大学第一次心理主题班

大学第一次心理主题班（通用6篇）

大学第一次心理主题班 篇1

“敞开心怀 拥抱快乐”主题班会会议记录

一、班会主题：“敞开心扉 拥抱快乐”

二、主题班会背景：

为更好地深入推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生健康全面发展，5月25日，11级新闻班召开“敞开心坏 拥抱快乐”主题班会。

5月25日，是中国国家大学生心理健康日，“5.25”是“我爱我”的谐音，意在表达“爱自己才能更好地爱他人”。今年大学生心理健康日的主题是“寻找我，拥抱我”，充分体现出心理健康的第一条标准，就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。

三、主题班会的目的：

让同学们正确了解525大学生心理健康节让同学懂得通过沟通倾诉解决心理压力，消除困惑，走出误区。使学生认识到敞开的心扉的重要性，调整自己的心态。感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人。

四、主题班会时间：

5月25日

五、主持人及参与人：

________

六、主题班会流程及内容：

由心理委员主持班会开场：首先，介绍了本次班会召开的目的与主题思想“敞开心怀 拥抱快乐”的意义。然后给同学们宣传了“525”大学生心理健康节的由来和设定的意义。

由班长发言：主要给同学们讲了近段时间各大高校因心理问题出现一些的重大事故。提醒同学们要注意心理问题，要正视自己的心理变化，懂得如何正确释放心理压力。最后，徐涛给大家介绍了正确沟通与倾诉的几种方法。

由同学们自由发言谈论自己常遇到的心理问题及解决方法。李佳同学和杨秀辰同学积极发言，讲述了自己在调节情绪方面的经验，告诉大家在生活中遇到问题要对朋友或者家人抑或老师合理沟通，获得解决途径，而不是压抑在心中造成困扰。很详细的举了实力说明敞开心扉对于我们大学生的重要性。心理委员让大家自由讨论一下在日常的学习生活中应该如何面对心理困扰，对他人敞开心怀。

(1)了解自我，接纳自我。(2)正视现实，适应环境。(3)遇见挫折困难，对他人寻求帮助。(4)与大家商讨如何解决，而不是自怨自艾。(5)接受他人，善于人处。让快乐走进来。

5. 最后，由班长对此次班会的结束发言：

希望今天的班会无论是从形式还是内容上都能给大家以良好的教育，尤其是怎样学会与他人沟通，消除心理困扰的内容让我们受益匪浅。希望对同学们有所帮助，在今后的学习生活中排解压力、拥抱快乐。

五、班会总结：

通过本次班会活动，与会学生对自己进行了全面的审视，了解了内心真正的需求和努力的方向，从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。这次活动在学生中得到良好的反响，他们纷纷表示要在以后的学习生活中多学习心理健康的知识，全面提高个人综合素质。 这次活动的主题是“敞开心怀 拥抱快乐”，不仅让同学们体验了一次心灵之旅，同时也学会了如何面对问题，解决问题的思维方式，合理的释放自己的压力，能在活动中引导同学们积极向上的学习态度。同时，让大家懂得不仅身体健康重要，心理健康也很重要。

5.25全国大学生健康日，让我们这个大家庭更加美好。

大学第一次心理主题班 篇2

一新疆地区乡村医生的特殊性

新疆地处中国西部地区, 具有地广人稀、服务半径大、少数民族聚居、农村医疗卫生人员不足等特点。新疆自治区乡村地带的医生工作性质具有一定的特殊性, 据笔者的调查与研究, 主要概括为以下几个方面: (1) 乡村医生肩负的任务繁重且较为特殊, 因为在农村地区, 乡村医生承担着帮助村民防护、治疗、教育宣传以及管理研究等一系列复杂的事务, 使他们身上的担子和责任变得十分巨大。 (2) 因为乡村地区的地理位置通常比较偏僻, 交通又不够方便, 人烟稀少, 设施条件较差, 因而乡村医生往往都是工作在最基层位置, 忍受着恶劣的环境条件, 承担着繁重的医疗任务。 (3) 乡村医生的分布较为分散, 由于每个村中通常只有一所医疗机构, 而且只有1~2名乡村医生来负责, 其工作环境相较于城市显得非常独立, 无法和临近医院人员进行交流和互助。

