职场及商务礼仪

职场及商务礼仪（共13篇）

职场及商务礼仪 篇1

职场中，怎么站，怎么坐，怎样微笑，怎样握手，你的表现代表你的形象!

每一个职场人都需要树立塑造并维护自我职业形象的意识。一个人的仪容、仪表、仪态往往是与他的生活情调、思想修养、道德品质和文明程度密切相关。本期人民职场，徐老师将为我们重点介绍一些最常用的站姿、行姿、坐姿、蹲姿以及在工作中使用的手势、握手、手机礼仪、会议礼仪等职场礼仪。现场更有帅哥美女同事为大家以身示范~

培训讲师：

徐梦婕

北京舞蹈学院学士学位、德国柏林自由大学硕士学位。有丰富的形体仪态训练经验，为中央电视台诸多主持人提供礼仪培训。

职场及商务礼仪 篇2

外交部尝鲜微博招聘并非个案。从2010年年底开始，包括万科董事长王石、创新工场董事长李开复等大腕都通过其个人微博帮公司发布招聘信息。后来，包括阿里巴巴、华旗资讯在内的诸多名企也加入微博招聘的大军。刺激中国社交网站产生更大招聘兴趣的是美国最大的商务社交网站LinkedIn。LinkedIn在招聘业务上的火爆，自然吸引了随时关注美国互联网动向的国内商务社交网站的目光。

中国也有类似Lindedin的商务社交网站——大街网，今年5月，大街网启动了白领市场策略，用户群向商务人群扩张。除大街网外，包括微博在内的越来越多商务社交网站(B-SNS)也正在对网络招聘市场“虎视眈眈”，它们接下来必然会群起瓜分网络招聘市场。

职场及商务礼仪 篇3

【关键词】职场礼仪 速录 人才

【基金项目】计算机应用技术（速录方向）专业，教学质量工程，批准号JXZL1304。

【中图分类号】G64【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0010-01

速录技能型人才凭借着声像同步的录入速度，成为时代新宠，培养高素质的速录技能型人才，不仅体现在速录的技术层面，更应强化其综合素质的培养与训练。职场礼仪作为职业人外显素质能力之一，势必在速录技能人才培养过程中越来越得到重视和加强。

一、职场礼仪在速录技能人才培养中的定位与特点

首先，职场礼仪是计算机速录专业的一门重要的专业必修课程，是培养学生综合能力的素质课程，立足于提高学生整体素质，强化学生技能训练，培养学生综合实践能力，为学生将来走上工作岗位，提高社会适应能力，奠定良好的基础。

其次，职场礼仪基于计算机速录专业，更加突出实用性、职业性和实践性，立足现代职场人员工作实践，围绕现代职场人员知礼、用礼、行礼的需要，从职场人员仪容、仪表、仪态等个人礼仪，到商务交往、商务沟通等人际礼仪，再到职场人员办公、仪式、宴请、差旅等组织礼仪，系统介绍职场活动中的基本礼仪内容，以满足速录技能人才的职场需要，提升其职场自信度。

第三，速录专业中的职场礼仪教学以真实的职场活动过程为导向设计课程内容，将课程学习内容与工作过程中各环节相对应，最终以学生在工作过程中的礼仪实施程度和效果作为课程学习的评价。

二、职场礼仪在速录技能人才培养中的教学方法

速录专业职场礼仪教学以强化技术应用能力培养为主线，紧扣学生未来就业岗位的实际要求，针对性地选取职场领域中最为常见和实用的职场活动类型作为教学内容模块，以必须够用为度，有所取舍，有所侧重，注意与前后续课程的有序衔接，紧密结合社会、行业发展不断注入新的知识，教学方法针对不同内容模块进行选择。

1.项目教学法

随着速录技能应用领域的不断拓展，速录技能人才更多的参与到各种公共职场，如电视直播室、法院审判厅、各类会议现场等。教学中应以应用项目为中心，通过项目的筹划和完成，加深并加强学生对相关知识的理解与运用。如通过一次国家领导人现场答记者问活动的策划与模拟，提高学生对礼仪规范的运用能力。

2.案例教学法

职场礼仪的教学应贴合速录技能人才的职场实际选取案例，其中每个知识点，都以具体典型的实例引出，讲解中辅之以生动形象的案例深入浅出地加以分析和说明，使抽象理性的礼仪理论知识，变得生动感性。

3.影视素材教学法

结合速录技能人才的工作领域选取影视素材，通过欣赏相关经典影视素材，加深学生对礼仪规范的理解与掌握。如在讲述见面礼仪时，让学生观赏《茜茜公主》等，了解西方国家不同于中国的见面礼；观看春晚等有影响力的电视节目中关于速录技能人才的片断镜头，讲解职场服饰礼仪等，既生动又强化学生记忆。

4.情景教学法

对于速录技能人才来说，要面对多种公众场合，特别是许多大型会议现场，如不加强情景教学，会因紧张而影响技术的发挥，情景模拟是消除紧张感的重要方法之一。利用校内会议室资源和校外实训基地，让学生置身于真实的场景中进行相应的职场活动情景模拟，如商务谈判、会议速录、法院庭审等过程中，增强学生对相关知识的感性认识，拉近教学与实践的距离。

5.角色扮演法

速录技能人才的职场礼仪训练不能仅仅停留在速录师单一角色上，只有多角度体验才能有效换位思考，也才能更加有效地助力职场发展。如设置乘车场景，让学生分别扮演董事长、总经理、销售部经理及秘书，来安排小轿车的座位，从而使学生掌握乘车的位次礼仪。角色扮演法将程序化的课堂教学变成了互动的空间，既激发学生的学习积极性，又加深学生对职场礼仪知识的了解。

上述各种教学方法既可独立采用，也可结合使用，相辅相成、相得益彰，共同引导学生积极思考、乐于学习、勤于实践，提高教学效果。

三、职场礼仪在速录技能人才培养中的功能与价值

通过职场礼仪的学习与实践，使学生体验并理解职场中的礼仪知识，明确并掌握职场交往中的操作要求与要领，培养学生行为的规范性和自律性，提高其文明素养及综合职业能力，塑造其良好的专业形象，可以为学生未来走上社会成功求职、从事职场活动并获得可持续发展打下良好的基础。

1.有利于大学生综合素质的提高

职场礼仪不仅可以有效的展现一个人的教养、风度、气质和魅力，还能体现一个人对社会的认知水平，个人的学识、修养和价值。“不学礼，无以立”已成为人们的共识。也许仅仅是轻轻的关上门；端正的坐姿；大方自然的解答，都会展现自己自信修养的一面，很可能你的第一印象就达到了企业的要求，获得了宝贵的入职机会。

2.有利于提升职业形象

“内强个人素质，外塑单位形象”，是对职场礼仪作用恰到好处的评价，职场礼仪不仅体现个人形象，还体现在单位形象上。在今天世界交流日益频繁，不仅服务行业重视职场礼仪和企业形象，许多企事业单位都重视职场礼仪的培养，提升服务和形象的竞争已经成为现代竞争更重要的筹码。伴随着速录技能人才由幕后走向台前进入公众视野，其职场礼仪的掌握程度成为提高速录技能人才个人素质和单位形象的必要条件，也成为了现代竞争的附加值。

