大学毕业生通用自我评价

大学毕业生通用自我评价（共8篇）

大学毕业生通用自我评价 篇1

光阴荏苒，大学四年即将过去，在这面临毕业的时刻，回首往昔，初入学的一幕幕又回到了我的眼前。自xxxx年xx月我进入xx大学公路学院就读，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中。

在思想上，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度，思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，关心国家大事。

在学习上，严格要求自己，凭着对知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。

在工作上，积极参加班级组织的各项活动，并协助班干部更好的完成工作，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好处事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。

不足之处就是人际交往能力较差，我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、海量资料分享

有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

大学毕业生通用自我评价 篇2

关键词：大学生就业,通用能力素质,就业能力,学校改革

一、提出问题

随着我国高等教育迈入大众化阶段, 高等教育招生人数迅速增加, 与之相对应的是大学生就业难的程度不断加剧。预计到2015年, 大学在校生达到3080万人, 毛入学率达到36%, 大学毕业生的就业问题越发严峻。

大学生的就业困境的产生一方面是由于1999年开始, 我国高等教育大规模扩招, 大学毕业生人数急剧增加, 而我国正处于产业结构不断调整的过程中, 市场上供给大于需求, 难以一次性容纳如此大批量的毕业生。另一方面是结构性失业, 也就是大学生能力素质没有相应的提升, 大学毕业生不能够胜任市场中各用人单位的能力素质需求。无论如何, 提高大学生的能力素质在促进大学生就业过程中至关重要。

那么大学生在工作岗位中的通用能力素质包括哪些?当前我国大学生的通用能力素质如何?高等学校如何提升大学生通用能力素质?这三个问题是提高大学生能力素质需要回答的问题, 也是本文主要研究的问题。

二、大学生就业通用能力素质内涵

(一) 能力素质

能力素质 (Competency) , 又称胜任能力, 是由麦克里兰 (David Mc Clelland) 博士提出的。他在《美国心理学家》杂志上发文, 引用大量的研究发现, 说明滥用智力测验来判定个人能力的不合理性, 胜任力是指有能力的人所具备的素质。他提出胜任力是指与工作或工作绩效或生活中其他重要成果直接相似或相联系的知识、技能、特质或动机。【1】

美国心理学家Spencer在1993年将胜任力定义为能将某一工作中卓有成就者和表现平平者区分开来的个人深层次特征, 它可以是动机、特质、自我形象、态度或价值观、某领域知识、认知或行为技能, 即任何可以被可靠测量或计数的, 并且能显著区分优秀与一般员工的个体特征。他认为胜任力模型中最核心是特质和动机, 第二圈是自我概念及态度价值观, 最外层是表面的, 容易发展的知识和技巧。【2】最核心的特质、动机是人的内在的东西, 最难改变, 而最外层的知识和技能最容易取得或者改变。

(二) 通用能力素质

各个行业领域的专业特点不同, 所需要的知识和技能不相同, 但是我们认为社会角色、自我认知、特质、动机等深层次的素质相同, 也就是所谓的通用能力素质 (common competency) 。教育领域的胜任力定义是每个人在工作场所、学校或日常生活中普遍使用的特质, 而不考虑通过使用它所能达到的工作性能或成绩水平。【3】

国外一些研究者们对通用能力素质进行了实证研究并得出了相应的能力素质因素。比如, Richard Boyatzis对12个工业行业的公共事业和私营企业的41个管理职位的两千多名管理人员的胜任力进行了全面分析。得出了六大特征群, 即目标和行动管理、领导、人力资源管理、指导下属、关注他人、知识。同时在此基础上, 阐述了19个能力素质特征:效率定向、主动、关注影响力、判断性使用概念、自信、口才、逻辑思维、使用社会权力、积极性、管理团队等。【4】

Lyle.M.Spencer对二百多种工种进行研究, 综合286种行为事件, 建立了通用胜任力模型, 该模型包括:“成就”层面、效果与影响维度、概念化思维维度、逻辑思维 (analytical thinking) 、动机维度包括坚持问题解决、主动提出问题;自信 (self-confidence) 、个人理解 (interpersonal understanding) 理解态度、兴趣和他人需要、关注命令 (concern for order) 维度、寻求信息 (information-seeking) 维度、团队合作 (teamwork cooperation) 、专业知识和技能 (expertise) 。【5】

本文在国内外能力素质模型及因素的基础上, 初步抽象出我国大学生通用能力素质模型及因素, 我们初步建立大学生通用能力素质模型, 将能力维度分为知识、行为技能、思维能力、特质素养、态度及价值观、个人认知六个维度, 然后再将其细分为29个特征因素。

