力度，在现阶段应该远在我们之上。这就是说，坚定不移跟好老师的步伐对于我们的成功起决定性作用。

第二、把握自习时间，提高效率，快乐学习。

要知道，每个人的学习时间都相差无几，其实，成绩的差距就差在效率上。进入高三后，由于课业繁重，自习课越来越少，这就需要我们利用好自习课的每一分甚至每一秒钟，达到效率取胜的目的。

我认为，分时间段自习，不失为一个好方法。首先，要有一块手表；其次，把四十分钟分段，好两个二十分钟或四个十分钟，这要按情况来定；然后把任务分配到每个时间段里，并明确的写在纸上，每完成一个就在其后画一张笑脸，及时勉励自己。如果一整天状态都极好，就奖励自己——晚饭和同学去嘬一顿。快乐学习，适当的奖励，可是“炼狱高三”的润滑剂啊。如果计划实在完不成，就适当调整一下，并且在不断的调整之中找到适合自己的任务量和与之相对应的时间。这样效率也会提高。

在这里，我想强调一点是：绝对不提倡开夜车。或者这么说，你多熬那几分钟成绩也不会好到哪里去，少熬那几分钟也不会差到哪里去。与其剥削自己的睡眠时间来做无用功，不如养足精神提高学习效率。吃好，睡好，才能学得好！

第三、适当调整心态。

高三是个心浮气躁的阶段。你会认为自己很多都懂了，但是似乎有很多又是不懂的。一考得不好，就会心烦，觉得前途一片黑暗；一考得好，又觉得自己似乎该掌握的都掌握了，还有那几个月怎么熬啊。记得当初我保送北京大学以后，整天无所事事，不知道自己坐在教室里有什么意义。在课堂上想看大学的书籍，总觉得不能融入群体而看不去，又没耐心认真听老师讲课。考试成绩不算差，但也好不到哪里去。

3、4月份基本上过的是混混沌沌的日子，没有目标并为之奋斗的生活是黑暗的。眼看这么下去也不是办法，虚度光阴啊，于是我经常找我的班主任和校长谈话，具体谈什么已经不记得了，但是从谈话中获得的思维清晰，豁然开朗是我最大的财富，突然间明白自己要做什么了，明白自己的路应该怎样走。那种心情的愉悦和平和在我5月份认真复习起了决定性的作用。

总而言之，让自己每天都有收获，每天都有进步，保持心态平和，情绪愉悦，心明如月，每天进步百分之一，那么只需要一百天，你就会发现，原来自己也可以做得到，更能做得好。

第四、要明确高三的学习目的。

高三是总复习的时间。高三不是让你用来学习新知识的，因为绝大部分的教学任务都已经在高二完成了。因此真正意义上复习，是瑞一次的理解、学习已成为过去时的新知识。而想通过高三把以前后有的知识都一一过一遍是不可能的。有一个比喻：一上高三，每个人都好像穿着一张渔网，上面都是漏洞，总觉得自己有这样或那样的不足，但只要通过努力，有计划地把所有的洞补上，就可以让渔网变为一件风格独特的旗袍或是风衣，穿着它自信地走上高考的战场，才可以全身而胜。所以，不要要求自己把所有知识点都统统记住，来不及也不现实，你要做的，只是把自己的漏洞补上。

记住，你是你自己的主人，不能随风而动，不能没有主见，更不要失去自我。古希腊的神殿上的名言“认识你自己吧”，说的就是一定要明白自己的不足与缺陷，然后做到有的放矢，不打无准备之仗。高考，需要你有目标地全心全意地投入。

第五、有到位的总结交流系统。

我有这些总结：考前总结，考场技巧总结，考试后思，心态调整总结，错题总结。可以说每一个总结环节都是我对自身问题的反思，是为高考打下的坚实的基础。

考的不好，当然需要总结，发现了什么问题，有了什么新的方法新的收获，都是一笔财富。而考得好了，更加需要总结，这个时候就是总结自己取胜的法宝。哪里做的好、哪里还有待改进，赢在什么地方、为什么能赢，能不能应用在下一次考试里等等，都是我认识自我的步骤与方法。

另外，我还注重与同学们交流。这是一个资源共享的时代，一个好的想法一交换，就成为了两个好思想。我从来不赞成自顾自封闭式的学习方式。自己一味的埋头学习，那样就失去了很大的一个竞争资源。朝夕相处的同学，他们会热心地相互帮助，即使是问问题，也并不耽误时间，当然是在下课时间。一方面，如果你对这个问题很清晰，那么就能很详细的分析出来，令对方明白。这不仅锻炼了自己的分析与表达能力，也确定地知道了自己掌握知识点的情况，不必再多花时间去重复了。另一方面，如果自己在回答过程中含糊不清，那么说能马上发现自己的一个漏洞，及时在一起钻研或者请教老师，把这个缺误点补上，这不比做大量练习还找不出漏洞强得多吗？既节约时间又发现了问题，何乐而不为。

其实高考只是一种过程，不是每个人都能拿状元，不是每个人都能上北大清华，并不是每个人都能全区前100名。大家现在要做的是找准自己的位置，踏踏实实的按照计划做好，不管考得怎样，也不会后悔。三年高中时光就像流水一样，将消然逝去，2007年高考在经意与不经意之间悄悄向你们走来，状元不是神话，清华北大不是奇迹，为了我们心中的目标，奋斗吧！