3.有利于增强职场信誉度

任何一个职场的从业人员生命中三分之一的时间均在工作，工作状态决定了个人三分之一的生命质量，速录技能人才的工作涉及保密，需要在职场中建立相互信任的职业关系，在职场人际交往中按礼仪规范去做，才有助于彼此的相互尊重，避免或者缓和不必要的冲突和矛盾，提升个人在职场中的信誉度。

4.有利于职场的沟通与交流

速录技能人才看似仅为人机互动的技术，但其实质需要速录技能人才在情境中领会声像主体的完全表达，才能够在速录过程中做到用字精准，实现完全同步。要想达到工作的高效势必要加强与任务主体的沟通与交流，做足功课，职场礼仪作为沟通的桥梁此时显现出重要的影响力，表现出速录技能人才的专业素养，成为对客户人性化的服务和关爱的重要途径。如在电视节目录制现场，我们可以看到、感受到速录技能人才的真诚，他们坐姿挺拔面带微笑，遇到难解其意的表达时与声像主体友好沟通，这些均体现传达了企业的形象、服务态度和管理理念，从而提高了企业的信誉度和企业形象。

5.有利于职业前景发展

好习惯成就人的一生。当速录技能人才将职场礼仪内化为自己的习惯，才能彰显出个人的气质与魅力，体现自我尊重和尊重他人，促进职场同事间团结互助、敬业爱岗、诚实守信，增强其交往和竞争实力，从而推动事业的全面发展。

腹有诗书气自华，提高速录技能人才职场礼仪最根本的源泉是内在修养，因此，速录专业的职场礼仪学习更应注重情景交融，以情润心，让学生发自内心地爱学尚学，从生活点滴中学用礼仪，从而使得速录技能专业人员成为高素质速录技能人才。

参考文献：

职场着装礼仪知识及要点 篇4

正确的着装要符合礼仪规范，遵循五个原则，区分四种类别，大家要了解服装的色彩特性及搭配，细心观察，虚心学习，使自己的着装更加符合个人气质和修养，产生独具特色的美感。

着装的典型问题

女性穿着太薄、太透、缺少质感的服装，或者穿着太露、太短、领口过低的服装，以及过紧或过于时装化或色彩、蕾丝、亮片太多过于复杂的服装，都给人以缺乏稳重和没有修养的感觉，甚至含有性感挑逗的含义，在工作尤其是比较严肃的正式场合下是不合时宜的。男老师在学校校园里穿背心、休闲短裤、运动短裤或穿拖鞋;男性西装太大不和身、有接待任务或比较正式的场合时以休闲装代替正式装。

袜子在服装搭配中起着非常重要的作用，生活中有许多人因为袜子的穿法出现错误而影响了整体形象。如深色裤装(西装、职业装)配白色袜子，男性穿肉色袜，女性穿裙子搭了一双挂丝或有洞的长筒袜，女性穿短袜或长筒袜时使自己的袜口暴露在外，形成三截腿，也叫恶性分割;女性不仅在站立之时袜口外露不合适，就是在行走或就座时袜口外露也不合适。

T(time)时间原则

时间原则是指在不同的时代、季节、时间里穿不同的服装。一年有春夏秋冬、一天有24小时变化，着装要根据这些变化来选择适合个人的服装。例如季节变化，冬天气温低，适合穿有保暖性、比较厚实的服装，夏天炎热，适合穿稍薄一点的服装。随着时代的变迁，以前的长袍马褂已不适应现代社会快速、便捷的交往模式，人们更多选择符合时代特点的服装，如西装、便装、休闲装、运动装等。同时要根据每天早中晚时间的变化，服装作相应的适当调整，使之更符合时间变化的特点。

O(Occasion)场合原则

场合原则是指服装的穿着不仅要适合着装者的个人特点，而且还要与当时的场合、特定的气氛相协调。工作或休闲、高兴或悲伤、热闹或严肃，着装都有约定俗成的礼仪要求与规范，如喜庆欢乐的气氛中应选择暖色系或明亮度高的服装，在严肃或悲伤的气氛中应选择低调、稳重的服装，这是文化积淀所致，是根深蒂固难以改变的。所以服装要与所处的场合与气氛相融洽，使之和谐，才能做到既尊重别人，又得到别人的尊重，取得交往的成功。

P(Place)地点原则

地点原则是指服装的穿着要考虑所处的地点，要与周围的环境保持一致。进入一个环境，你就成了环境的一部分。应与环境保持一致，至少是大体上的一致，否则环境会对你形成一种排斥力。室内还是室外、本地本单位还是异地外单位、接待还是拜访，地点不同、环境不同，选择的服装应有所不同。例如工作环境中着装要稳重大方;社交场合时要时尚典雅，甚至可以隆重一些;休闲时要穿的舒适方便，重要的拜访要求拜访人更加注重服装的品质和细节，以此表达对对方的尊敬和重视，总之尽量让自己的穿戴与环境氛围相协调一致，那种与地点、环境不符的着装如工作中穿着性感服装、男士穿西装打领带游览旅游景点、女性穿长裙或黑丝袜旅游等都会显得十分突兀，让人感到很别扭。

三色原则

服装的“三色原则”，是指全身上下的衣着，应当控制在三种色彩之内，很接近的色彩可视为同一种。“三色原则”主要指男士的西装、衬衣、皮带、鞋袜，女士的上衣、裙子、裤子、鞋等，从视觉上讲，服装的色彩在三种以内较好搭配，一旦超过三种颜色，就会显得杂乱无章，缺乏整体感。三色原则主要应用于正装，休闲装与运动装的色彩可丰富一些，男士搭配西装的领带、女士搭配服装的围巾、饰品不受“三色原则”的限制，但应注意协调性。

共性原则

服装既要有美化个人、突出个性的功能，又有体现职业特点、身份层次的作用，因此，人们在选择服装时，几乎都尽量兼顾工作与生活的需求，使自己的工作与生活变得轻松自如，但在社交场合，服装又是突出个性风采、彰显个人魅力的重要因素，理念、气质、举止、化妆、清洁等与服装精巧搭配，就能在视觉上形成差异，吸引眼球，达到提升自身形象的目的。服装的个性化和特殊性一定要与整体的`普遍性相结合，一个人对服装共性原则恰到好处的运用，可以看出一个人的修养程度。

整洁原则

给人留下美好印象的服装，除了服装的质地、款式、色彩外，服装的整洁是着装礼仪必不可少的重要因素。服装的整洁原则要求服装干净、熨烫平整、无明显油渍污渍，取掉处于明显位置的商标，有折痕的服装尤其是男士的衬衫需熨烫平整才能上身。另外着装者应该注意个人整洁，如动作、毛发、面庞、手指、鞋、气味等皆要保持清洁，力求与服装、环境相协调。

适体原则

适体原则是指着装要与当前自身的各种因素相协调，包括性别、年龄、职业、身份、容貌、肤色、身材、体型、个性气质等，不同年龄不同职业的服装的指向性应该有所不同。例如：三粒扣的西装适合年轻一点的男性，两粒扣的西装适合年龄稍大一点的男性，相当西装来说，扣子越多越显年轻，扣子越少越显稳重，只有那种符合自身条件的服装才是恰当的，穿着适当才会受人尊重。