三、研究方法及工具

本研究采用问卷调查和访谈调查结合的方法开展调查研究, 我们在大学生通用能力素质模型的基础上, 设计调查问卷和访谈提纲, 通过实证调研验证该模型的有效性, 同时通过整理回收的数据, 评价我国大学生能力素质现状及存在的问题。

调查问卷主要随机抽取某高校2000-2010年毕业生200人, 发放调查问卷。问卷的主要维度包括用人单位要求毕业生具备知识、毕业生毕业时具备从事在单位岗位能力的程度、毕业时欠缺知识和能力、用人单位最关心毕业生的情况、工作中重要的交流能力以及毕业时所具备的交流能力、工作中重要的管理能力以及毕业时所具备的管理能力、工作中重要的动手能力以及毕业时所具备的动手能力、重要的成功素养以及大学教育提升哪些素养等问题。本次问卷调查共发放问卷200份, 回收有效问卷167份, 回收率为83.5%。问卷数据采用Excel2007进行统计和分析。

本研究同时随机抽样四家用人单位的高层领导、中层领导和基层员工24人, 主绕围绕大学毕业生应当具备哪些重要知识、技能、素养以及当前大学毕业生的能力素质评价等问题, 开展访谈调查。

四、大学生就业通用能力素质评价的调查结果及结论

(一) 来自毕业生的问卷调查结果

1. 用人单位最关心毕业生的能力素质调查结果

调查数据显示, 用人单位最关心毕业生能力素质因素 (按由高到低的顺序 (由高到低的顺序, 见图1) :毕业生综合能力、学校名气、专业技能、思想品德、发展潜力、专业成绩、社会经验。用人单位最关注的是大学毕业生的综合能力。

资料来源:本研究整理

2. 单位岗位要求毕业生具备能力素质因素调查结果

调查的结果显示, 用人单位对毕业生的能力素质因素的要求 (根据选择人数的高低排序, 见图2) 依次是专业的知识技能、沟通能力、计算机应用能力、协调能力、学习能力、制图和识图等专业设计能力、组织和管理能力、随机处理问题能力、人际交往能力、工作责任感、文字写作能力、创新能力、语言表达能力。

2.大学生毕业时欠缺知识和能力的调查结果

调查的数据显示, 大学毕业生认为毕业时候欠缺的能力素质因素 (按由高到低的顺序, 见图3) :缺少实际操作的能力, 与人沟通和交往的能力, 对行业知识了解, 软件应用能力, 外语能力, 组织协调能力。

资料来源:本研究整理

资料来源:本研究整理

4. 工作中重要的交流能力因素以及毕业时所具备的交流能力因素的调查结果

调查数据显示, 毕业生工作中重要的交流能力 (见图4) :沟通能力、合作能力、学习能力、独立工作和思考、聆听、为他人服务能力。

毕业生认为毕业时自己具备的交流能力因素 (由高到低的顺序, 见图4) :沟通能力、团队合作能力、学习能力、独立工作和思考、聆听、为他人服务能力。

资料来源:本研究整理

大部分毕业生认为毕业时自己具备学习能力。其中口头沟通能力、团队合作能力、独立工作和思考能力是毕业生认为在工作中重要的交流能力, 在毕业时候他们恰恰缺少这些方面的能力。

5. 工作中重要的思维能力因素及毕业时所具备的思维能力因素的调查结果

调查数据显示, 毕业生认为工作中重要的思维能力 (由高到低排序, 见图5) :逻辑思维、创造性思维、科学思维、商业和战略思维、批判性思维。

毕业生认为毕业时他们具备逻辑思维。而创造性思维是个重要的思维能力, 然而仅有部分毕业生认为他们毕业时候具备创造性思维。

资料来源:本研究整理

6. 工作中重要的管理能力因素及毕业时所具备的管理能力因素的调查结果

调查数据显示, 毕业生认为工作中管理能力 (由高到低排序, 见图6) :协调、组织、领导与决策、规划能力、解决复杂问题、时间管理、人力资源管理、安排、知识管理、谈判能力、指导他人。

毕业生们认为毕业时候他们具备的管理能力因素是 (见图6) :协调和组织、时间管理和知识管理。

资料来源:本研究整理

7. 工作中重要的动手能力因素及毕业时所具备的动手能力因素调查结果

调查数据显示, 毕业生认为工作中动手能力因素 (见图7) :办公自动化应用、口头表达、文案撰写、语言能力、系统分析、电脑软件编程、电脑安装与维护等。毕业生认为毕业时候在口头表达、文案撰写、语言能力三个方面有所缺乏。