由此可以看出, 乡村医生的工作环境相对较差, 工作性质具有一定的特殊性。

二影响新疆医科大学乡村医师班学生在乡村就业的因素

1. 乡村医疗机构设施环境较差

尽管新疆医科大学乡村医师班的这部分毕业生与当地已经签订就业协议书, 会在当地进行就业安排, 但当学生毕业真正面临乡村实际情况时, 就会觉得离希望中的要求甚远。乡村医疗机构对学生的吸引力不够, 无论从待遇和工作地点, 还是周边的设施环境方面, 都无法满足学生的心理需求。与城市差距较大的医疗设施与工作环境, 不仅严重降低了学生工作的积极性和主动性, 而且对提升学生自身的医疗技术水平也十分不利。

2. 医学毕业生要求过高

学生在校园的学习和生活中, 对当今社会的发展及激烈的竞争没有一个深刻的认识, 通常对其就业的期望值过高。当今社会各行各业对人才的要求已经不局限于本专业的水平, 已经开始更加注重学生的综合素质和能力。根据相关的调查和研究, 新疆医科大学乡村医师班学生在学习过程中的实践能力还有待提高, 学生在就业过程中对自身的认识还不够, 对即将从事的工作认识程度不够深刻。学生专业知识的掌握只是一个方面, 在医学工作中更加重视实践经验和能力, 医学工作与人们的生命安全息息相关, 所以说学生在这方面的认识有待进一步提高。

3. 新疆地区医疗事业发展不平衡

中国的医疗事业发展不平衡, 与其他地区相比, 新疆的医疗事业发展不平衡尤其突出, 势必会影响医疗事业发展的总体水平。由于各个医疗机构的基础设施和环境就大有不同, 学生在择业时通常会选择一些发展比较好的医疗机构, 由此就会导致医疗卫生人员配置不平衡, 同时也会影响整个新疆医疗事业发展的水平和进程。

三新疆医科大学乡村医师班学生就业心理的调查统计

1. 新疆医科大学乡村医师班学生就业认识的调查统计

第一, 调查的形式。此次对新疆医科大学乡村医师班学生就业心理的调查采取了问卷调查的形式, 从学生的基本信息、就业态度及意向、所在院校、对学校指导工作的意见和评价几方面进行了细致、全面的题目设置, 一共有28道题目。

第二, 调查的对象。此次调查研究对象是新疆医科大学乡村医师班的大四毕业学生, 一共512人, 男生190人, 女生322人, 包括临床医学、中医学两个专业。

2. 对调查统计结果的分析与研究

第一, 对就业意向的研究。很多学生毕业后的就业目标都与所学专业相关, 通过问卷调查, 得出以下结论:45.7%的学生会去乡镇卫生院, 34.7%的学生则计划继续深造, 12.8%的学生选择做好两手准备。另外, 有6.8%的学生打算转行。

第二, 对就业的认识和态度。针对学生目前的就业心态和认识, 有38.9%的学生安于现状, 有24.3%的学生感到迷茫、不知所措, 有14.2%的学生可能产生焦虑不安的情绪, 另外还有22.6%的学生没有考虑。由此可见, 学生整体的忧患意识欠缺、认识不足, 缺乏有效的引导和教育。

第三, 对就业指导途径的分析。本次调查研究还调查了该高校学生就业信息的获得途径, 学生获得就业信息指导的途径主要有以下几个方面, 其中从高校院系的就业指导中心处获得信息的占32.9%, 通过专业课教师、辅导员了解信息的占39.6%, 从朋友、学长处获得的占27.5%。从此项调查统计中不难看出, 乡村医师班学生的就业指导缺乏一定的灵活性, 许多学生的主动性不足。

第四, 学生期望开设的就业课程指导课程分析研究。在该项调查中, 也包括了学生期望开设就业指导课程的调查, 其中有30%的学生对面试技巧培训的就业指导课程较为期待, 有24.3.%的学生希望开设就业政策与形式的课程, 有25%的学生对职业生涯规划课程比较期待, 而最低期望的是求职心理辅导与职业适应这门课程, 仅有20.7%。由此可见, 从学生的就业指导总体情况看来, 仍需极大的改进。

四倡导毕业生投身到乡村卫生发展事业中的实施策略

为更好地促进新疆医科大学乡村医师班学生投身到乡村卫生发展事业中, 我们要采取一系列措施和策略, 不仅要乡村医师班的学生下到基层, 还要留在基层, 更好地促进医疗事业整体的发展。