职场中介绍礼仪要点及应用有哪些 篇5

1.时机

介绍两人相识的前提是双方有认识的必要，中间人有意将一方推荐给另一方。常见的情况为：一在受到他人作介绍的邀请时;二在办公地点，接待彼此不相识的客人或来访者;三在陪同上级、来宾遇见了其不相识者，而对方已跟自己打过招呼。

2.手势

为他人做介绍时，手势动作应文雅，引导次尊者到尊者面前。无论介绍哪一方，都应手心朝上，手背朝下，四指并拢，拇指张开，指向被介绍的一方，并向另一方点头微笑。

3.语言

职场礼仪：职场餐桌礼仪常识 篇6

职场交际，要掌握的知识有很多，在这里就说说职场餐桌礼仪。

职场新人要会难得糊涂

工作了一段时间，便有同事请我下班后一起去聚餐。饭桌上的事情是最捉摸不透的，但去还是要去。当时我心里就想好了对策：难得糊涂。等菜的时候便是大家互吹牛皮的时刻，讲笑话没问题，但讲到原则性笑话的时候新人还是不要多语，天知道这是不是老员工在试探你道行深浅呢。

菜上来了，一桌人边吃边聊，从股市暴跌讲到商场让利，作为新人抵嘴是必须的，否则人家会以为你故作深沉，但更多时候则是点头和赞叹，前辈总是想在新人面前倚老卖老一番的，即使他的观点和你针锋相对。我认为和同事吃饭，最要紧便是难得糊涂。

顾全领导就是顾全大局

领导带我出差去了趟广西，办完事情自然少不了一顿吃，桂林美食着实让我垂涎三尺。但现在是领导带着你吃，所以不好表现得太过张扬，但也要适时表现一下。领导随和，点菜的时候会不时征求一下我的意见，于是强大的料理知识储备便派上了用场，谦逊地点评了一下菜色，领导笑意融融。

领导点完，问我还要什么，我瞄了眼菜单，没有鱼，领导爱吃鱼是全部门出名的，脑筋一转想起广西特色菜里有几个是鱼，便点了一个，领导笑意更浓。吃饭时候，免不了喝酒，领导不能喝也是大家心知肚明的，一个眼色，我便揽下了挡酒的活儿。一顿饭下来，做成了事，也做成了人情。

酒水饮料大权留给领导

有一次领导让我晚上一起去陪客户，到了饭桌上，领导把菜单转到我面前叫我点菜时，我就慌了神。好不容易心惊胆战点完了几个自认为比较安全的菜，心里早已经七上八下不辨方向，也不知是不是过于紧张想转嫁掉情绪喘口气，我把菜单递给了领导，问他要什么酒水。领导顺手接过，我也顺利交接了“皮球”。往后每逢应酬饭局让我点菜时，我便总把酒水饮料的决定权交由领导，一来说明我不是从头到尾自作主张，二来也让领导对饭局预算有一个终局性的把握。

不要反过来灌上司喝酒

我第一次陪老板出去吃饭，办公室的一个前辈说，有人给老板灌酒的时候要帮老板挡酒。所以我按照前辈的箴言，吃饭的时候很主动地接对方递过来酒。几杯过后老板倒是清醒得很，我就头有点小晕了。敬完了客户，走到老板面前让老板也一起喝，看到我这样老板只能硬着头皮喝。第二天清醒了后，我把吃饭的过程告诉前辈，前辈便数落我不懂事，哪有一边帮老板挡酒，一边还给老板灌酒的。

不要两手空空地去吃饭

办公室小k突然说请吃饭，还说会带女朋友过来。吃饭的地方是个挺高级的餐厅，吃到了一半，小k搂着女朋友站起来，说今天其实是他们俩订婚的日子，因为不想太高调，所以就请同部门的同事聚一下。其他同事纷纷拿出了自己或者几个凑份子买的礼物送给他们，只有我像个外星人一样，张大了嘴巴，瞪圆了眼睛，可以想象两手空空的我在那个场合下多尴尬!想想也是，我既然知道没人会平白无故地请客，怎么还会傻到两手空空地去吃饭!

餐桌上不要太放纵自己

职场及商务礼仪 篇7

As an inexperienced new recruit you may excel in job skills, however you may give your boss the wrong impression if you, wear sloppy clothes, wear open toe shoes, and speak loudly and arrogantly in the office. In this edition the editors of NDI will tell you how to avoid the mined area of occupational manners and help you dress properly

and work elegantly so that you can master your career.

A、职场着装礼仪

Dressing professionally and Etiquette

在办公室，通常着装要得体、有品味。不宜穿太张扬、太随便、太紧或太暴露的服装。以下是一些不建议的着装：

牛仔服 jeans

T恤衫 T-shirts

背心 tank tops

运动鞋 sneakers

休闲鞋 loafers

漏脚的 open-toed or

或平底鞋 low-cut shoes (low-cuts)

1、对女性而言，职业装的款式应简洁大方，尽量避免紧身而繁复的设计。品质较好的白衬衫是职场女性不可缺少的单品，而大方简洁的西服套裙也深受女性的青睐。以下是一些建议的着装：

长裤西服装 pant suit

正装长裤 dress pants

夹克 jacket

高跟鞋 high-heels

衬衫 blouse

齐膝短裙或长裙 knee-length skirt orfull-length dress

2、对男性来说，着装一般为西服和领带，颜色通常是暗色调或浅色调，如黑色、白色和灰色。但是，现在也有一些企业对不直接接触客户的员工着装要求不太严格，允许穿着T恤衫等休闲类服装。以下是一些建议的着装：

西服 suit

领带 ties

汗衫 vest

吊带裤 suspenders

带袖口链扣 cufflinks

的男式衬衫系列

B、电话沟通礼仪

Business Telephone Etiquette

在办公室，接电话和打电话是十分常见的沟通方式，因此你有必要了解一下电话沟通时需要注意的礼仪哦！

1、接电话

Answer the Phone

接电话时，当对方询问的人不在座位或打错时，不应只是生硬地回答说：“他不在”、“没这人”、“不知道”。电话用语应文明礼貌，态度诚恳，语调平和。

当电话声响起，请在铃声响过三声之内接起。拿起电话后应先自报家门，“您好，这里是xx公司xx部”。此外，对于提及的重要内容最好简明扼要记录下来，如时间、地点、联系人和具体问题等。

来看看下面的例子，当打电话的人想找某人，那人却不在时，你最好问问对方是否要留言：

Can I talk to Joanne? 我可以跟 Joanne讲话吗?

She's out on her lunch break right now. Would you like

to leave a message? 她出去吃午饭了, 你要留言吗?

She's not available right now. Can I take a message?

她不在, 我可以帮你传话吗?

2、打电话

Make a Phone Call

打电话时，最好避开临近下班的时间。接通电话后，你应先报出自己的姓名和身份。必要时，可以先询问对方此时交谈是否方便。

比如：

Hi, this is Mary, the HR Executive with the Human Resources Department. Do you have your documentation such as your ID card & bank account ready?

您好，我是人事部的人事专员Mary，请问你的入职材料准备好了吗？

Hi, this is Catherine, the activity specialist with the Marketing Department. Do you have time now? I would like to discuss the topic for next week.