资料来源:本研究整理

8. 作中对成功很重要的素养及大学教育提升的素养的调查结果

调查数据显示, 毕业生认为对于成功很重要的素养 (见图8) :团队合作、健康、乐观向上、包容、具有公共道德、懂得感恩、乐于助人等。

毕业生认为毕业时他们在团队合作、包容等素养还有所欠缺。

资料来源:本研究整理

(二) 大学生就业通用能力素质因素调查结论

1.大学生就业通用能力素质模型及因素

通过调查, 我们验证了大学生通用能力素质模型的维度划分是有效的, 通过调查数据的进一步修正, 得出大学生通用能力素质模型及29个通用能力素质因素如下 (见表) :

资料来源:本研究整理

现代大学生需要具备知识基础, 包括专业知识、复合型知识、人文社科知识;具备行为技能, 包括操作技能、管理技能和实践能力。其中操作技能包括理论联系实际、计算机应用及软件设计、办公自动化应用, 管理技能包括组织、协调、领导与决策、系统分析, 实践能力包括口头表达、文案撰写、理论联系实际。要具备一定的思维能力, 主要的思维能力包括逻辑思维、创造性思维、发散探索思维;要具备特质素养包括团队合作、灵活性、领悟性、适应能力、学习能力和解决复杂问题能力;要具备一定的工作态度及价值观, 包括具有敬业精神和责任心、问题意识;要具备良好的个人认知包括健康、包容、乐于助人、乐观向上并且有信心。这些都是每个人基本满足社会工作所应该普遍具备的特质。

2.我国大学生就业通用能力素质的问题

当前大学教育对大学生的注重书面知识 (静态知识) 的培养, 忽视对大学生综合能力及素质的培养。我国大学生的能力素质存在着一些较突出的问题:大学毕业生在知识方面存在着知识面较窄, 更新不够, 专业知识深度不足等问题。最显著的问题还是大学毕业生所获得的知识难以应用到实践中来, 不能够理论联系实际。更重要的是大学毕业生缺乏综合素质, 比如一些大学生不善于表达自己的观念, 缺乏自信心、灵活性、领悟性、适应能力、学习能力, 缺乏问题意识和求知欲。占有很大比例的大学生缺乏良好的表达能力和写作能力。

值得强调的是, 接受调查的是某高校2000-2010年毕业的本科生, 由于这一阶段的毕业生, 大部分是80后, 独生子女, 缺乏较强的自理能力和社会交往的能力, 也就不能很好地开展团队合作。

五、高校提高大学生就业通用能力素质的策略

(一) 加强学生综合素质培养

现代社会对人才的要求与以往有所不同, 在工作中, 专业基础知识是一个人承担工作的重要基础, 但是良好综合能力及素养是学生未来职业生涯发展的重要砝码。高等学校是传授高水平知识之所, 同时也是培养高素质人才之所, 是传承历史悠久文化之所, 是培养具有社会公德的合格公民之所。高等学校在对大学生传授专业的学科知识的同时, 还要实现大学服务社会, 培养公民的职责, 在“教”的同时, 还要着重“育人”, 应强调五个“培养”:要培养学生的公民意识;要培养学生具有敬业精神、责任感;要培养学生具有良好的适应能力和学习意识;要培养良好的人际沟通能力、团队合作能力;要培养学生的语言表达能力和写作能力。

高等学校需要转变传统的专业课程教育方式, 要采用多种教育形式, 增加校内外的实践活动及社会活动, 举办、承办、协办多样化的活动, 为学生提供各种社会实践的机会, 在实践中学会学习、学会生活、学会做人, 通过各种经历的历练, 将学生的知识学历与社会实践紧密的结合起来, 提高大学生的综合素质, 增加毕业生的核心竞争力。

(二) 加快教学与评价改革

课程与教学是大学生们获取知识, 内化素养的重要途径。大学生们需要通过课堂的教学获得专业的知识、开阔的视野、前沿的信息。

当前我国大学的课堂教学主要是以课程和教材为中心的教学模式, 甚至很多人认为高校的课堂是高中课堂的延伸, 是一种“填鸭式”的教学, 这种教学模式是以传授书本的静态知识为主, 通过强化记忆将知识“灌输”给学生, 尽管在一定程度上增加了大学生对专业知识的一定了解, 但是却没有将这些“显性”知识转化为大学生可操作的技能, 因此产生大学生在校学习的专业知识和理论知识无法在工作中起作用, 理论脱离实践的问题。而这也是高等学校亟需解决的重要问题。

高校课堂需要转变传统的以课程和教材为中心的教学方式, 要以市场需求为导向, 专业定位要与时俱进, 面向社会、面向世界, 完善课程内容, 课程设置更宽, 视野更广, 使课程内容更加贴近实际, 更加贴近社会的需求。

高校课堂要转变以往的面对面的, 教师讲授方法, 积极鼓励学生参与, 丰富教学方法, 加强实习和实践环节, 将课程内容与实践紧密的联系起来。学校要加强与企业、科研院所之间的协同合作, 组织学生到科研院所等实习单位参观学习, 为学生提供实践的平台, 让学生更多的参与到企业的各种项目中来, 使学生在做中学, 理论联系实际, 培养符合用人单位需求的创新型人才。