文科状元

勤奋＋方法＝笑傲考场 岑溪中学伍思睿 语文

语文讲究积累，所谓“腹有诗书气自华”，只有学会从博大精深的中国文化中汲取精华，才能完成对个人品格、气质的提升。可能有些同学会觉得语文很琐碎，不知从何做起。但我觉得只要有条有理地去积累，语文就会不知不觉地渗透到你的血液中，考试时自然就水到渠成。平时我们习惯把不常见的拼音、错字、俗语、文学常识分门别类归纳到本子上面，时不时拿出来大声朗读（小声默念也可以，关键看哪种方法自己记得更牢），读的时候一定要拿起笔来写写，增强记忆。另外，看到有文采的、优美的或者思辨性强的句子及时用本子摘录下来，揣摩、分析句子的神韵和技巧，思考为什么要这样写，这样写有什么好处，一个句子这样写对整篇文章有什么影响，试图去学习这种写精彩句子的思路。

高考状元谈数学复习：收集错题充分利用

陕西文科状元 谢尼

高考总分：686分

单科成绩：语文136分、数学149分、英语132分、文综269分 考入：北京大学光华管理学院 【错题集法】

除了典型例题，还需要重视自己出错的题目。错题集是许多成绩好的学生必备的，我也不例外，而在这里我强调的是如何充分利用自己的错题集。

错题大约可以分两种：一种是自己根本不会做，因为太难了，没有思路；另一种是自己会做，因为粗心而做错。我觉得，最有价值的错题是第二类。因为粗心也有许多种，我们也要分析它。第一，看错题目。是看错数字还是理解错题意？为什么会看错题？怎么样误解了题意？以后会不会犯同样的错？第二，切入点、思路出错，这样的思维解法根本不适合这类题目。第三，计算错误。为什么会算错？有没有方法杜绝？怎样才能真正做到细心？其实在高考中，有多少题目是你不会做的呢？最终的竞争，还是在于你究竟能做对多少。如果你能把自己粗心的错误杜绝，那么在高考中一定会赢得非常好的成绩。知识点网络总结法

山东理科状元 张 振

高考总分：717分(含20分加分)单科成绩：语文125分、数学133分、英语146分、理综293分 考入：清华大学数理基础科学专业 【知识点网络总结法】

我学习数学的第一个方法是知识点网络总结法。平时做数学题时，一些题目往往会让我们感觉到无从下手，这个时候如果我们能联想到这道题目所考察的知识点，就可以以此为线索对症下药，找到解题的突破口。所谓的知识点网络总结法就是在平时做题时，如果遇到解答中出现困难的题目，就将与这道题目有关的解题方法和所考查的知识点在题目的旁边列出来，然后在本子上总结出来。这样经过一段时间的训练，在考试的时候看到题目就能联想到有关的知识点，并迅速找到相应的解题方法。使用这种方法一方面可以提高解题速度，为考生节约不少时间，另一方面做题的正确率很高，提高了解题命中率。适当放弃法

河南文科状元 杨楠楠

高考总分：662分

单科成绩：语文127分、数学138分、英语143分、文综254分

考入：北京大学元培实验班 【适当放弃法】

“舍得，舍得，有舍才有得”，这是大家常说的一句话。对于数学这门学科来说，我认为要根据自己的实力，为自己准确定位，保证基础题全部答对，并适当放弃自己力不从心的高难题，这样达到智力资源的优化配置，才能取得较好的成绩。

每个人都有自己的长处和短处，扬长补短应该是一种比较有效的应试方法。俗话说“狗熊嘴大啃地瓜，麻雀嘴小啄芝麻”，我这个小嘴“麻雀”，在数学学习中没有多大的优势。在平时考试中，数学最后一道题对我而言难度就挺大的，我经常只是做出第一问，第二问基本上是无可奈何、屡战屡败。在高考中，我一看最后一道题的第二个问题挺难的，于是很快决定放弃了这个难啃的“地瓜”，并立刻回头检查前面已经做过的试题，幸运的是检查出做错的一道5分的选择题。或许，正是由于这样量力而行的战术，我保住了“芝麻”——基础题，只在较难题目上失去了12分，其他题全部做对，做到了数学考试的超水平发挥。

冰冻三尺非一日之寒

—— 广西玉林高中

卢德同学在2005年高考中以143分荣获广西理综类语文成绩第一

一、重视课堂，专心听课

我是高三才接任卢德所在的0208班的语文课，上课的第一天我就注意到他那专注的眼神，生怕听漏了什么。后来我知道他是一个勤奋好学、语文成绩突出的学生，但他并没有像一些自以为语文基础好的同学那样轻视老师课堂上的讲解，而是专心听讲，紧跟老师讲解的思路，必要时做好笔记，踏踏实实听好每一节课。认真的学习态度，是他迈向成功的第一步。

二、坚持积累，夯实基础 其实语文学习并无多大奥妙，关键就两个字——积累，这是我们语文老师经常强调的。但有的学生“三天打鱼，两天晒网”，不能持之以恒，卢德则是能够坚持做好积累的工作。平时他能保证一定的阅读量，以提高自己的语感和感悟能力，这样，阅读能力会在不知不觉中得到提高，对文字的感觉也会敏感起来。进人高三，卢德同学除了坚持阅读之外，还能有针对性地根据知识点的板块分类积累。例如语音字形方面，他会用一个小本子把一些生字僻字以及自己容易混淆的字词记下，在零碎时间常翻看。他还准备了一本“错题集”，将平时作业、考试中作错的题摘录下来，定期拿出来复习。