您好，我是市场部的活动专员Catherine，你现在有空吗？想和你讨论下周的活动议题。

Hi, this is Frank, the manager of the Finance Department. Your salary for this week cannot be transferred into your bank account. Please check with the bank please.

您好，我是财务部的主管Frank，你这个月的工资无法打到你的账户里，请你去银行核对下。

C、职场介绍礼仪

Introduction Etiquette

介绍同事或客户之间相互认识是职场中的常见情况，一般来说，应按照将级别低的人向级别高的人引荐的原则，在介绍时应加上头衔（如部长、法官、博

士等）以及称呼语（如先生和夫人）。当双方相互认识后，请以“How do you do?”或“It's nice to meet you.”来问候对方。

下面我们来学习一些例句：

1、Michael, May I introduce you to James Jean？

Michael, 请允许我向您介绍James Jean先生。

2、Wendy, this is Mrs. Roger Simon.

Wendy, 这是Roger Simon。

3、Rosa Parks, I'd like you to meet Bruce Lee.

Rosa Parks，我想请你见见Bruce Lee。.

4、Rosa Parks, have you met Bruce Lee?

Rosa Parks，你见过Bruce Lee吗?

5、May I introduce myself？ My name is Frank

Wang, legal advisor for this company.

容我作下自我介绍，我叫Frank Wang，是这家公司

职场及商务礼仪 篇8

2.若对方没请你坐下，你最好站着。坐下后不应掏烟，如对方请你抽烟，你应说：“谢谢。”把烟灰和火柴头弄到地板上，是很不得体的。

3.不要急于出示你随身带的资料、书信或礼物。只有在你提及了这些东西，并已引起对方兴趣时，才是出示他们的最好时机。当对方询问你所携带资料中的有关问题时，你应给予详细的解释或说明。

4.主动开始谈话，珍惜会见时间。尽管对方已经了解到你的一些情况和来访目的，你仍有必要主动开口。你可再次对某些问题进中，国教，育集团行强调和说明。也是礼貌的需要，也反映一个人的精神面貌。

5.保持相应的热情。在谈话时，你若对某一问题没有倾注足够的热情，对方会马上失去谈这个问题的兴趣。

职场及商务礼仪 篇9

常不高兴地问，是谁叫派人去大错。

职场社交礼仪的规范是必须遵守的，在运用这些礼仪的时候，必须高度关注四个重点问题。

1、自我定位要准确职场社交中最重要，且又是最容易被忽视的问题恰恰就是自我定位的问题。自我定位准确的，沟通的效率就高，社交成功的可能性就大，反之亦然。自我定位的难度是很大的，因为每一个人都会认为自己是最行的，最了不起的，自己瞧不起自己的人是不多见的，因此，自我定位就难以做到准确无误。

来看一个案例：张三是某单位的办公室主任，有一天，他接到上级指示，要求该单位立即派人前往某地执行一个任务，张三在未经请示的情况下，抱着积极和负责的态度，把人就派出去了，之后还当作自己的一个成绩向领导作了汇报，没有想到的是，领导非

再来看一个案例：李四参加高级干部的面试功亏一篑。面试是职场上的一种特殊沟通方式，李四在这场面试中的出场顺序排名第三，上场前，他给自己的定位是：反应要快、气势要足、表情要好。按照这种定位，他一上场，就把麦克风掰直，把考官为其准备好的椅子挪开，他认为站着讲是有自信心、有底气的表现，接着就开门见山、直奔主题。第二步是抽答题目，当主考官话音刚落，他就侃侃而

谈，直把那个题目分析得淋漓尽致、头头是道，自我感觉更好了。第三步是一个必答题目，李四因为平时热爱学习，此时更是胸有成竹，把考官给的十一分钟时间全部用完，这是相当困难的，个别考生甚至只讲了几句话，就说“回答完毕”了。结果却是，李四得了全场最低分，开始他想不通，许多观众也为他鸣不平。经过仔细的反

省，他终于找到了自身存在的问题——自我定位错误。

我们来分析一下：作为一名面对近20名考官的考生，显然他应该属于弱势群体，弱势群体的自我定位应当表现出一种虔诚的、略显胆怯的，甚至应当是目光中透出一丝丝“讨好”的意味，人心都是肉长的嘛，作为强者的他们，当然希望看到考生的这种“标准”形象。但是李四却不，他那强势的作派，肯定是激怒了不少评委。一上场就把麦克风掰直，站在讲台上，他的目光已经是在“俯视”评委了。再看其他考生都对考官有个开场白：“尊敬的各位评委，大家下午好，我是某某考生，请给我一个机会……”这是讲礼仪的表现，而李四却是开门见山、只奔主题，定位之谬差，简直能让旁观者心悬嗓眼。此次面试，考的是高级干部，高级干部的形象定位应当是沉稳、三思而后行的那种。反观李四，却是当主考官话音刚落就脱口而出，反应快倒是不假，但“不成熟”、“浮燥”的印象恐怕也深深地印入评委的头脑了。

2009.5 ·礼仪讲堂·

2、为他人定位要准确为他人定位，也就是为对方定位也必须准确无误才行。还是以上述两个案例为例：张三不仅自我定位是错误的，而且为其领导的定位同样也是错误的，领导不是由你任意摆布的“木偶”，而是决策者和指挥者，如果说你张

三是一位执行者的话，领导当然就是决策者和指挥者。现在你张三把决策、指挥和执行的事全做了，简直就是吃力不讨好嘛。

李四为自己定位错误了，而他为评委的定位也是不对的：评委是强势群体，面对这么多强势群体，你李四居然“毫无惧色”，真正是匪夷所思！

3、遵守惯例

所谓惯例，是指职场上约定俗成的礼仪规范。譬如乘车时，为了体现尊重，应当由乘车者中的位尊者先上车，以便向随行者告知他所坐的位置便是“大位”。你如果不遵守这个惯例，就有可能犯下礼仪错误。

又譬如在社交舞会上，请异性跳舞时，女性可拒绝男性，但拒绝的方式必须是自贬式的、谦恭的，必须是能够给对方留足颜面的，这也是惯例，如果你作为女性粗暴地拒绝男性，则不仅是对这位男性的不尊重，而且也是对自己的不尊重。

4、职场社交中的忌讳这方面的忌讳应该说是很多的，譬如不能不尊重别人，不能不顾别人的感受等等，就纯粹的社交和沟通而言，职场社交中的忌讳可以概括为“九不谈”：

（1）不非议党、国家、政府。包括对党和国家领导人的非议也是不允许的，这不仅是一种礼仪的规范和内在要求，而且也是关乎职场人士个人形象的重要因素。爱国主义其实也是很朴素的、很具体的，你说你爱国，而你又不分场合地非议党、国家和政府，这都属于自毁形象，至少会给人留下不爱国、假爱国的印象。

（2）不涉及国家和企业秘密。凡职场中人必须懂得，无论是为政府工作还是为企业服务，都必须遵守这一原则，这是职场中人品行端正与否的重要标志。

（3）不议论交往对象的单位。这是职场礼仪中很容易被忽视的部分，我们常常看到一些职场中人动不动就拿交往对象的单位开涮，把人家贬得一钱不值，不仅伤害了交往对象，而且也损害了自己和自己所在单位的形象。