1. 构建职业规划指导课程

学生在学校的学习和生活与真正接触社会后会有所不同, 所以医科大学在学生即将毕业时, 构建了职业规划指导课程, 让学生在出校门之前能得到有效的就业规划指导。该课程主要是帮助学生分析当前社会医疗事业发展的现状, 让学生认清社会现实, 同时引导学生对自身进行测试, 目的是让学生认清自己, 让学生步入社会时能摆正自己的位置, 根据自身的实际情况, 选择符合自己的事业和工作。这样既让学生了解社会情况, 还能认清自己, 既帮学生指明就业的方向, 促进学生实现自身的真正价值, 还能有效促进社会医疗事业的发展和进步。

2. 促进学生基层就业发展

学生对自身的评价不够客观, 这就会导致在就业的过程中对职业的期望值过高, 为了让学生结合自身的实际水平和能力, 以及了解当今社会发展现状, 学校有必要进行专业的培训和引导, 让学生认识到基层工作的重要性。由于初出校园的学生对基层工作的了解不够深刻, 学校应有计划地向学生宣传关于基层工作的内容以及流程等, 让学生重新认识基层企业或机构, 这样有利于促进学生选择基层就业的积极性和主动性。

3. 构建系统信息平台

系统信息平台能更好地为学生提供国家和地方出台的政策信息, 及时向学生宣传国家对基层就业的各种优惠政策和措施。

五结束语

综上所述, 新疆作为少数民族地区, 其医疗卫生事业的发展应受到国家的重视, 不断加大建设力度, 使群众获得更好的医疗保障, 是促进中国各民族共同繁荣发展的关键。尤其应加强新疆地区医学专业大学生的培养和教育, 做好科学、系统的就业指导。通过对学生就业思想的调查和研究, 分析出就业指导存在的问题, 从而做出合理的改善和调整, 提出全新的应对策略, 将有助于实现新疆农村地区的医疗卫生事业健康持续的发展。希望通过本文的论述, 能带给相关部门及人士更多的帮助和启迪, 推动医疗事业的不断发展。

摘要：本文通过阐述新疆地区乡村医疗建设的发展状况, 指出了乡村医生的特殊性, 表明了影响医学毕业生在乡村就业的因素, 并通过对新疆医科大学乡村医师班学生就业心理的调查统计, 针对结果进行了深入的分析与研究, 提出了一系列施有效的实策, 以便进一步推动新疆乡村医疗卫生事业的发展。

关键词：新疆医科大学,乡村医师,学生,就业心理

参考文献

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[6]赵学荣.新疆高职乡村医师学生职业认同指标体系的建立及应用[D].新疆医科大学, 2012

[7]毛颖.云南省医学生基层择业取向与就业压力研究[D].昆明医科大学, 2014

[8]戴惠玲.伊犁中职卫校护理专业民、汉毕业生就业状况的调查研究[D].新疆医科大学, 2012

大学第一次心理主题班 篇3

摘 要：近年来我国高等教育面临从精英化向大众化转型的挑战，发展中的心理健康教育面对这一系列新的情况，摸索着不断解决这些新的问题，高职高专院校也是大军中的一员，也在做着一些探索和努力尝试。我院从2007至今，在大学生心理健康课的课程体系建设中不断摸索，根据教学原则把心理学渗透到学生的学习生活当中，普及心理健康知识，同时每年深化学习体会教学大纲，精心组织教学，从而总结发现采用以学生需求为主体的精心设计的模块化教学主题套餐，聚焦教学主题套餐的体验式教学活动和方法的设计，可以让学生适时体验，取得了很好的教学效果。

关键词：高职大学生；心理健康课；教学主题套餐

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）12-0350-317

教育部特别制定了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，我院是财经类特色学院，文科生为主，大一新生全覆盖，大学生心理健康课的课程设置为十六周，一共三十二个课时。从2007年9月至今八年的课程体系建设和教学方法的不断改革创新，在探索中发现，高职院校的学生与本科院校的学生的差异点：对于高职学生而言，一方面，他们期待能主动思考，参与课程知识体系建设建构的过程。而对于心理学理论探讨方面缺乏积极性、深度和专注度。一方面他们渴望通过课程中与教师和同学的互动交流，发表自己的一些观点和看法，获得认可、肯定和欣赏，建立自信。而且他们从前几年对大学生心理健康教育的重视度不高到现在重视程度逐年提高。基于以上原因，作为一名心理专业教师如何以更广的视角、更接纳的观点，关注于学生所思所想进行深入调研，综合考量是八年来我思考和研究的方向。

一、充分结合和考虑学生的兴趣和意愿，精心设计模块化教学主题套餐

从2007至今，在大学生心理健康课的课程体系建设中不断摸索，根据教学原则把心理学渗透到学生的学习生活当中，普及心理健康知识，同时每年深化学习体会教学大纲，精心组织教学，从而总结发现采用以学生需求为主体的精心设计的模块化教学主题套餐，聚焦教学主题套餐的体验式教学活动和方法的设计，可以让学生适时体验，取得了很好的教学效果。