这样逐一消灭“拦路虎”，知识得到了巩固和提高，再作题时题目变得越来越简单，出错的频率越来越少，进步的欣喜更增强其学习语文的信心。

三、制订计划，循序渐进

高三阶段，我们老师会制定“培优计划”（即对尖子生的辅导计划）。卢德也属于“培优对象”，他能够按照老师的计划实施复习，自己还相应制定更具体的计划，有步骤地逐一落实对知识点的掌握。例如每天除了复习该阶段的内容外，他还坚持做几道选择题，加强对基础知识的巩固，每周也抽空做一两篇的古文阅读和现代文阅读，两周做一份套题，如此反复的复习，贵在持之以恒，不求快贪多。踏踏实实的复习，加上不断总结、规范答题的思路和方法，卢德一直保持稳定的优秀的语文成绩，高考时能保持良好的心态，最终

“一飞冲天”，创造奇迹，这决非偶然之事。

四、选择阅读，促进写作

卢德是个爱读书的学生，阅读面广，但到了高三，紧张的复习不允许他像高

一、高二那样博览群书。于是他有所选择地阅读，他喜欢看散文之类表达较细腻、说理巧妙有气势的文章，并且把自己喜欢的语句、材料抄下来，运用到写作中去。后来老师发现，他有时只是片面追求辞藻文句的华丽优美，用大段空洞的排比造势，比喻看似生动活泼，实则空洞无物，文章真正有思想的东西很少。经老师指出后，卢德虚心听取意见，他把阅读面扩大到新闻时事的评论文。强烈的时代气息、多样的表达方式，为卢德的写作提供了新鲜血液，作文的思想深度也得到了提升。经过多次的训练，卢德已形成自己的作文风格：语言精美，行文流畅，思维深刻，有时还能信手拈来，恰当引用古诗名句。这都充分显示了他深厚的语文功底和文学积累。

五、书写漂亮，胜人一筹

卢德的成功，除了扎实的基础和勤奋好学的精神外，还得益于他那漂亮的书写。他写的字工整、流利、有力，给人的感觉很舒服，如同进人卫生清洁的场地。“字如其人”，卢德就是这样一个认真、严谨的好学生。

再看看2005年语文高考试卷变化的方向：减少了客观题数量，增加了要求考生动笔写的主观题数量。这反映出高考改革的思想，即对考生的语文综合能力和语文素质有了更高的要求。所以像卢德这样一个语文综合素质突出、又勤奋好学的学生，能在语文高考中摘取桂冠，是情理之中的。因此，我校在2006年的语文高考备考计划中，坚持以“考纲”为方向，以考查“能力”为目的，着重培养学生分析综合能力，具体措施有以下三点：

1、立足课本，落实基础 “九层之台起于垒上”，各科高深题目的解决都有赖于基础。应立足课本，一切从基础做起。我校从高三开学初，就有计划地对各册的知识点进行梳理、归纳，尤其是古文知识和名言警句，要求学生熟读课文，巩固理解，背诵名句，强化默写。至于语音、字形等基础知识，则强调用好零碎时间，日积月累，反复识记。

２、注重能力，规范答题

这主要是加强主观题的训练，重点是古文翻译、古代诗歌鉴赏和文学阅读题。我校的做法是抓好直译训练，强调字字落实，词词到位。也是先从课文开始翻译，逐词对译，之后再转到课外。诗歌鉴赏和文学阅读方面，我们要求学生尽可能多读诗歌、散文，培养学生的阅读兴趣，提高学生的文字敏感度。更重要的是注重学生分析能力的培养，在此基础上加强学生答题思路、答题技巧、答题表述的规范化训练，避免做题时迷迷糊糊跟着感觉走。

３、知己知彼，练好作文

作文方面的备考，除了传统的“多读书多练笔”外，我们还研究总结出2004年广西高考优秀作文的特点并进行相应的训练。其优秀作文的特点是：内容充实，语言优美，文中事例、名言多来自课本；卷面整洁，字体美观。我们的做法是：加强语言文采训练，尤其写好开头、结尾；回归课本，重视课本资源的挖掘运用；印发字帖，抓好书写训练。学习心得

———2005年广西高考文史总分状元

柳州高中2002(1)董

春

[按语] 董春同学是一名品学兼优的学生，学习成绩一直名列年级前茅。在今年高考中，更是以总 分666分的优异成绩，夺取了广西高考文史类总分状元。

他在学习上刻苦努力，学习讲究方法，注重效率，计划性强，目标明确，要求自己花最少的时间 学到最多的知识。他有较好的心理素质，能够自我激励，自我调节。课堂之外，积极与同学交流，相互学习，取长补短，优化学习方法。

在今年的高考中，我以总分666分的优异成绩夺取了广西高考文史类总分状元。这个成绩的取得与我在柳州高中的三年学习；有很大的关系。在老师的指导和自己的探索中走出了一条属于自己的成功之路，今天能和大家在此分享我成功的喜悦，讲述我学习的心得我感到万分的荣幸。

1．对立目标

实践目标 “目标是个有终点的梦想。”学习首先要有学习的目标。定目标要实际，要“跳一跳能够得着”。我制定的目标有短期、中期、长期三种。

短期一般是一周的目标，可以具体到每一学科、每一天要复习和学习的量，可以根据自己的情况有所侧重。例如英语是我的短腿科目，我就制定了如下一周目标：每天背记15个单词，一周就要掌握100个单词；每天完成15题单选，一篇完形填空，两篇阅读并找老师讲解；一周要写两篇作文并给老师修改。目标要顾及所有学科，不能因为急于求成把过多精力放在一科上而造成其他学科 的生疏。

中期则是下一次考试要取得多少分，取得多少名。通过两个月的努力，我给自己定下了英语有110多分进步到125分左右的目标。目标是有弹性的，当能力不足时，不必一定完成但一定要尽力而为。