另外还要丰富教学的手段, 转变以往单一的面对面课堂教学, 高校要为大学生们提供各种各样丰富的学习和自学的平台, 比如通过MOOC、网络课程等网络教育平台为大学生提供更加丰富的学习资源, 丰富学生的知识。

(三) 完善培养目标和考核标准

在自由市场背景下, 双向的选择是当前大学生就业基本的模式, 因此, 大学生的培养一定程度上要符合市场的需要。高等学校需要创新传统的大学生培养目标, 完善考核标准, 培养能够最大程度符合市场需求的高层次人才。

当前市场对人才的考量首要是学生的综合素质, 因此学校需要将专业知识学习与综合素质结合起来, 设置与时俱进的人才培养标准, 在注重知识储备的同时, 要重视学生的表达能力、写作能力、创新能力、合作能力等, 特别要将用人单位关注的大学生能力素质作为学校人才培养的目标。只有这样才能够有的放矢, 只有这样才能够培养社会需要的高层次人才。

人才培养目标完善基础上, 一定要革新大学生的考核模式。传统的大学生考核方式主要是闭卷或开卷的考试和考察, 主要是对教材知识记忆程度的考核, 特别是一些高校的教师为了提高考试的通过率, 在考前还会划出考试范围, 学生们利用几天的时间突击复习, 这种考试方式只是考察了学生们短时记忆的程度, 这些短时记忆的知识持续时间比较短, 更不可能内化成大学生的隐性知识和技能, 对提升大学生的素养无益。

因此, 高校必须要改革人才考核的内容和方式, 不把期末考试作为考核的唯一标准, 要采用360度多方位的考核方式, 注重学生的内涵发展。比如, 当前一些高校增加了课外活动的学分, 学生参与校内外的各种实践活动都会获得相应的学分, 尽管当前的课外活动学分分值较低, 对大学生们的吸引力有限, 但对鼓励大学生积极参与课外各种实践活动起到很好的推动作用, 也有利于大学生综合素养的提高。

(四) 完善大学生就业服务工作

在大学生就业过程中, 能力素质非常重要, 高等学校在大学生的就业服务工作中应尽可能的帮助大学生提升能力素质, 获得理想的就业机会。

首先, 高校应加强大学生的就业教育, 帮助学生合理的个人认知和定位。在新生入学之初就了解学生的学习兴趣及志向, 帮助学生合理定位, 确立个人的价值观念及就业去向, 指导学生进行职业生涯规划, 对学生的未来发展方向进行有效指导。同时, 还可以通过核心竞争力工作坊、就业讲坛、团体训练等能力素质提升活动, 提高大学生的相关能力素质。

第二, 高校要为大学生就业提供有效的服务。我们通过调查发现, 当前高校毕业生认为找工作时候最主要的困难包括缺少资金、有效信息渠道、没有足够的竞争力、工作岗位太少和没有熟人。这些外部因素直接制约和影响大学生的就业。高校要尽可能的为学生扫除这类的就业障碍。高校要为大学生搭建就业的平台, 尽可能为学生提供较多的就业信息, 通过媒介扩大学校的知名度, 积极发挥校友的力量, 将毕业生推荐给用人单位。同时高校应为困难大学生提供“找工作补贴”, 比如东北大学开展“就业助力”资助计划, 对于要到单位面试而没有路费的家庭经济困难学生, 学校可以为其报销往返求职择业路费。【6】

最后, 学校要加强学生的就业指导, 在求职简历、求职途径、面试方法等方面对学生进行指导。高校还要重视大学生的就业心态管理, 通过就业心理咨询等活动, 疏解毕业生就业过程中的心理压力, 提高大学生的自信、乐观等心理素质。

(五) 提升大学生的创业素养

我国目前就业市场基本处于用人单位买方市场, 呈现出供大于求的不平衡局面。据《2012年中国大学生就业报告》显示, 约有57万的大学生待业在家。【7】

面对就业岗位有限的情况, 大学生自主创业是大学生就业的另一个有效途径。高校应当通过一系列的措施, 提升大学生的创业意识与素养:

首先, 学校要建立大学生创业资源信息库, 实现数据联网与资源共享, 了解待业大学生的创业意向, 为有意创业的大学生提供载体和平台, 并提供信息, 鼓励有共同创业意向大学生行成创业联盟, 共同创业。

第二, 高校应在校内为大学生提供勤工俭学以及校外实践的机会, 鼓励大学生在学期间参与各种校内外的社会实践或者兼职, 积极组织并鼓励大学生参与各类创业大赛, 增加社会实践经验, 积累创业经验。