在这一项工作的实际操作中，我们在进行整个教学设计以前及同时，我们做了大量的准备工作。包括课前通过和各系部辅导员、学生干部、班级心理委员等进行沟通，同时利用每年新生访谈的机会等，时时了解学生在学习、生活、工作中有哪些方面的问题，存在哪些困惑，哪些方面困惑较多，哪些方面困惑指数较高等以及对于课程有什么期待建议等等。充分听取学生对于课程建设的部分和整体的意见和建议，教研室全体教师充分研讨，最后有针对性地确定心理健康课的教学主题进行排序，即包括心理健康和大学生活、自我、人格、爱情、人际交往、情绪、压力、挫折和生命八大模块的内容，每个模块再细化成不同组分的套餐。例如：在“情绪管理”教学主题套餐包括认识情绪、情绪的功效和情绪的处理。在“爱情”教学主题套餐包括恋爱三步法（过去、现在、未来）、依恋、恋爱中的成长和恋爱故事。鉴于当今社会信息多元，变化莫测，把心理健康教育的内容模块化制成套餐有利于吸引学生的注意力，模块切割，简洁明快，效率提高。

二、聚焦于模块化教学主题套餐，设计和筛选相对应的体验式教学活动和方法，围绕深化教学主题服务

（一）采用校园心理剧中的角色扮演的方法，课堂体验性增强，学生的学习热情倍增

例如，讲述“沟通与人际交往”主题中设计了几个角色扮演的环节，可设计一名女生和另一名同学矛盾冲突的现场，找五位学生扮演角色上台现场沟通解决问题，探讨解决方法，引发深入思考，哪些是有效的沟通，哪些是无效的。

又如，第一次见面如何介绍自己，找几位男女学生上台现场角色扮演，没有上台的学生也发表自己解决问题的方法和探讨解决方案。从而让学生自己能从中发现和学习一些新的方法和体验，如何把学到的这些方法和体验运用到自己的实际生活和学习当中。教学设计的这些环节，学生参与热情很高，回应和反响热烈，对于教学主题的实践和深化起到了很好的作用，促进了大学生心理健康教育课的学习效果。

（二）积极心理学应用在课堂教学，结合冥想和音乐放松训练，现场体验

在讲述“情绪管理与减压”的章节把积极心理学的理念引入课堂，比如现场教授学生减压和能量扫描体操，实施演练，让学生聚焦自己的身体，体会当下身体放松的真实感受。同时觉察自己的身体直觉，有无疼痛、麻木等感觉，对全身身体能量状态进行扫描。有的时候结合现场给予冥想训练也是通过人的右脑结合腹式呼吸训练聚焦在当下的意念，增加积极的情绪体验体验。如冥想——爱的宣言（学生版），让学生先体会学习如何关注当下的呼吸，放松身体，之后在身体中营造出积极情绪环境，接纳此时此刻的身体感受，最后不断觉察自己的不完美，保持学习和开放的心态，让一切改变成为可能。让学生们牢记这一点：我们只有和我们的身体连接时，真我才能被发现。在几年的课堂实践中，大部分学生都可以进入放松和体验的状态，少数同学即使进入不了，选择安静就座，课下如有需要选择单独辅导。

（三）在很多种教学物品的选择中不断尝试，根据不同的教学物品引发学生自我认识的效果，确定最佳选择

在讲述“大学生认识自我”的环节中，以前的教学物品用过核桃、瓜子和黑豆，最后选定“葡萄干”，之后设计“挑葡萄干”的体验活动，准备一袋葡萄干，首先每一组同学中的每个人分别挑选一个自己最喜欢的葡萄干，之后想象这粒葡萄干代表了自己，为什么选择它，自己和它有哪些相似之处？接着认真观察自己的葡萄干，利用一切感觉通道如视觉、听觉、嗅觉、触觉，先用眼睛观察，然后闭着眼睛感受它的一切特征，最后将全班学生的葡萄干混合并增加干扰项，然后每位学生找一找，能否找到自己的那一颗？引发学生们思考分享：“你能否找到你的葡萄干，你有哪些独特之处？”