长期目标则是总方向，那便是高考的目标。我相信有了短期和中期目标的积累，要实现我考上中国一流学府北京大学也非痴人说梦。注意短、中、长期目标是逐步递进的，只有实现短期目标才可能实现中期目标，从而实现最终目标。

2．劳逸结合提高效率

劳逸结合是提高效率的好方法。老师曾跟我说过：“花一天的时间学到别人三天才能学到东西，才能在高三取胜。”高三学习是一定要追求效率的。我提高效率靠的是劳逸结合，该学习学习，该休息休息，只有正确的处理好学习与休息的关系，这样才能保持良好的状态。我曾经也试过熬得很晚，但出于过度疲劳，第二天的效率并不高，所以该休息的时候一定要休息，把自己的最佳的状态调整到白天，把自己的主要精力放在课堂上，才能保证效率。熬夜会打乱人体生物钟，容易产生疲惫感，所以不提倡。同时课间休息能缓解压力，调节情绪，所以我会利用课间好好放松，但我学习时 一定会全身心投入。

此外要正确处理课内与课外的关系，课外要保证预习与复习的时间，有剩余时间的话，可以看一下报纸和杂志，不仅可以开阔眼界，学习新思路、新观点，而且是另——种方式的放松。

有空也可以适当的进行一些体育锻炼，建议做一些有益运动，我经常下午放学到跑道上慢跑20分钟，不仅增强了身体的免疫力，而且感觉晚上的精神很好，不容易打瞌睡，学习效率也很高。“身体是革命的本钱”，只有好的状态才能保证有好的成绩。

3．考后总结

调整目标

每次考试完后，我关注分数，但更注重考后的总结。每次考完试后都会仔细的听老师

讲评，知道答题方法和正确答案，做到考后满分。如有时间会找老师分析试卷，老师会轻而易举的发现你答题的失误点，从而发现你思维上的偏差，及早的纠正可以避免类似的错误再次出现。这对于文科同学提高自己的主观答题水平尤为重要。

考试成绩是检验目标是否能完成的一把标尺乙每次考后都会对失分点做研究，找出每一学科知识上的漏洞，查缺补漏有助于我调整学习计划，以完善我的知识网络。我认为对于文科的考生来 说知识网络的构建最为重要，它有助于我们把书读薄，提取主干知识和对课文内容进行分类。我就是在一次次的总结中不管的调整，完善，再调整，再完善，才取得了今天的成绩。

4．相信自己

配合老师

相信自己，对自己充满自信。学会从每一次的阴影中走出来，坦然面对挫折与失败，培养良好的心态，学会自我调节，自我安慰。面对考场，态度决定——切，保持清醒的头脑，自我放松。值得注意是，自信必须建立在对自我的准确定位上，把自己的位置定得太低，容易产生自暴自弃的情绪；把位置定得太高，就会产生自负的心理，而看不到自己的缺点，没有进步。要从每次考试中看清自己的优劣势，发掘自己的潜力，稳步前进，达到自己理想的高度。

老师是一把拐杖，一盏指路灯，要是用好老师这把拐杖，你定会走得更加平稳，更加顺畅，并且少走弯路。有困难找老师，老师会帮你疏导，为你缓解压力，和老师交朋友效果会更好，使你各方面都会有质的飞跃。积极的配合老师，与老师交流，才能在高考中取胜。

乘风破浪济学海

——2005年高考广西理工类总分状元经验谈 广西柳州高级中学

冯晓君

[按语] 经过高一积累，高二的深化，高三的升华，冯晓君同学刻苦勤奋，善于总结学习方法，心理 素质过硬，成绩一直名列年级前茅。作为柳高第一届竞赛班学生，经过竞赛培优，知识面得到进一 步拓展，能力进一步提高，在第21届全国中学生物理竞赛中夺得广西赛区复赛第一名，全国决赛三 等奖。保送清华大学后，仍不放松高考复习，在2005年高考中以总分708分(含加分723分)夺得

广西高考理工类状元。

学海茫茫，无边无际，我们都想乘帆横渡，到达胜利的彼岸。十二年学海沉浮，我迎浪搏击，摸 索出了一些自己的方法。作为“过来人”，我很愿意与大家分享自己的一些经验。

横渡学海，我也没有什么过人良策，首要的一个字就是“勤”。俗话说“勤能补拙是良训，一分 辛苦一分才”，只有自己肯下苦功夫，肯努力，有了付出，终有回报。正所谓“天道酬勤”，也只有在 学习上多花心思，才能有所成就。从小就有很多人说我聪明，其实只有我自己知道，之所以取得这 样的成绩，空有聪明是不够的，我真正的成功秘诀就是勤奋。别人玩电脑游戏的时候，我在看书学习；别人在自习课上聊天，而我在埋头苦读；考完试，放假了，我在家还是抓紧复习„„正是平时看 似不经意的一点一滴的积累，我才有今天高考的成功。我也见过很多同学，特别聪明，好像不用花 什么时间也能学得很好。其实他们对知识掌握的不牢固，并没有深刻的领悟，以后他们总会吃亏 的。所以，如果你相信我的话，请勤奋起来吧，在学海上比别人多花一分力气划船。你就能早一步到