第三, 高校要强化创业培训和指导, 根据大学生需求各异的特点, 有针对性的开展多种形式的辅导, 拓宽创业视野, 提高创业能力。

第四, 高校要协调政府、企业、风险投资商, 共同支持大学生创业。为大学毕业生提供有效的创业项目信息和风险资助信息, 为有好的创业项目和计划的大学生提供资金筹措、贷款以及企业注册、运作等方面的咨询服务。

总之, 大学生需要不断的提升自身的能力素质, 才能够在“最难就业季”成功就业, 而在大学生能力素质提升的过程中, 高等学校需要通过一系列的改革举措促进大学生能力素质提升, 使每个学生都有机会取得人生的成功。

参考文献

[1]严正, 卜安康.胜任素质模型构建与应用[M].机械工业出版社, 2011:172-174.

[2]Spencer, L.M.&Spencer, S.M.Competence at work:Models for Superior Performance[M].New York:Willey, 1993:162.

[3]Leonardo Evangelista.Competence, Competencies and Career Guidance[J].[2010-02-08].https://jyx.jyu.fi/dspace/handle/123456789/22912#.

[4]黄勋敬编著.赢在胜任力:基于胜任力的新型人力资源管理体系[M].北京:北京邮电大学出版社, 2007:3.

[5]LYLE M.Spencer, Jr.PHD, SIGNE M.Spencer.Competence at work:Model for Superior Performance[M].John Wiley&Sons, Inc, 1993 (ix) :163.

[6]东北大学给贫困大学生发“求职择业路费”[EB/OL].[2014-1-13].http://career.eol.cn/kuai_xun_4343/20140113/t20140113_1063708.shtml.

大学毕业生通用自我评价 篇3

关键词：大学毕业生 就业初期 自我调适

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）11（b）-0224-01

大学是学生的最后一个防御环节，是学生学习生活与社会生活的过渡阶段。在这一阶段中，学生需要完成从心理到身理的蜕变，并逐渐去适应社会生活。就业是大学生步入社会与社会接触最为直接的一个步骤，在就业初期大学毕业生会面临来自各方各面的压力，给学生的心理带去极大的压力和冲击。基于这样一种条件，如果大学毕业生不能进行良好有效的自我调适，那么极有可能造成严重的后果。

1 大学毕业生就业初期面临的主要压力

就业初期是大学毕业生面临的一个较为尴尬的时期，这一时期，毕业生们刚从学校走出来，对于自身的价值定位及位置定位都要进行更新和完善。但是并不是一开始所有的事情都是一帆风顺的，毕业生们会遭遇许多与前辈们相似的经历和磨难，面临各方面的压力和挑战。

1.1 价值观冲突

大学生就业初期面临的最大的问题就是价值观冲突问题。在踏入社会的过程中，学生们以往形成的看法和观点都会受到新的冲突，如果不能从现象中剥出本质，大学毕业生极有可能迷失在横流的物欲中或是其他精神潮流中。在面对社会新价值体系的冲击，毕业生们都会经历一个筛选和重组的过程中，只有当学生们在这一过程中清楚认识到自己的位置，摆脱一些表面现象的干扰，认清自身工作岗位的价值，他们才有可能走上健康稳定发展的道路，学以致用。在大学毕业生价值观统一的过程中，需要承受莫大的挑战和压力，如果不能对这些压力进行合理转换的话，势必对学生的心理健康及身理健康造成负面影响。

1.2 经济压力

大学生在学校的时候，都是靠父母给予生活费，并没有养成自力更生的理念，或者说较为缺乏劳动价值的理念，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，突然转换到自生自灭的模式，毕业生难免感到经济紧张，但是处于这一年龄阶段又不好再伸手向父母要，这一局面直接造成了大学生就业初期的思想焦虑。加之现阶段买房买车潮流，大学毕业生一边适应就业初期氛围的同时，还要面临同龄其他领域信息的干扰，如果不能正确看待这些议题，所有问题最终都会变成压在毕业生心上的重石。

1.3 思想压力

除上述问题外，大学毕业生在就业初期还面临着一个尴尬的问题，即感情问题。许多父母认为大学毕业生的年龄已经到了适婚年龄，已经可以进行人生问题的探讨了。但是作为大学毕业生自身来说，才进入社会，自己的价值还没有找到正确的体现途径，也没有相应的经济基础，正是打拼事业的最好阶段，谈个人问题只会分心。长辈与晚辈立场不同，易产生矛盾，进而也成为大学毕业生当前面临的思想压力之一。

大学毕业生虽然是受过高等教育的群体，但是在接受社会检验的过程中依然存在很大的风险，面临着巨大的社会压力。基于这一背景条件下，脱离大学教育的毕业生们自我调适功课的开展就显得尤为重要了，它既是帮助大学生尽快适应社会生活及环境的有效措施，同时也是促进大学毕业生健康全面发展的重要策略及方法。我们应充分认识这一点的重要性。