通过此活动大多数学生会以积极的角度去思考问题，增加了更多的空间和可能性。由于每位学生成长的经历和环境不同，从原生家庭中学习到的一些模式也有所不同，其中有一些模式在早期的时候是为了自我保护，随着自我的成长，一些模式也成为阻碍自我成长的羁绊，引发一些心理冲突，通过这些教学物品的实践教学，可以让学生自我发现，自我觉察，一方面增加他们的安全和信任感，通过非语言形式的呈现。一方面更加丰富地呈现了内心世界的动力和资源，同时也提供正向积极的能量的转化。

（四）把典型案例编入教学主题套餐，以事喻理，引发思考

根据近几年的实际访谈和咨询工作情况，把学生访谈中的人际交往、亲密关系、家庭冲突等真实案例进行整合和改编，提出问题引发思考，寻求更多的解决方案。

例如，在讲“爱情”的主题内容中，媛媛是个漂亮、聪明的大一女生，在班上是班长，各方面都很自信，经过近半年在众多追求者中选定一位男生做男朋友，这个男生父母都是老板，媛媛和男友关系越来越近，并在一次亲密关系中放弃了少女身份。就在媛媛满怀希望恋爱的时候，却得知男友的父母根本不同意自己儿子和媛媛交往，并为儿子物色了另一女孩，媛媛的男友一方面慑于母亲的压力，另一方面也被那位女孩吸引，终于放弃了媛媛，结束了这场持续半年的恋爱。媛媛发现自己的爱情竟然是这样的结果，于是痛苦不已，但她又不愿意在他人面前表现出来，尤其是不能在以前的追求者面前表现出痛苦和失败。她再也无心学习，也没有了参加活动的兴趣，生活状态的低落更加剧了她失败的感觉，她的自信开始丧失，聪明与才思枯竭。引发学生思考：“你觉得媛媛的故事对于你来说有什么感想？你觉得什么是真正的爱情？如何赢得真正的爱情？如果是你，你会如何面对爱情中的得失？”让学生自己表达真实想法，同时使用团体心理辅导的一些技术进行聚焦、汇总，深入挖掘，多角度、多视角看待这些问题，好坏利弊得失都是相对的，主要核心在于学生的爱情观是什么，学生是否具备爱的能力，爱情的得失对于学生成长的影响，使学生在爱情方面有一些领悟和成长。

三、小组学习为主，结合分数考评，提升团体合作能力和学习效果

大学生心理教育课第一次课根据规则划分小组，每个小组大概8-10人，大家协商取一特色名字，以后每次心理课上课由组长负责各小组课堂组织。每个组根据本学期心理课教学主题内容做八分钟心理情景剧，利用一节课的时间，各小组抽签表演，要求每个组员都参加，表演完毕给每个组员打分，并计入期末总评成绩。几年的小组情景剧的实践，学生兴致很高，踊跃参加，为小组争光的集体合作精神大大增强，同时教学目标也在互动中很好地得到夯实，很多学生表示通过此环节自己变得更加主动、热情、自信、而这正是大学生心理课的教学目标，学以致用，教学相长，同时教师也在这些环节中获得教学经验、自我效能感和成就感，跟学生一同成长。

四、我院开设几门心理选修课作为教学延伸和第二课堂的补充，学生积极参与，反馈热烈

近几年在大学生心理健康教育必修课主题套餐之外又开设几门心理选修课，包括《大学生心理辅导能力训练》《自信心训练》《女大学生心理卫生保健》《亲密关系的心理分析》等，心理选修课的教师有几位也是心理必修课的教师，学生比较熟悉，同时感觉必修课课时有限，希望有更多的时间跟教师进一步深入交流和学习，所以积极选修，而教师也会借此机会把一些必修课的教学主题更加深入仔细地讲解，并通过第一课堂和第二课堂延伸学习，满足学生积极主动学习的要求，带动了学生们的学习积极性和学校的学习氛围，一举多得。

五、几点思考关于今后大学生心理健康教育课深化研究

八年大学生心理健康教育课课程建设和深化研究的过程中，我们在不断尝试借鉴其他院校的经验的同时，更加关注总结我们自己的教学经验，不断总结，摸索尝试，取得了一些较为成功的经验，同时也存在一定的问题。例如，如何将以学生需求为主体的精心设计的模块化教学主题套餐利用新媒体技术，让学生可以网上自行选择学习？如何创造更适合的教学环境，让聚焦教学主题套餐的体验式教学活动和方法的设计，取得更好的教学效果？同时我们也希望能借助教研室教师团队和队伍建设，能够不断总结越来越多的教学经验，找更多有效途径和方法，帮助学生提升心理健康水平，为提升高职大学生学生的心理健康素质贡献我们的微薄之力。