达彼岸。

有了勤奋，你就有了成功的基础，当然空有勤奋也是不够的。如果你只是使蛮力，拼命的划船 而没有正确的方向，也许你花了力气，结果却离成功越来越远。而要把握正确的方向就要事事时时 有计划性。这个“计划性”第一是指对自己学习的目标要明确。每一个阶段，都要为自己制定一个 学习的目标，这个知识点的学习要达到什么水平，这个学期要取得什么成绩，最后你想考取哪所高校，对这些问题，自己都要为自己定一个目标。目标不能好高骛远，也不能轻而易举就能实现，这样 的目标都不能起到激励自己的作用，只有那些符合自己学习情况，符合自己学习水平的目标才是有实际意义的。“计划性”第二是指对自己的时间要有一个合理的安排。高中学业繁重，特别是高三的学生，自己可以支配的时间就更少了，如果对自己有限的时间没有一个合理的安排，常常虚度光阴，又怎能取得好成绩呢?我常常每天开始到学校后就对自己一天的时间做好安排，写在一个小本子上。今天要完成什么任务，今天要上什么课，会有什么作业，自己还要复习什么，我都列出来，再看看自己可以利用的时间有多少，从而计划好每一个时间段自己要做的事情。有了计划，我就对自己——天的学习心中有数，时刻提醒自己要抓紧时间完成自己计划中的学习任务，这样就不会白白浪 费时间了。不仅对每天要做的事有计划，我还对每个学期，每一阶段的学习都有计划。复习的时候制定复习计划，假期也有假期计划。无论什么时候我都对自己的学习有一个清醒的认识。“计划性”第三是指要学会“劳逸结合”，该学习的时候要认真学，该放松的时候也要尽情放松。古人很早就说过“一张一弛，文武之道”，真正懂得学习的人都是懂得休息的。不管平时学习任务多么重，我都保证自己每天都有充足的睡眠，晚上很少超过11点钟上床，早上6：30起床，中午也要午休一小时。我在高一的时候也曾经晚上看书到很晚，但是我不久就发现，这样学习效果并不好，第二天昏昏沉沉，听老师讲课也提不起精神，反而影响了学习。我又从书上看到，说充足的睡眠有助于保持良好的记忆力。高一下学期开始，我就从不开夜车了，每天都保持充沛的精力，迎接每天的学习。

横渡学海，把握住了正确的方向固然重要，人人都往一个方向前进，这时候谁划船的方法高明谁就能占得先机，率先抵达胜利的彼岸。这里所说的划船方法就是指各个科目的学习方法，经常有同学因为学习方法不对头，平时花了很多功夫，却收效甚微。我觉得对高中知识的学习很重要的一点就是“总结”。对知识点要进行总结。高中各科知识点很多，尤其是文科的英语、语文和理科中的化学、生物。如果平时不注意积累，不注意分块总结，很难把这些零散的知识点牢牢记下来。对于英语和语文，我平时很注意从练习、考试的题目中收集自己还没有记熟的内容，专门用一个笔记本分门别类抄下来，有时间就反复翻看复习，久而久之，这些东西就深深刻在自己脑子里了。而对于被称为“理科中的文科”的化学，我也是用一个笔记本把化学的知识点分块记下来，如元素化合物知识、化学理论、有机化学、化学实验等都分门别类，把有关的化学方程式、物质的性质和制法等抄在一起。这样，这些知识点就形成了一个有机的网络，自己的头脑感觉特别的清楚。当然，做这些总结要花很多课余时间，但是，只要你坚持一点一点做下来，你一定会发现，结果利远大于弊。除了对知识点要总结，对各种解题方法也要善于总结。学到高中数学，很多同学会觉得困难，这其中很重要的一个原因就是数学中的各种解题方法很多，每一种题型会有很多不同的变式，每一种变式又有自己独特的技巧。这时候总结解题方法就很重要了，我也

专门用一个笔记本，把各种典型的题目和它们的解法写下来，把这些解法都在心中牢牢记住，掌握的方法多了，才能融会贯通，举一反三。即使遇到一个新的题目，也能具体分析这个题目的特点，结合自己已经掌握的方法解决问题。除了上述的知识和方法，对自己作业考试中的错题多作总结也是很有益处的。错题往往反映出自己学习上的缺漏，抓住这些错题，分析自己做错的原因，寻找避免犯错的方法对学习成绩的提高非常有用。我为每一个科目都准备了一个“错题本”，平时遇到写错的题目，就选择那些有代表性的抄下来或剪下来贴在本子上，并写出正确的解法和错误原因分析，还写上几句提醒自己、鼓励自己的话。每次翻看这些本子，自己都能有所收获。特别是上了高三，平时考试很多，如果考后不注意总结错题，那么可以说这些考试是白考了。所谓“磨刀不误砍柴功”。平时多花时间在总结上，把知识、方法都掌握好了，真正上了考场，也没有问题能难倒我们了。学海上波浪汹涌，我们做到了上述几点，要战胜波涛，驯服沧海，已非难事。我们还有一项重要的准备，那就是心理。很多人都说，高考比的不是水平，而是心理。虽然有点夸大，却也不无道理。心理素质过硬，才能在激烈的竞争中不被压垮，才能在紧张的考试中充分发挥出自己的全部水平。心理素质好，首先是要自信，要有一种舍我其谁的气度。一定要对自己说：我付出了这么多的努力，我一定会取得好成绩的，我一定能够经受住各种考验，无论遇到什么困难，无论遭受什么失败，我有信心解决这些问题。只有自信，才能在我们的内心深处树立起一条坚固的底线，使自己永远不会被击垮。我很喜欢《老人与海》中的一句话，并把它当作自己的座右铭：人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，却不能被击败。我希望以这句名言与大家共勉。我还觉得整个高中的学习，一定要保持一种平和的心态，无论面对什么都要能坦然面对，／顷利的时候不能放松学习，有时候遇到了困难也不要着急，耐心的分析原因，找出改进的措施，从失败中吸取教训，力求取得进步。这种平和的心境，不是放弃，不是消极，而是一种坦然，是一种顺其自然，只求水到渠成的大气。考试的时候，更要保持一种冷静的头脑，题目不管难易，都要认真对待，容易的题目力求细心，避免犯错；难题则应该尽全力思考，把能拿下的分数都拿下来。试卷改出来了，也不能只关注自己的分数，分高则喜，分低 就忧更是不可取，而要仔细分析，为自己以后的学习找准方向。范仲淹说“不以物喜，不以已悲”。考试也是一样，考得好，要总结经验，再接再厉；考得不理想也要善于吸取教训。从一次次考试中磨练出坚强的心理素质，在一次次风浪中成熟起来，相信胜利的彼岸已经离我们不远了。