2 大学毕业生就业初期自我调适的有效策略及途径

通过上文论述，我们已经对大学毕业生就业初期的基本情况及大学生可能遇到的心理问题有了基本的认识。结合当前大学毕业生的就业情况以及大学生心理发展态势来看，建议可以从以下几个方面采取措施：

2.1 主动认识心理冲突，做出正确选择

心理冲突是个体在有目的的行动中，存在着两个或两个以上相互抵触或对抗的动机难以选择，从而表现出矛盾的认知与情感体验。有选择就会有痛苦，大学毕业生面临就业时表现出来的困惑、沮丧、焦虑、怯懦，往往源于心理冲突，其心理冲突主要表现为自主与被动、生存与兴趣的冲突。针对自主与被动的冲突，大学毕业生要主动规划自己，树立自己的事情自己负责的意识，独立自主地去生活，全力以赴实现自己的目标，不被动等待家长的包办和代替；针对生存与兴趣的冲突，首先要建立谋生是生存之本、興趣可以改变的思想，同时尽量把工作变成自己的兴趣。在解决心理冲突的过程中，大学生会谨慎地对所有的有效选择进行比较，慎重权衡利弊得失，主动做出最佳选择。可以说，冲突的解决过程本身就是毕业生经受历练和主动成长的过程。

2.2 科学解析失败原因，得出经验教训

毕业生就业时常出现理想无法实现，需要暂时不能得到满足的情形。这就要求毕业生既要正视事实，又要不断进行新的尝试。把遇到挫折看成正常的事，把挫折看作“伪装的机遇”，不要消极退缩，要放下心理包袱冷静思考，认真分析应聘失败的原因：是主观努力不够还是客观要求太高？如果是主观原因，就要面对真实的自己，扬长避短、重新选择，在实践中有针对性地提高自身素质；如果是客观原因，如所学专业社会需求量小，就应该将就业目标转向中小城镇或农村，从基层脚踏实地做起，积累工作经验。通过调整就业目标，争取新的就业机会。

2.3 寻找合适的宣泄途径，释放压力

除了上述措施外，大学毕业生就业初期自我调适的有效进行，还应合理利用多种宣泄途径，对压力进行释放，缓解不适应的情绪，为大学生社会初期适应步伐和计划提供有效的缓冲，及时补充正面能量，让自己以全新、健康、向上的状态去面对工作中可能遇到的挑战，迎难而上；此外，大学毕业生自我调适的过程中，还应注重对自身理性思维及感性思维的双向培养，发展自身兴趣爱好，转移注意力，让自己在工作之外得到完全的放松，从而促进心理健康发展。

参考文献

[1]曾祥辉.大学毕业生就业初期的自我调适探析[D].华中师范大学，2011.

[2]张恋.重点大学本科女毕业生就业期望对社会需求的适应性研究[D].中国地质大学，2013.

[3]罗少珍，廖月英，翟小姬，等.浅谈大学毕业生就业心理的自我调适办法[J].成功（教育），2009（9）：177.

[4]陈成文，汪希.就业储备对大学毕业生就业的影响——基于2009届大学毕业生的实证研究[J].高等教育研究，2009（10）：90-95.

本科毕业生简历自我评价（通用） 篇4

在日常的学习、工作、生活中，我们很多时候都要用到自我评价，自我评价是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。那要怎么写好自我评价呢？下面是小编整理的本科毕业生简历自我评价（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

本科毕业生简历自我评价1

眨眼间四年的大学生活过去了。回首四年的大学校园生活和社会实践生活，我不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

我热爱自己的专业，学习刻苦，利用课余时间参加各种培训，增加自己的知识面和背景知识，广泛的涉猎其他学科，从而提高了自身的思想文化素质。通过我的刻苦努力，曾获得优秀三好学生、优秀班干部、优秀团干部等。

在专业知识方面精益求精，在专业学习和体育运动方面都获得优秀成绩。英语、俄语、电脑、普通话等方面的等级考试已达标。身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。本着学以致用，理论结合实践的原则，努力提高自己的实践能力。

面对学院和班级的学生工作，我也能做到认真负责，有较好的组织能力，在院学生会担任宣传部部长一职。工作塌实，任劳任怨，责任心强，和同学团结友爱，注重配合其他学生干部完成各项工作。在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人诚实守信，待人友好，乐于助人，一直以来与同学相处融洽；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。

四年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

我对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作，得到了大家的一致好评。未来我将继续自己的努力与奋发。

本科毕业生简历自我评价2

经过了四年大学生活，我以认真仔细的态度面对自己的学习和生活，本着实事求是的态度，以求不断进步，四年的大学生活让我的`思想、学习、生活都有着长足的进步，一份满意的答卷对得起将我含辛茹苦养大的父母，对得起自己。