（4）不在背后议论同行和上级。如果你总在背后说这个坏话、那个坏话，还有谁敢和你交往、交谈、交心呢？所以在背后维护上级和同行，不仅是职场中人品行高尚的表现，而且也是职场中人知礼、懂礼、守礼的表现。

（5）不涉及交往对象的个人隐私（如年龄、收入、家

庭、配偶、子女等）。这也是一个职场中人比较容易犯错误的方面，可能是出于关心、也可能是出于好奇、甚至可能是出于一种毫无恶意的下意识，使得一些职场中人经常犯下这样的错误，需要特别加以注意。

（6）不非议自己的亲人和同事。这点对于职场中人尤为重要，做事先做人，做人先尽孝，如果连自己的父母和亲人都敢非议的话，那么这种人就太可怕了，我估计他不可能再交上朋友，更不可能在职场中干出一番业绩来。

（7）不在大庭广众场合讲黄色笑话和下流段子。现在这些东西似乎已经开始成为一种“时尚”，一种“俗文化”，殊不知，在大庭广众场合讲黄色笑话和下流段子是百分之百的自损形象，讲得越多，自损形象就越严重。

（8）不谈与当时气氛不对路的话题。这个问题比较好解决，只要稍微用点心思，不要心不在焉就不会犯这种低级错误，除非是脑子出了问题。但现实是，在职场中经常能够看到这样的错误发生，原因是什么呢？沟通的“资本”不够雄厚，一般犯这种错误，都是因为没话找话说的时候犯下的。

（9）不谈或慎谈自己不熟悉的话题。这个问题很好理解，因为如果说的话题连你自己都不熟悉，那这种沟通怎么

职场伊人的首饰佩戴礼仪 篇10

佩戴饰品以不阻碍工作为原则。工作时所戴的饰品应避免太漂亮或会闪光,基本上,还是以不妨碍工作为原则,所以太长的坠子是不适合的。而且,如果项链太长也常会因为太在意被桌角钩住而影响工作效率。

对于耳环的选择也要以固定在耳上为佳。如果太长,不仅不适合工作的打扮,而且看起来也不够庄重,常会引起别人的批评。

另外镶有太大颗的玉、太高档的戒指更是不宜出现在工作场所。一件简单的针织洋装,再配上漂亮的坠子,这样的搭配是非常协调大方的。但如果妨碍工作便不应配戴,譬如会阻碍电话谈话的耳环在上班时就应取下;或者你的饰品在工作时会发出声音,为了不影响别人的工作情绪,也应该立即取下。

在办公室所佩戴的饰品必须简单而不引人注意,同一件洋装也常因搭配不同的饰品而具有不同的效果。因而大家在选择服饰时,都要注重饰物的搭配。不过,在办公室佩戴的饰物最好还是以简单大方,且不引人注意为原则。如果你还停留在太煊耀夺目的饰物堆里,那么表示你还尚在起步阶段,仍需学习研究。

职场新人的职场礼仪 篇11

了解、遵守企业文化

每家公司都有林林总总成文或不成文的制度和规则，它们加在一起，就构成了公司的精髓――企业文化。想迅速融入环境，在公司里如鱼得水，就要熟记这些制度、规则，并严格遵守，比如不迟到、不早退、办公时间不打私人电话等等。

快速熟悉每位同事

忽然进入一个完全陌生的环境，应该花上一番工夫，尽快和同事们熟悉起来，从中找到几位兴趣相投、价值观相近的，与之建立友谊，打造自己在公司里的社交圈。这样，一旦在工作中遇到困难，他们就会对你进行点拨职场礼仪;职场新人必备的职场礼仪职场礼仪;职场新人必备的职场礼仪。

不过要注意，与同事搞好关系应把握一个度，千万不要钻进某个狭隘的小团体，拉帮结派只会引起“圈外人”对你的对立情绪，有百害而无一利。

找准自己的角色

初入职场，对公司的特点、运营方式尚不熟悉，工作中肯定会遇到很多困难。要敦促自己迅速进入角色，可以名正言顺地去请教上司和周围的同事，但这并不意味着事无巨细都去询问，凡事谨小慎微就显得缺乏进取精神，缺乏朝气，会令人觉得你是个优柔寡断的人，不能委以重任职场礼仪。应做到既富有个性，又能按有关章程来做。尽快弄清并熟悉自己的职责范围，并留心尽力做好本职范围之内的事情

此外，在完成上司安排的工作过程中也应及时指出问题，服从而不盲从。敢于坚持原则，说出自己独到见解的员工，往往容易得到上司的另眼相待职场礼仪;职场新人必备的职场礼仪礼仪大全。

工作态度乐观

职场小白须知的职场礼仪 篇12

介绍礼仪

职场礼仪的基本点非常简单。首先，要弄清职场礼仪与社交礼仪的差别。职场礼仪没有性别之分。比如，为女士开门这样的“绅士风度”在工作场合是不必要的，这样做甚至有可能冒犯了对方。请记住：工作场所，男女平等。其次，将体谅和尊重别人当做自己的指导原则。尽管这是显而易见的，但在工作场所却常常被忽视了。

进行介绍的正确做法是将级别低的人介绍给级别高的人。例如，如果你的首席执行官是琼斯女士，而你要将一位叫做简·史密斯的行政助理介绍给她，正确的方法是“琼士女士，

我想介绍您认识简·史密斯。”如果你在进行介绍时忘记了别人的名字，不要惊慌失措。你可以这样继续进行介绍，“对不起，我一下想不起您的名字了。”与进行弥补性的介绍相比，不进行介绍是更大的失礼。

握手礼仪

握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。

女士们请注意：为了避免在介绍时发生误会，在与人打招呼时最好先伸出手。记住，在工作场所男女是平等的。

电子礼仪

电子邮件、传真和移动电话在给人们带来方便的同时，也带来了职场礼仪方面的新问题。虽然你有随时找到别人的能力，但这并不意味着你就应当这样做。

在今天的许多公司里，电子邮件充斥着笑话、垃圾邮件和私人便条，与工作相关的内容反而不多。请记住，电子邮件是职业信件的一种，而职业信件中是没有不严肃的内容的。

传真应当包括你的联系信息、日期和页数。未经别人允许不要发传真，那样会浪费别人的纸张，占用别人的线路。

手机可能会充当许多人的“救生员”。不幸的是，如果你使用手机，你多半不在办公室，或许在驾车、赶航班或是在干别的什么事情。要清楚这样的事实，打手机找你的人不一定对你正在干的事情感兴趣。

道歉礼仪

即使你在社交礼仪上做得完美无缺，你也不可避免地在职场中冒犯了别人。如果发生这样的事情，真诚地道歉就可以了，不必太动感情。表达出你想表达的歉意，然后继续进行工作。将你所犯的错误当成件大事只会扩大它的破坏作用，使得接受道歉的人更加不舒服。

仪表礼仪的常识

仪表的协调

所谓仪表的协调，是指一个人的仪表要与他的年龄、体形、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。

色彩的搭配

暖色调(红、橙、黄等)给人以温和，华贵的感觉，冷色调(紫、蓝、绿等)往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好，中和色(白、黑、灰等)给人平和、稳重，可靠的感觉，是最常见的工作服装用色。在选择服装外饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。

着装

服装不是一种没有生命的遮羞布。它不仅是布料、花色和缝线的组合，更是一种社会工具，它向社会中其他的成员传达出信息，象是在向他人宣布说：“我是什么个性的人?我是不是有能力?我是不是重视工作?我是否合群?”