参考文献：

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八一班心理健康教育主题班会 篇4

学生主持：谢海霞韩富成各位老师，各位同学，大家好！

今天我们很荣幸能为大家主持这节班会课。

我们这节班会课的主题是-----------心理健康教育

---好，下面让我们来看一下我们今天的活动目标。

活动目标：

让学生们对心理健康有初步了解和认识；

掌握一些培养心理健康的手段和方法；

提高主动注重心理健康的积极性；

确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态

健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题：

1、什么样的心理状态是不健康的？

2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。

3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？

大家回答的很好。下面我们一起看看

总结心理健康的几个标准：

1、智力正常。

2、情绪稳定，心境愉快。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之

间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

1、无心理疾病

2、具有积极发展的心理状态

下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵

犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性

心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

我们应该如何远离这些心理疾病呢？

最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

请同学们看下面一个小故事。

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销

皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤

脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊

喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非

洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。

案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个

沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很

难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只

有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什

么呢？

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几

万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动

物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有

意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望

到了自己的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢？

案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热

忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述：

龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站

在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声

音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们

要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你

们对抗的球队，听到了没有？

如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀

都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！

我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同

样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美

好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》

鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都

不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相

逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。

/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-----阳光像渗透所有的语言。/春天

把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同

一首歌。/同一首歌。

心理健康教育主题班会教案

最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生情绪,调整心态,创造出快乐的人生.班会形式:讨论法,情景法,演示法

内容与一本书名有关.(多媒体出示“快乐的科学”字样.让学生解读书名.得到本书的内容重点是讲 “快乐”而非科学.通过解读书名导入今乐“的科学,快乐是有学问的.它的作者是德国一位著名的哲学家尼采.(多媒体出示尼采的头像,简介.)这本书是从宗教信仰,责任,及其他美的根源.学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢(提示学生回忆初一的语文课本,学生答出”学而时自远方来,不亦乐乎 人不知而不愠,不亦君子乎 “.多媒体出示孔子画像及以上三句.)的大思想家教育家孟子也有三乐.他说”君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之我们这些平凡的普通人又如何呢 下面同学们来谈谈你们的快乐.“独乐乐不如众乐乐”我们来一起分享同学们的快乐.请大家回忆你最生准备一分钟,然后发言.约有十至十五位同学发言.教师将学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮助别人,被表扬等方面的快乐.)己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今

却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上

们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉.“既然快乐是人

么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本来源.本的需要:生理需要.人的吃喝拉撒,健康等均属于这个层次的需要..目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶.的需要.吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围.要.尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个”6“,问对面一个学生)这是几,(学生会回答)”9“,(老师问)谁对呢 谁都对.这就角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了要.认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来

我们与生俱来有求知欲,有认知的需要..我们追求真,善,美.其中美是最高境界.音乐,美术,舞蹈,摄影„都是反映美体现美的载体,所以大家要努力培养和提高这些艺术素质;而人言美,行为美是这些美好素质的具体体现.最高层次的需要是自我实现的需要.指通过自身努力取得成就,或为他人付出实现自我价值.刚才很多同学提到最开心的事情是得奖,是你通过努力取得了自我价值或者为别人付出使别人得到了帮助从而也证明了自己的价值,因此你会特别快乐.次的图片,解释这些层次的意义.)一般来说,只有当低层次的需求得到满足之后,人们才会向更高层次的需求发起”进攻“.也有无法满足低的追求,就更加难得了.比如战争中不为利诱坚守气节的人,比如家境贫寒的孩子刻苦求学的事迹,比如身患重病或绝症还坚守岗位的人就是因为他们的难能可贵.的需要层次理论告诉了我们人性的几个基本需要.并且告诉我们这些需要是有层次的高低之分的,因而当这些需要得到满足后所产生的之分.当低层次的需要被满足时产生的快乐是不会很长久的,只有当高层次的需要得到满足时,才能产生长久的快乐.下面检验同学们对多媒体出示”思考题:孔子三乐反映了人的什心理需要 “.学生回答出:

映认知及自我实现的需要

反映友情及社交的需要

大学第一次心理主题班 篇5

班 会 总 结

机设09-1班生活委员：李永健2010年5月26日

班会总结

心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才会有较好的自控能力，才能在各方面都取得不错的成绩。据调查显示，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，为了帮同学们减轻压力，在“5.25”大学生心理健康周期间，我班在5月26日上午召开了一次以“敞开心扉，关注心理健康”为主题的主题班会。