学海搏击，靠的是自己的勤奋，靠的是找准自己的方向，靠的是正确的方法，靠的更是自己一颗敢于接受挑战，能够承受压力的心灵。语文145分的理科生

-----陕西省高考理科状元滕少华谈语文基础知识 状元支招

【把系统化知识调制成为高分催化剂】

我高考语文得了145分，基础知识只错了一道题，作文丢了2分，文言文和现代文阅读一分没有丢。我始终认为自己语文能够取得好成绩，一方面是因为对文学的喜爱，我两岁半开始读唐诗，从小受到文学的熏陶，在成长中一直对文学是情有独钟。另一方面是得益于有一套适合自己的学习语文基础知识的方法。复习语文基础知识的时候我特别重视总结，可以说145分的高分就建立在扎实、系统化的知识基础上。

在高三复习语文基础知识的时候我特别注意做总结。高三的复习一般在强调积累的基础上，更加重视对知识总体的系统化把握。总体复习时要注意三个阶段，第一个阶段是重视基础知识，第二个阶段是注意阅读，第三个阶段是专攻模拟卷子。在做模拟卷子的时候带动前面的两个阶段，在做完卷子后还要把重点的东西重新再去看一遍。这三个阶段中的每一个阶段都必需认真做好总结，比如语音是一个系统，复习时候要密切关注所有学过的字词的读音，像形近字的读音、多音字的读音、容易误读字的读音等，将诸如此类的知识进行系统化的梳理归纳，便于记忆掌握。

【紧追常用知识，不与生僻内容亲密接触】

在高三复习阶段，复习资料成山成海，许多同学错误地认为，高考不会考课本上的内容，于是就把教材抛在一边，一味去追捧复习资料。的确，今天高考题的内容大部分来自于课外，完全出自教材的题目看来相对很少，但是，这个并不说明教材就没有用。我认真分析过历年的高考试题，很惊奇地发现课本中所蕴涵的知识完全可以用来解决考试中的问题。在基础知识这一块，课本中详细地讲解了词语的用法、句式的特定、文学常识等，这些知识点在高考中很常见，如果不熟悉教材，就无法正确回答问题。因此，我把复习的着眼点集中在课本上，对众多的复习资料作淡化处理。

很多同学在复习的时候常常抱着几大本记着生僻字词的本子硬背，其实那样做很容易走偏。一旦花费了很大的功夫去收集生僻的字词，往往就会忽略了常用的字词。我在高三复习语文的时候常常把历年高考的卷子找出来研究，专门看都考些什么样的字词，结果发现高考所考查的字词基本上是常用的！找到这个结果后，复习字词的方向就会豁然开朗，因此我不会投入太多的功夫在生僻的字词上，我相信平常见不到的字词不可能是考试的重点，所以，复习的重心应该落实到常用的字词上，要特别注意保证常用的字词的复习时间。我是不会占用太多的时间精力去背记生僻字词的，反观今年的考题，基本体现了考查常用字词这一思路，所设题目并不是很偏。

【梳理错误类型，火眼金睛辨病句】

许多同学一碰到改错题就手足无措，看一道题目，好像到处都是错，又好像哪里都没有错，常常找不准真正的错误。其实改错题并不难，而且这个知识点通过练习能够取得很好的效果，加之又是考试中常出现的类型，因此，在复习时我特别注意辨错、改错的训练。改错的题我做得比较多，做完题我会认真思考，把常见的病句的错误罗列出来。病句可以分成六大类型：语序不当、搭配不当、成分残缺或赘余、结构混乱、表意不明、不合逻辑。基本上每年的考试中都会出现改错题，2003年考题的4题、5题就考到了重复、残缺等几种。

长沙高考理科状元谈经验 篇7

“语文124分、数学146分、外语145分、理综290分。”长郡中学的陈哲峰在得知自己成绩时，不停地惊呼“太意外了!完全是意料之外!”更让他意外的是，高考720分，如果不算15分的竞赛加分，705分的卷面分在长沙理科考生中名列第一，全省第二名。这让高三考试仅进过一次年级前10名的他，彻底惊呆了。“这算是一次彻底的爆发了!”