服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

我们的仪表应注意场根据不同的场合来进行着装，喜庆场合，庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装，要遵循不同的规范与风俗。

卫生

清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

重点

第一点：仪态

一个人的仪表仪态会被人拿来做定义，有的时候你的一个动作，可能会受到大家的喜爱，也可能会让大家非常的厌烦。相信我们生活中也都遇到过，原本对这个人的印象挺好的，突然一个动作让觉得非常的尴尬和无语，那么也就败光了好感度。所以小编建议大家时刻注意自己的仪态，比如我们在办公室，坐椅子的时候不要将腿伸得特别远，避免影响到别人，还有对于女生穿裙子的时候一定要双腿并拢倾斜而坐，一方面防止走光，另一方面会给人优雅的感觉。说完了仪态，下面接着说第二点礼仪。

第二点：交谈

这是非常重要的一点，很多刚入职场的小白，可能对于工作环境还有同事都特别陌生，所以会变得沉默寡言，别人给你说话也是问一句说一句，表情非常僵硬，也有的人可能比较害羞，和领导说话时都会低头不堪对方。如果是这样的情况一定要改掉，别人会觉得你不自信，并且对人家不尊重，所以刚入职场的朋友们，在与人交谈时，一定要看着对方的眼睛，仔细聆听别人的话，然后再用礼貌地语言回答，这样才会让人家更喜欢你。

第三点：问候

问候是我们最起码的礼貌，小编相信刚入职场的时候，大家一定都非常的懂礼貌，但是在入场没几天之后可能就会有所改变。有些人在刚到新的岗位就结交了好朋友，当然这是很好地，但是会忽略一点就是，我们只和自己的熟人打招呼，其他人看到会忽略，或者说分享零食，只给自己认识的，别人连问都不问，这样其实是非常不好的。别人会觉得你故意的，尤其是女孩子对这方面都比较敏感。所以我们在与别人打招呼的时候，一定也要顾及其他人，可以用眼神示意一下，都是不错的表现。

第四点：电话静音

商务女性的50件职场利器 篇13

这已不再是个男尊女卑、男耕女织、男唱女随、男上女下的年代。女人们变得前所未有的美丽、聪慧、健康、能干、志向远大、敢作敢为、意志坚定。她们如此妥帖地契合了日益兴盛的消费主义与物质主义天然的阴性气质。她们或以身体为武器,挑战男性之霸权,或在同等的竞争环境下将男性对手远远抛离,或成功地解构了女性自身。

德国总理默克尔再次当选,她开始使用更加柔和的化妆手段,一改过于理性的“铁娘子”形象。式样陈旧的主妇装也被时尚设计师打造的全套时装所代替,甚至在出席音乐会的时候还穿上了大惹眼球的低胸礼服。默克尔还打破禁忌,首次向媒体公开她从总理府下班后如何居家过日子,大打“亲民牌”。喂奶、走进裸身的球员休息室,这些表现母性的手段虽有些争议,但不乏母性的光辉。

脱口秀的主持人奥普拉·温弗瑞凭着无与伦比的辩论本领、彻底革命的开放精神、独特的分析判断能力及女性特有的温情、真诚与直觉,赢得了美国民众的彻底信赖。在智慧的基础上,深刻理解情绪和激情地适度宣泄成为女性的特有砝码。

在eBavLlve大会上,我看见CEO玛格丽特·惠特曼上分钟还在和出售一美分CD的小贩聊天,下一分钟又和伊士曼柯达公司的CEO邓凯达有说有笑。我很难想象其他的CEO,比如杰克·韦尔奇,也会这么做。因纽特在线的创始人斯科特·库克说,“玛格丽特能和普通人有发自内心的沟通。她是一个家庭主妇和公司领袖的独特混合体。”

正是这些女性特质在改变世界。作为一名女性,首先你要知道你是谁就是谁,应该以此为荣,要在这个基础上绝对地发挥自己的特点。不要铆着劲去像个男人样叱咤风云,巧用女性特质自然能驾驭乾坤。女人特有的温柔、平和,具有安抚、平定世界的作用。

1小公理财的女人没有未来

学会理财愈早愈好,要成为一个独立自主的现代女性,不仅要懂得赚钱,还要懂得理财。要成为一个高财商的女人,要从以下几个方面学会建立正确的理财观念。首先要学会多收集各方面的理财信息,了解产品的特点、风险及其变现性,以应不时之需再根据所能承担的风险程度,配合个人或家庭对中长期的资金需求,做出妥善的投资计划。投资时以低风险产品为主要考虑对象,如货币基金、国债、人民币理财产品、外币理财产品等。

2画一个得体的妆面

香奈儿夫人在半个世纪前就放出豪言,“不化妆,不注意形象的女人没有未来”,你不知道机会何时到来,所以每天要画一个淡妆,精心搭配,做好迎接的准备。职场精英又怎能不做好迎接机会的准备?

3一条Hermes丝巾

电影《爱出色》里陈冲辗转于各大秀场与流光溢彩的晚宴之中。她的爱慕者便投其所好,每天一款Hermes丝巾加一朵花,足足用了30条Harmes丝巾来求爱,据说这是Herms的真实故事。见客户、商务酒会、出差、旅行无论什么场合,条Hermes丝巾都是完美的点缀。

4一枚让套装活起来的胸针

胸针会令你显得干练且不失女人味,特别适合质地稍微厚一点的外套或西装。长款的胸针适合V领的服装,可戴在领子上而圆领则可搭配横条或圆形的胸针。佩戴端庄典雅的胸针,能给人带来威严之感,强大自己的气场,让人感觉很强势,其实这种强势之感也是助自己步步高升的法宝。

5手机不能取代手表

一款手表的力量将超越时间的意义。腕表将科技与时尚融为体,代表着尖端的技术和最有品质的生活方式。柏菜士、卡地亚、欧米茄、CK、浪琴,你一定要找到一款适合自己的腕表来看时间,而非手机。

6一支Dior的正红色口红

口红,一支口红就能搞定你的魅力气场。口红的精致度也直接反映出女人们的生活水平和态度。一管Dior的正红色口红将女性美丽的容颜与自信的精神面貌展现在这唇齿之间。

7简单的迷人术

耳环是让你很简单就靓丽起来的好帮手。如果你的脸形不那么完美,它可以为你弥补脸形的不足之处,如果你今天想在出门前的打扮上偷懒,那副合适的耳环就能解决偷懒带来的后顾之忧。

8一只体面的拉杆箱

既然被称呼为商务女性,就要把商旅物件配备齐全,并注意体面两个字。你可以选择被誉为Samsonlte史上最坚固最灵动的旅行箱Cosmollle系列。这款曾荣获2010年“红点设计奖”中的“最佳设计奖”,仅重2.2千克、可携带登机、极其坚固的外壳、经尖端科技测试以及抗刮蹭的表面,这切都是Cosmolite系列独有的特质。无与伦比的坚固与轻质,满足了每位商务女性的需要。