首先，同学们都积极的参加了班会，并且好多同学都准备了各种心理健康方面的材料来和大家分享，并供其学习。在班会的进程中同学们都自觉的遵守纪律，认真听他人的讲解，并且都积极发言，相互讨论，我们分成几个小组，相互学习心里健康知识，并且每个组由组长发言见解。

最后由班长进行了班会总结。

这次主题班会的开展，又一次促进了同学们之间的友谊，活动激烈的进行，可见同学们积极性的表现，更重要的是：这班会让同学们学到了很多心理健康方面的知识，以后，我们还会以主题班会的形式来开展各种活动，来促进同学们的积极性和兴趣性。

下面是班会进行过程中的掠影：

班委代表王琳同学在进行热情洋溢的发言

学生代表王鹏同学正慷慨陈词

机设09-1班

生活委员：李永健

大学第一次心理主题班 篇6

活动目的：

1.对学生进行心理健康方面的教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

2.了解一些有关心理健康的知识、让学生做一个健康的好学生。

活动准备：

1.利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

2.大屏幕展示心理健康教育影片。

3.办心理健康手抄小报。

活动过程：

一、班主任介绍班会内容。并宣布开始。

二、教师讲解什么是健康。

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

三、我们有哪些困惑。

我们为谁学习？同学们思考过吗？组织学生讨论，谈谈自己的感受。

四、小学生心理问题有哪些表现？

1，自责。2，不自信。3，叛逆。4，攀比。5，以自我为中心。6。。。

五、小朋友该做些什么

1，多跟老师父母沟通；2，了解自己，接纳自己，肯定自己；

3，多做有意义的事，帮助别人，快乐自己

六、总结心理健康的标准。

1.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极地心理状态。2.善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。

3.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。4.有一定的自信心、安全观和自主性，而不是过强的逆反状态。5.保持健全的人格。

七、提出希望。

（1）培养积极地人生态度。（2）树立正确的名利观。（3）培养勤奋学习的好习惯。

八、班主任总结。

健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。老师希望小朋友们都能健康成长。

2017 年10月

让我们的心灵洒满阳光

---------二年级二班心理健康教育班会

一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

二、教学过程：

（一）谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是 静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们 每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何 相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨 死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊 重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃 响了》。

2．情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小 踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时 跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王 小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）

生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿健康饮食和这样的同学玩呢！

师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原 谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应 该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的 快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）

同学之间 学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样 做？相信你会正确处理。（出示）

（三）．说句心里话（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师 读）相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间： 学会关爱 热情大方 学会体贴 细致入微 学会调节 消除嫉妒 学会激励 互相进步 过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触？（放视频）

（四）、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》 讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？ 生充分说：（不要爱慕虚荣……）师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）面对普通 不盲目攀比 面对平凡 不爱慕虚荣 面对困难 坚强应对 面对挫折 顽强拼搏 过渡:接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）

（五）、检测题： 请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是： A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗 A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？ B、有时能C、不能

（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？ A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C 不愿意参加

（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活 动，如果你是小丽，你该怎么办？ A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山

（6）、你经常为学校或班级做好事吗？ A、经常做 B、有时做 C、没做过

（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？ A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？ A、一定能B、有时能C、不能

（六）、评价 选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力； 选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要 紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使 你拥有健康的人生。

（七）、出示《小学生的心理健康标准》 小学生的心理健康标准

（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；

（3）能承受挫折；

（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

（6）具有健康的生活方式与生活习惯；

（7）思维发展正常，并能激发创造力；

（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份 自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有 更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

（九）、欣赏歌曲《永远是朋友》

2017 年12月

风雨后是彩虹

----二年级二班心理健康教育班会

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题。（抽奖纸条 8张）

2、小花５4朵

（明天我提供）

四、活动过程：

（一）快乐的花儿

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

（二）心情变化

B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）

（三）战胜挫折与困难

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅”

故事1放影像

（海伦姐姐）

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。

（A、发泄法：打枕头，写日记„„B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事„„ C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„„D、求助法:找人倾诉,寻找办法„„）名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。A 故事2

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？（结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事

张海迪

脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五

总结

《阳光总在风雨后》 放歌曲

大家一起）

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

2018年3月

做快乐的小学生

------二年级二班心理健康教育班会

班会主题：做快乐的小学生

班会背景：

快乐是一个老话题，在不同的时期，不同领域的人们 对此都拥有自己的见解。作为老师，我们应当培养学生树立正确、健康的快乐观，引导学生明白：一个快乐的人，必然要善于感受 快乐、感恩快乐和传播快乐，并享受在这个过程中得到的快乐。