很意外：高三仅一次进年级前十

陈哲峰家在岳阳临湘，初中就读于岳阳十二中，高一时一直住在学校宿舍，高二时为了方便复习才和妈妈一起在校外租住了一个小屋，爸爸则在岳阳上班。

陈哲峰就读的高1101班一共53人，其中仅5名女生，班级就读的基本上都是各学科的竞赛生，班级整体成绩处于年级前列。高考前，班上就有5人保送北大、清华，陈哲峰则和其他的47名同学一起参加了高考。

“其实我估分只有670分。”得知自己夺得状元头衔时，陈哲峰非常意外。他说，估分时犹豫英语和理综分数估计的比较保守，所以并没有想过自己考得怎样。

陈哲峰说，自己平时考试成绩在年级里最多就是个前50名的水平，只有高三之后才进过一次年级前10名。尤其是去年5月至11月，为了参加全国物理竞赛，陈哲峰停了几个月的课，放下了所有常规考试。“竞赛回来后，我的成绩还一度下降，真的是完全没想到，应该算是黑马吧，哈哈。”

很潇洒：外号“乘着风” 爱世界杯

175公分、黑框眼镜、白色T恤、脸上还冒着几颗青春的痘痘，陈哲峰看上去和普通高中学没有不同。不说话时，会让人以为他是个彻底的“书呆子”。但了解他的人都知道，他是一个特别的“学霸”。

陈哲峰在同学中有个外号“乘着风”，很显然，这样的外号并不源于“高处不胜寒”的典故。举止亲和的他，在班上拥有着好人缘。平日里，他非常喜欢看书。“科幻、军事、体育……我一般是喜欢什么书就看什么书，不会强迫自己看不感兴趣的书。”

谈及业余爱好，陈哲峰像是打开了话匣子般。他说他是个足球爱好者，可是他是个只看不踢的“观众”。最近备受球迷们关注的世界杯，陈哲峰说自己也是连夜守候。“高考完了之后，我都看了几个通宵的球赛了。我最喜欢看阿根廷和德国队踢球，不过世界杯的冠军我更看好德国队，

”

陈哲峰说，自己也有偶像。他的偶像叫刘慈欣，是一名科幻小说家，尤其是他的代表作小说《三体》。也许是受到偶像的影响，当问及陈哲峰今后所选择的专业时，他毫不犹豫的说要报北京大学的物理系。

会学习：不要一味去追逐分数

“首先要找到适合自己的学习方法，不要一味去追逐分数。偶尔要停下来，看一看自己的.目标和理想是否合适。”对于即将迎来高考的学弟学妹，陈哲峰认为学习时要全心投入，休息时则要彻底放松，给自己一个“加油站”。

“一盘散沙是无法建成学习大厦的，只有通过不断做题才能将自己的大厦建设的更加完整。”陈哲峰说，自己成绩的取得和书本上知识的熟悉密不可分。“高考和教材联合很机密，所以在考前复习时要形成基本的知识框架。”

陈哲峰说，理综是一名综合性较强的学科，自己平日里对物理、化学这些科目就很有兴趣。“葡萄酒永远代替不了献血，眼泪也永远不是珍珠。”在陈哲峰看来，要取得成功需要自身的付出，与平时的努力分不开关系。

有迷茫：快乐走完“不归路”

高二年纪，陈哲峰说自己那时全身心都扑在了竞赛和常规学习上，却无奈学习的天平却总是失衡。到底还参不参加竞赛班，陈哲峰心里也在不停“打鼓”。“刚进竞赛班那会儿，我的成绩开始下降，我也在犹豫是继续还是放弃。”

陈哲峰说，高一时很多人都报名参加了竞赛班，但是在学习和竞赛的平衡中，很多同学也都败下阵来，中途选择了退出。那段时期，陈哲峰也有过迷茫。“教练跟我说，只要坚持就一定会有收获。我选择了相信他，也选择了相信自己。选择竞赛班就像选择了一条‘不归路’。”陈哲峰笑着告诉记者，“既然是‘不归路’，那就没有回头的必要，既然不会回头，何不快快乐乐的走下去呢?”

10月全国物理竞赛国家一等奖。幸好，最终的成绩并没有让陈哲峰失望。“竞赛的成功也最终成为了我高考尽情发挥的重要因素。”

家人说：“他是我们全家的骄傲”

远在岳阳的陈爸爸在得知陈哲峰得了长沙高考理科状元后，心里非常激动。在他眼里的陈哲峰是一个懂事上进的孩子。“因为家庭条件并不是很好，所以他在吃穿用上面从来不给家里提什么要求，也从来不挑剔。”

“家里基本上不给他施加压力，他很自立，基本看不到他开夜车加班学习，有些时候还会看下电视放松自己。”陈爸爸说，“作为家长我们也只要他凡事尽力就好，他有什么烦心事也会和我们说。”

清华北大高考状元学习经验 篇8

全国一线优秀教师、专家多年教学经验总结，对大量高考状元的心得体会进行了归纳和总结，针对初中学生在各学科、各阶段中经常会碰到的常见难题，提出了有效的解决办法。

要想冲刺高考，初中开始就要做准备！最简短的语言、最真实的案例和最具操作性的方法，使孩子在轻松阅读中掌握每一种方法、学会每一个技巧，并且在实际的学习过程中得到有效的帮助。

第一章高效利用课堂45分钟，北大清华状元将课堂价值最大化 苦口婆心：课堂——花钱费时花精力坐着，不学都冤 跟着老师的思路走，互动是尊重也是方法 偏科，不喜欢也要用行动来“喜欢” 积极清除上课注意力不集中的“毒瘤” 课堂做笔记要有选择 课堂上注意力的转换 有疑就问——不让问题过夜

第二章课外自主学习，是当“状元”的关键

金玉良言：主动学习是学好的唯一出路

预习——学习的“敲门砖”21

学习“预则立”——制订科学的学习计划

课后复习，巩固知识，消化所学

复习，分好“三步”走

认真完成作业

将自习课的自修价值完美实现

自觉抵制那些会让你“成绩差”的外界诱惑

积极与同学交流，取长补短

科学安排休假时间

巧用“零布头”时间

第三章语文学习最重要的是积累和创作

一语中的：多听多说多读多写，语文学不好都难

语文学习，贵在日积月累

多读些课外书籍，加大阅读量

基础知识是语文的核心

文言文是语文学习的重点

工具书是学语文的好帮手

提防错别字在脑海中“扎根”