9一件“第一夫人”式外衣

Kart Lagerfeld说“在时尚的世界里,有些东西是永远都不会过时,那就是一条牛仔裤,一件白衬衫与～件香奈儿外套。”布吕尼成为第夫人后的酋次登台亮相是随萨科齐出访英国,她下飞机时穿的灰色Dior外套成为政界访问和时尚出游的经典教材。第一夫人式的高级外套,彰显的是地位。

10一件解开3粒纽扣的白衬衫

出席2010秋冬高级定制时装秀的ArmanlPrive款白衬衫胜在清新自然,在纽约《长大成人》的首映礼上新生代名嫒Olivi丝质白衬衫传递出公主气质,奥黛丽·赫本将白衬衫穿出了不能超越的经典每个明星都有一件白衬衫。在你的衣橱里定要有一件经典款式、质地优良的白衬衫,它是永不出错的百搭衫。最简单最朴素的白衬衫一直是终极诱惑种,通行的规则只有一条:解开3粒扣子。

11款A4公文包

中等size方形立体包身;翻盖设计。圆弧形把手,这就是出入办公室的最佳优雅之选。圆弧形的把手和经典的翻盖设计是永恒不变的话题,再加上奢华的珍稀皮质,让此类包款成为可以传代的经典。

12职场就要“笔”心机客户不会期待拿着一支廉价签字笔的人能带给多少惊喜,一款显示女王气质的钢笔传达出的品精致、自信、注重细节。

13一部HYPERLINK系统的手机

当iphone4、ipad成为人人必备的街机时,也许你该清醒认识到自己要用什么手机。选择拥有最强大办公性能的手机应该选Android系统,该平台由操作系统、中间件、用户就口和应用软件组成那个,号称是首个为移动终端打造的真正开放和完整的移动软件。

14

端庄小巧的记事本 手握一款轻薄又暴有时尚品牌设计感的精品记事本已经变成一件隆重而有仪式感的大事,关键时刻,它能彰显你的用心和严谨。(私人物品)

15一款能让人与你保持适当距离的香水

在工作中,香水是你的玲一张名片。现任Lanvin欧洲、远东及亚太地区开拓经理的Dominiwur Bietry说,像

挑选高级时装一样严格挑选,好品位为你争取更多赞赏的目光,甚至是话语权。

16一双能托起你的高跟鞋

karl Lagerfeld直言“女人把武器踩在脚下”。Ferragamo的高跟鞋是这个魔法里最神秘的传说,梦露、赫本、索菲亚·罗兰都是它的拥有。它不仅舒适耐用,着重平衡不会使足部变形,而且已经成为文化与艺术的象征。80多年来,它已经成为一个美学符号。(Clarks高跟鞋)

17谈论葡萄酒

葡萄酒会出现在你工作、生活中的方方面面,最起码有几个名词你们一定要清楚,新世界、旧世界、单宁、酸度、骨架、学会这几款葡萄纯正的法音,赫霞珠、霞多丽,长相思、黑皮诺;懂得粳用醒酒器、各种样式的井瓶器和酒塞。(Chrlstofle水晶酒杯)

18你需要一根好项链

在社交场合,一根好项链可以弥补身材缺陷,拉长脖颈,也可以提升衣服的高贵感。链子和坠子都很重要,尤其要注意的是链子的长度和坠子的形状,最好由珠宝设计师或者服装搭配师用专业眼光来确定你的脸形和身材适合的项链。(左图DYRBERG/KERN项链)

19最准确的方向感

“我没有方向感”不再属于高阶职场女性的娇嗔。个有能力的女高管需要知道自己的目的地,有明确的方向,不会迷路,从不迟到。成熟的GPS定位系统是你不可缺少的助手,它不仅是你的指南针,也是你自信、勇敢的实体依托。

20毛茸茸的围脖

女人的脖子最容易出卖年龄,所以无论到哪儿、在哪儿去哪儿,都一定要记得为自己备好一条适合季节、场合与穿着的围脖,保护脖子同时也提升了整体形象。(左图WAN狐狸毛围脖)

21一只张扬的Cocktail Ring

一枚硕大的鸡尾酒戒指是展示时尚品位的最佳配饰。在酒会上讲故事时,用佩戴鸡尾酒戒指的手做几个手势,在走红地毯时大方亮出指上的光芒,在你想表现娇羞情态时垂下手指,有意无意地转动戒指,这些动作都将为你增添无限光彩。鸡尾酒戒指的魅力在于它大胆的设计,充满了冒险与刺激。即便那些最富有的女士们也承认,佩戴一枚富有个性的装饰性珠宝往往要比一枚硕大而昂贵的传世珠宝效果更佳。维克图瓦·卡斯特拉内为Dior(迪奥)设计的鸡尾酒戒指色彩丰富、造型大胆甚至浮夸,同时又充满童趣。让平庸的东西都暗淡无光吧,你一定要花一个下午登录各大奢侈品网站官网,了解最震撼的戒指款式。

22强大的Polo社交场

马球正成为新贵们的新宠。试着培养欣赏马球的能力,跟人聊聊马球这一时髦话题吧。马球场是最高端的社交舞台,在贵宾帐篷里,你会遇到来自全球的顶尖人物,时尚人物、王室贵族、艺术家、明星、企业主记得要戴一顶风情万种的帽子。

23参加公益活动

抽出一段时间去遥远的山区支教,整理家里穿不着的冬衣寄到青海两藏,打包看过的书籍送给流动图书馆,订下一个以劳动换取吃住的国际有机农田旅行计划,找个周末去做义工,帮助自闭症儿童或者孤独的老人公益的形式有很多种,试着选择适合自己实际情况的那项去执行。公益如同生活中的氧气,你在帮助别人的同时看清自己的内心所需,获得自由和解脱。这既是一个合群的话题,又是个高境界的行为。

24没有异味的头发

任何商业伙伴都无法容忍头发异味和油腻,这只会传达出如下信息:此人懒惰、不整洁、没有精神、不求上进。再好的方案都会被这一细节毁掉。头发保持干净整洁,有自然光泽,不要使用太多发胶,发型大方、高雅、得体、干练,刘海以不遮眼遮脸为好。

25一张REFRESH唱片

要有一张可以让你吸取更强大能量的唱片,它能安抚你的情绪,舒缓你的压力。可以试试香港资深吉他手BARRY CHUNG花尽心思历经4年时间制作而成的音乐个人专辑(REFRESH)它可以让你家的白墙开出一朵花来。

26驾驭

女人也该有这样的意识延伸自己的视线,加快自己的速度,你才能走在别人前面。如试驾大众的新车CC。严苛的日耳曼人偶尔玩了一把法式的浪漫随性,在摆脱了以往的谨慎和固执之后,没想到“大众”也能变得如此深情。

27拿捏好职场距离感

职场安全距离的章捏是门学问。与下属相处,太亲近,没有威严,会大大降低你的执行力,太疏远,没有人缘,得不到支持。与上司相处,太亲近,容易惹闲话:太疏远,得不到信任,等不来升迁机会。美国心理学家爱德华·霍尔研究发现,人与人之间的距离可以分为以下几个区域人际问最亲密的距离在15厘米之内,46-76厘米属于人际间稍有分寸感的距离,一般说来只有熟人和朋友才能进入这个距离。社交或礼节上的人际距离为1.2-2.1米,这种距离给Jk--种安全感。3.7-7.6米为演说者与听众之间的标准距离,这也是明星和粉丝的距离。