在学习中，入学四年来，我孜孜不倦，认为专业学习与实践应该并行。在学好理论的同时，注重与实践相结合，尽可能不错过任何一堂课程。我积极参加各样的社会活动，并学会不断创新，锻炼自己的社会能力，使自己将来能够以更高的专业水平、为人处事原则来更好的融入当今的社会。

在生活中，严格要求自己的一言一行，我认为时间观念是非常重要的行为准则，守时是对对他人生命的尊重也是对自己的尊重。我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。并且，在与同学、同事的相处我本着平易近人、待人友好的态度，也得到了同事同学的认可。

在思想上，我学习国家的相关政策，理解国的政策赋予我们的责任与义务，遵守校规，严格要求自己，同时加强自已的理论水平。我热爱我的祖国，热爱生活在这片黄土地上的人民。关于自己，我从与他人交流的细节上分析自己的行为是否合适，并反思与提高，以一个党员的标注要求自己，让自己成为党和人民需要的人。我希望我能为社会的繁荣做点贡献，树立正确的人生观和价值观，并坚决拥护中国共产党的领导。

本科毕业生简历自我评价3

四年的大学生活充实而紧张，我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才。经过老师的精心指导以及自己的奋力拚搏，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为成为一名知识型的社会主义建设者和接班人打下了坚实的基础。我对我四年来的表现作已下自我评价：

1。有较强的团队精神，良好的人际沟通能力。学习，生活中，能把同学们团结到一起，善于协调内部关系。在同学中有较高的威信。曾任校学生会网络部部长、院学生会办公室主任、跆拳道协会副主席等

富有责任感，曾多次荣获“军训优秀学员”、“优秀学生干部”、“三好学生”、“优秀团员”、“社会活动积极分子”等称号。入学至今，曾多次作为班级、院系、学校等单位的代表，在各种大型活动中发言。此外，还担任过校内多种活动的主持人。

2。专业知识扎实，学习成绩优异。大学期间连年获得各类奖学金计十余次，通过大学英语四级以及全国计算机等级考试二、三级的考核（二级c语言优秀、三级数据库技术上机满分）。大学期间多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，均取得良好效果，在活动中起到关键作用，表现突出。

3。乐观向上，爱好广泛。曾在本市高校联合的电脑知识争霸赛中获三等奖、英语演讲大赛中获三等奖、机械创新设计大赛三等奖、公寓文化节室标室铭设计大赛中获优秀奖。

通过这四年的求学生涯使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。我希望能继续努力，不断提高和完善自己，成绩已成为过去，未来属于自己。

本科毕业生简历自我评价4

我是一个全面发展的好学生，品行端正，积极参加学校组织的各类活动，有很好的集体荣誉感。良好的学习态度，工作积极。如果我能一如既往的走下去，将会是老师、家人、同学的骄傲！

我是一个聪明机灵的学生，和同学相处融洽，能较好的遵守校纪校规，尊敬师长。希望在以后的学习生活中，能以更饱满的热情参加集体活动，多加展示自己精彩的一面。

我是一个上进心强，聪明而且心地善良的学生，能严格要求自己，在班级工作中认真负责，平时积极参与各类校园活动，相信在以后的学习与工作中，我会发展得更好。

本科毕业生简历自我评价5

我是来自xx学院xx级经济学专业的学生xx。大学四年生活，即将结束，新的开始，等待我的是新的挑战。

大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。在大学期间，我认真学习专业技能，掌握了较强的专业知识，并把理论知识运用到实践中去，获得XX年xx月暑期“三下乡”社会实践活动论文一等奖和xx年xx月xx市第x届大学生科技创新竞赛一等奖。我在学好本专业的同时，并自学计算机知识，在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中，有独特的经验总结。顺利通过国家人事部组织的全国专业技术人员计算机应用能力考试。同时，我发扬团队精神，帮助其他同学，把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学，共同发展，共同进步。

在个人爱好的带引下，入校我便参加了今典经济管理协会，由会员到实践管理部部长，这是对我的付出与努力的肯定。不仅成功的组织了xx市电脑市场调研活动和社员电脑技术培训活动，还组织策划了“今典纯氧杯”大型征文活动。在整个活动中，工作积极，表现突出，被院团委评为“优秀个人”。此外，我还加入了院学生联合会和学生通讯社。在院学生会期间，表现突出，由干事被选拔为院社团联合会管理部副部长，后来，转而做学生通讯社负责人，作为新校区学生通讯社的负责人，负责新校区学生通讯社的组建工作。在院党委宣传部的指导下，经过南北校区同事的团结努力，从无到有，成功地组建了新校区学生通讯社，并在接下来的一年中，又成功地组织了三校区学生通讯社记者培训工作，三校区学生通讯社辩论赛。在此期间，由于工作努力，表现突出，被院党委宣传部评为“优秀学生干部”。