班会目标：

1.了解、接纳自己。

2.适应学校 班会形式：学生参与，体验，文本分享及感悟。

班会过程：

一、师生问好

师：亲爱的同学们好！生：亲爱的老师好！（让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快 乐。）师：亲爱的同学们，有一种热身运动既能温暖自己，又能温 暖别人，那就是掌声，让我们用热烈的掌声欢迎班会开始

二、晒快乐

（一）晒快乐的含义

两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的事情说出 来，让大家能够看到，并且让大家感受到他们的快乐，被称之为 晒快乐。

师：享受是快乐，获得是快乐，给予也是快乐……一句祝福 的话语是快乐，一个理解的眼神是快乐，快乐是心灵的感觉，快 乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活，感悟快乐，快乐就在我们身边。

今天，我们就一起来晒晒自己的快乐吧！在这里，老师特意为大家准备了一个视频短片。

（二）感受大快乐

播放短片。（内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、2008 奥运和 5.12 大地震”，让学生在观看视频当中去感受祖国的强大，以作为 一个中国人而感到自豪和快乐。）

问题：同学们，看完视频，大家有什么样的感受，大家会因 为自己是一个中国人感到快乐吗？

师：看到祖国如此的强大，我们都为自己是一个中国人而感 到自豪和快乐。那么请同学们想想，快乐还可以来自哪里呢？

生：…（播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、）

师：是啊！国，是 13 亿中国人的快乐，也就是我们所谓的大 快乐；家，是几个人的快乐，也就是小快乐。其实快乐无处不在，快乐就在我们身边，因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生 人。然而无论什么时候，父母总是不计回报地给予我们全部的爱，他们永远都支持和鼓励着我们。那么，今天我们就一起交流一下 伟大的父爱和母爱。为此，老师同样也为大家准备了一个动画视 频。

播放视频。（一个关于讲述父母教会我们许多生活本能的漫画视频，引导学生回忆关于父母给予他们快乐的点点滴滴。）

（三）晒快乐：让你感到快乐的事情同学们，在大家的成长 历程中一定也有着许许多多让你感受到快乐的事情吧？现在老师 就给三分钟时间，让大家回忆一下父母给予我们快乐的点点滴滴。1.学生回忆。（设想）每天早晨，妈妈为自己做早餐；生病时，爸爸妈妈带 自己看病、照顾自己……

2.分享你的快乐。师：我想每个同学的父母都为自己做过许多让自己感到快乐 的事情，下面就请大家抓住机会说出你的快乐。好，这位同学是 第一个举手的，我们把掌声送他。生畅所欲言。

师：好，刚刚很多同学都分享了他们的快乐，有的同学在讲 述的时候声音有些哽咽了，有的同学是饱含泪水，有的同学是满 脸的微笑…… 我想无论是泪水还是微笑，他们都代表着快乐。谢谢大家同我们分享你的快乐。

三、感恩快乐：心动不如行动

师：下面，老师跟大家一起分享一则公益广告。

（播放公益广 告视频）我想这位妈妈一定感觉自己很快乐。同学们，我们时刻 被浓浓的快乐包围着。可你是否想起感激自己的父母呢？是否想 过让他们感受到快乐呢？

生：想过。

师：那你们想以怎样的方式让他们感受快乐呢？

生：（设想）给他们捶捶背、陪他们说说话、帮他们做做家务、帮他们洗衣服、为他们做生日卡片…… 师小结：好，刚刚大家都畅所欲言，说了许多温馨的话语。现在请大家起立，跟老师一起大声说：爸爸妈妈，谢谢您们！我 爱您们！同学们，你们有对自己的爸爸妈妈说过这样的话吗？有 的请举手。好，举手的人为数不多。我确信所有同学心里面都深 爱着自己的爸爸妈妈，只是从未说出口。如果大家都亲口对自己 的爸爸妈妈说上这一番话，我想他们一定会觉得非常快乐。激”的笔，写一句你最想对爸爸妈妈说的话。同学们，让自己的爸爸妈妈感受快乐其实并不难，你可以给 他们倒一杯水，给他们一个微笑、一句温馨的话语，或是一个拥 抱等等。因此，从今天起，我们要做一个会感受快乐的人，一个 现 在，就请大家拿起一张叫“情感”的爱心卡片，手握一支叫“感会感恩快乐的人，一个会传播快乐的人！最后，让我们以一首《快乐拍手歌》结束今天的班会吧。

四、结束

播放《快乐拍手歌》视频。

请大家跟着老师一起唱，唱出属 于我们的快乐！