28礼貌性的肢体接触

有度的肢体接触是女性独有的魅力,也是最难用好的职场高招。用得不好就变成了性暗示,甚至升级为性骚扰。有度的身体碰触可以缓解人与人直接的紧张,营造亲近感握手、贴面吻、拥抱可以与合作伙伴建立信任关系,适时的拍肩可以给人鼓励和勇气。每个碰触都是能量强大的语言,关键就是要看场合和时机是否恰当。

29适度恭维

适当地表达崇拜与欣赏,是女性的独门暗器。男人天生喜欢被女人赞美和崇拜,你也别辜负女人善于甜言蜜语的才能。大方地说出你对他的肯定,“你真行”“令人难以置信”之类的赞美语句能给对方极大的激励和勇气,也容易突破对方的防线,赢得对方的友谊。虚心向男同事讨教,也是提高男性尊严的好方法。男人好强,喜欢扮演照顾他人的角色,当你征询他们的意见时,他们会觉得自己受到关注、被他人需要、被他人敬重,于是也就非常乐于提供各种意见,而他们的建议往往很管用。

30一套枕边书

枕边可以没有安慰或者毒舌,但一定需要一套好书。它们或者让你更自信地面对工作,或者让你更清醒地认识自己和世界,或者让你像个孩子一样回到最初,用好奇心重新看待一切细节。

31一个正直、聪慧、经常旅行的闺密

好的闺密如铜镜,可以正衣冠。有一个正直、聪慧、见多识广的闺密简直是前生修来的福分,她不但可以给你可行性的建议,还可以分担你的喜怒哀愁。她经得住俗事考验,能够彼此信任,相互依赖。不论境遇相差多远,都能真心祝福。

32和百利甜酒一样的好脾气

百利甜酒,这种源于爱尔兰的酒是职场女性的最爱,有人说它的口感不像酒,因为它入口细腻、甜滑,但细品后又有一种威士忌的刺激感。所

以我们在职场中是否也应该有与百利甜酒一样的个性,甜中带些刚烈,为人处事时有着好脾气又不失为人处事的原则。

33健康的性爱

性爱时人体会产生使人愉悦的荷尔蒙,就是所谓的“心理鸡尾酒”。它有意想不到的松弛效果,可以缓解难以抑制的情绪爆发,功效长达12小时。它还能提高人的创造力,适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,会使细胞再生能力变得更好,推迟记忆力减退的速度,使人变得更聪明。

34改变世界的椅子

“懂设计,爱生活”能打造一个充满魅力的女性。《改变世界的50把椅子》这本书为我们甄选了椅子设计史上顶尖的50个案例,从1859年的索耐特14号靠背椅到康斯坦丁·格尔齐茨的椅子1号。了解椅子,拥有一把最适合自己的椅子,因为椅子象征着权威、身份或者家庭生活,它就像一个身体模型,可以塑造你将来的身形和姿态。

35营造浪漫之美

用自已精选的香烛配上东南亚风格的象形烛台,使得床头的气氛同时充满了热带的气息,空气中弥漫着蜡烛的香气,眼前是迷幻并让人彻底放松的浪漫暖色调。(艾宝家居大象烛台)

36让空气清新

无论是床头、车里还是办公室中,常备一台mini空气清新器。它们能清除异味,带来好心情。清新淡雅的办公室环境也能塑造个人形象,还能给人留下细腻的好印象。(欧西亚空气清新器)

37一个职场偶像

为自己找一个职场形象目标,不断强化自已的优点并形成一种固定的工作态度或者风格,像偶像一样有足够的时间和敏感去看待这个世界。有一个偶像当路标,才能让你有目的、有节奏、有条理地走好职场之路。(私人物品)

38架宝丽莱相机

尝试记录下生命中的那些精彩瞬间,一款即刻成慷的宝丽莱相机能时刻保持你为美好而奋斗的激情。当竞争对手纷纷缈开始研究数字技术的时候,宝丽莱公司坚持以一次成像业务为核心。

39用千万朵花提炼的一瓶精油

泡澡时倒八一瓶盖,就可以享受甜蜜而放松的沐浴时光了。加入了柠檬、橙子、迷迭香的淋浴油,促进新陈代谢,让缺乏生气的皮肤充满活力,水嫩润滑。在外开了一天的会回到酒店就靠它来帮你缓解一天的疲劳了。

40用来扯淡的微博

这年头,你没有个“围脖’还不好意思跟人打招呼。“围脖”面前,人人平等。有了“围脖”,你可以看到你的偶像耍贫嘴、侃大山,你可以与任何你想对话的人沟通,你可以对任何看不惯的事情发表看法围脖打破了“你与一个人认识只需通过6个人”的神话,现在你可以直接跟他认识。“围脖”最大的魅力就是“无神论”,没有人装腔作势。懂得利用这些小工具耍下小聪明才是智慧。

41标准的美式英语口语

看看邻国印度精英的发展趋势,你就该知道语言在职场竞争力中的卓越表现。认识一个以英语为母语的外国朋友,或者交笔不菲的钱去进修英语,都是值得肯定的方法。关键是恒心,不妨设个考级目标,或者假装要出国的考试目标。自行车主义低碳出行许多地方的街头都有自行车的租赁点。所以无论是在自己生活着的城市,还是出差、旅行在一个陌生的城市,都可以为了环保低碳而坚持健康的两轮生活。把自己宠坏的甜品即使你知道它们富含卡路里,也不要轻易割舍你对甜品的宠爱。这个世界上只有少数几样东西可以让你如此愉悦,适当拥有它,优雅地享用它,并在旅途中不断体验它在世界各地的表现形式,这是一件很女人的事。

44火柴或打火机

想象你为个尊贵的客人点燃支烟的情景,这秒钟的功劳,远超过夜以继日的加班。

45钱包和名片夹

这两样东西要同时携带,一个代表独立,一个代表联系。你该知道钱包和名片夹最好的质地和款式,那就不惜重金买下来,它们可是女人最贴身的装备。

46幽默感

幽默感在职场上是最佳润滑剂,简直是无所不能的万金油。具有幽默感的女性,在任何场合都会成为焦点,获得所有人的喜爱。但注意,任何笑话,都要确保不会破坏在座诸人的情绪。同时,搞笑的前提是保持自身的优雅,太低俗是不入流的。

47漂亮的签名

这是必须修炼的项技能。你将有无数签名的机会,消费签单、客户合同、给下属签字你能想象完美威严的你写出小学生才会写出的字时,对方心里在想些什么吗7常说,字如其人。漂亮的签名可以增强你的气场,体现你的个性,是你的独家武器。

48镜子

挑枚精致的小镜子,放在包里。镜子是你时刻都需要的样物品,无论是进会议室门前,还是离开饭桌时,你都需要看一眼自己是不是一如早上出门时的完美无暇。风水学中,镜子有吸收作用,也可以成为你的开运之物。

49口香糖

办公室备一盒口香糖,就像女人参加晚宴的包包里总会备双长筒丝袜一样,非常需要。一来可以清新口气,不致使人生厌,二来嚼口香糖可以舒缓压力,增强记忆力。调查显示口香糖会将焦虑程度降低16.5%。

50手帕