养成每天写日记的习惯

审题——写好作文的关键（清华北大高考状元学习经验）

别吝啬，让你的思想火花在文章中闪耀

尽量追求作文语言的鲜活灵动

第四章数学没诀窍，打牢基础广体验

指点迷津：数学接触得越多越广越牢，学得越好

狠抓基础，知识点一个都不落下

数学也需要提前预习

听数学课要认真跟着老师的“思路”走

记忆是学习数学的基础

将数学知识与日常事物联系，激发学习兴趣

准备一个数学笔记本，随时记，有重点和思想就好

抓住课后黄金10分钟，不带着疑问离校

认真做作业，抄作业是数学学习最大的危害

题海战术新解，不求多，只求掌握数学题型和解题思路

设定复习计划，在原有的基础上有所进步

提高做题的速度和准确性

做好错题整理本，及时总结，不让错误再犯

第五章英语学习要借助一切可利用的资源

直言不讳：学英语，没条件也要创造条件来强化

扩大词汇量——课本和课外资源“两手抓”

培养语感：多听、多说

把欣赏英语当成一种享受

做课堂的主人，互动激发学习热情

好记性不如烂笔头，学会记英语笔记

学英语，做题同样很重要

不要忽视语法知识

多背范文，提高英语写作水平（清华北大高考状元学习经验）

第六章物理、化学：结合生活实际来学习最容易

抛砖引玉：知道为什么要给你实验室吗？

打好基础，以不变应万变

知识点很多、很散，要善于总结和归纳

做好每一堂实验，认真做记录

借生活现象解析物理化学，增强学习兴趣和理解

做题，重在了解解题思路和题型

图表学习法，大大提高学习的效能

第七章史、政、地——不可忽视的科目

推心置腹：史、政、地提高个体素质，何必让副科拉分

啃书本是基础和关键

不可两耳不闻窗外事

别让所谓的正科占用副科学习时间

借助课外资源深化史、政、地的学习

地图和地图册有妙用

实地旅游增加史政地知识

第八章有效记忆有助学习，记忆是有技巧的 点睛拔俗：学习记忆的小窍门，让学习事半功倍

一定要在理解的基础上记忆

手、脑等结合，调动多种感官协同记忆

背诵是强化记忆力的体操

模块记忆法：使记忆变得简单、高效

试试歌诀记忆法

联想记忆，给记忆插上关联的翅膀

反复记忆，让知识持续得更久

尽量将记忆材料形象化，有助记忆

纠错有助于加强记忆

用放电影法回忆知识点

利用“最佳时间”进行学习

合理的睡眠与休息帮助提升记忆力（清华北大高考状元学习经验）

第九章考试最重要的是以平常心对待

光辉典范：每一个清华北大状元都是“考试控”

给自己一个考试目标

制订合理的复习备考计划

考前，查漏补缺是重点

考场，处乱不惊，切忌烦躁

考试得高分从审清题目开始

轻松应考——掌握科学的答题方法

全面检查，站好“最后一班岗”

考试结束后不要议论试题

高考状元谈学习经验讲述 篇9

大家好，在如何提高学习效率、应对高考的问题上，我主要想谈谈高中的学习方法和如何应试这两个问题。

方法

如何选择学习方法?我打几个比方：练乒乓球，请教世界冠军，王楠告诉你应该用左手横拍弧圈结合快攻，王励勤则说要右手横拍弧圈结合快攻;习武，请教三国英雄，吕布告诉你方天画戟最好，关羽说青龙偃月刀最好。这说明取胜的方法因人而异。学习也一样，选用何种方法关键在于这种方法是否适合你。选用适合的方法，勤加练习，就一定能成功。其他人的经验可以借鉴，不过合适自己的方法是需要自己摸索的。

读书有三习：课前预习，课上学习，课后复习。

再忙也要抽出时间预习。预习实际是一种自学能力，把看不明白的内容标出来，这样听课时就有期待老师解析的心理定势，调动学习热情和注意力。

课堂学习是最重要的学习途径，听课时要提高课堂效率。如何提高?注意力集中，保持课内精力旺盛，头脑清醒。靠意志排除干扰;课堂上积极思考，不要做一个被动的信息接受者，在紧跟老师讲课思路的基础上，积极思考;重视老师的开头和总结，有的同学听课，往往忽视这个环节，这是错误的。开头，寥寥数语，却是整堂课的纲领，结尾的话也不多，但是一节课精要的提炼。同时对老师反复强调的部分要做笔记。

课后复习分为老师的和自己的两方面：老师的主要是课后作业。老师根据经验会布置针对性作业，这些作业用处很大，要认真完成。而自己的复习更重要，毕竟老师的复习是针对所有人的，大家机会均等，而学习是要在均等中找出不均等。

失败

我们说:“亡羊补牢为时不晚!”“失败乃成功之母!”说到底，失败是值得尊敬的。

做错题本，记下来只是第一步，有很多同学却把它唯一的一步。我们可以看到他们的纠错本很多，上面拼拼剪剪的很多，也会用许多颜色的笔做了记号。看似认真，实际只是把工夫停留在错误的地方。做的记录要知道怎么用，第一次记录时可以留空，便于以后使用。写下你后来的体会和心得。

压力