在思想方面，我也积极要求上进，高中时就光荣地加入了党。加入这个先进的团体，是我人生的一次升华。尤其在大学阶段，任学生党支部组织委员，我更加严格要求自己，带领身边同学，一起进步。xx年xx月被xx学院院党委评为优秀党员。此外，我还多次参加义务献血，在参加义务献血后，让我更加懂得珍惜生命，热爱生活。

怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度，展示自我，挑战自我！希望贵公司，能给我这个机会，相信我与同事们的一起努力一定不会辜负各位领导的期望。

本科毕业生简历自我评价6

我是一名应届毕业生，即将步入社会了，社会这个词对我来说似乎不是很熟悉，有时听了还会觉得迷茫。但是，我坚信实践是检验真理的唯一标准。只要我付出了努力，没有什么事情是会做不到的。

我的学习成绩在班里一直都名列前茅，在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度，其次是极大程度的提高了自己的自学能力。所有的知识都是靠日积月累得来的，大学就是自学能力得到提高的一个过程。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。

我性格开朗，责任心强，善于与人交流，自信，务实，有主见，是个有强烈的敬业精神的人！经过大学四年的锻炼，我相信我现在已经能够完成许多社会的工作。加上我做事踏实认真，能吃苦耐劳，学习能力强，可以很快的接受新事物。

在生活上，我渐渐地做到独立自主，对于自己的事情自己就会独立解决。为人处世难，大学也教会了我怎样去待人善物，处理人与人之间的关系，做一个能融入这个社会的有新人。

在社会能力上，我用课外时间积累了一定的工作经验，绝对服从领导的安排和指示。组织性，纪律性强，会很努力的完成领导安排的任务工作。不管是过去的三年，将来的三年或者是十几年，我都会继续努力，不断的充实自己。

我相信自己会不断进取，不断纠正自己的错误，更好地融入到社会中去。我认为美好的未来是靠自己去争取的，我自己的命运自己做主。

大学毕业生通用自我评价 篇5

在日常学习、工作或生活中，我们总免不了要写自我评价，自我评价不仅影响社会中人与人的交往方式，而且影响社会中人的心理健康程度，影响人的价值观和人生观的合理程度。那么自我评价一般是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的关于应届毕业生求职简历自我评价范文（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

应届毕业生求职简历自我评价1

本人对待工作认真负责，待人真诚，善于沟通、协调。有较强的组织能力与团队精神；上进心强、勤于学习能不断进步自身的能力与综合素质。

精通熟练计算机IT软硬件技术，对IT周边科技发展有浓厚兴趣 ；团队意识及适应能力强，抗压能力好，喜欢面对挑战迎难而上；注重生活条理化，工作规划化。在未来的工作生活中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力完成既定的工作任务，稳步提升自己的工作能力，与公司同步发展。

应届毕业生求职简历自我评价2

本人责任心强、很好的团队意识、吃苦耐劳、很好的协调能力、很强的独立思考能力、策划执行力比较强、比较熟悉计算机office办公软件。

本人在校期间曾担任班长，做事认真，负责，有一定的组织能力，在校期间多次参加电子比赛，动手能力强，获得第六届飞思卡尔智能车比赛电磁组的三等奖。在校期间一直积极参加学校的电子协会，学到很多知识，培养了较强的动手能力，在校期间成绩优秀，曾获得奖学金二等奖，国家励志奖学金，三好学生等奖项。

性格开朗，乐观向上，是一个相信明天会更好的人。工作责任心和团体意识强，作为电子信息工程学院的足球队长尤为体现性格坚韧，办事有毅力，面对难题能沉下心攻克难关动手能力强，善于在实践中寻找问题，解决问题。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，自信心强，思想活跃。有较强的组织能力、实践动手能力和团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融于其中。

应届毕业生求职简历自我评价3

本人性格文静，待人友好，为人诚实谦虚，具有较强的适应和学习能力、上手快、脚踏实地、工作认真、有较强的责任心和事业心，能吃苦耐劳。

本人性格随和，爱与人交流，热情，周到，细心，主动是我工作的准则，一年多的社会实践中，培养了丰富的门店运营管理经验，较好的文字组织，语言表达能力，熟悉操作办公软件，良好的学习创新能力，团队合作精神。

做事耐心，虚心求学。有良好的人际交往能力和乐观积极的态度。英语听说读写能力良好。曾获院奖学金和“三好学生”称号。期望在工作中不断学习进取，努力创造价值，与企业共同成长。

本人性格开朗，乐观向上，也曾在课余时间在校外参加过社会实践，如：电话销售、资料整理等。让我学会了怎样与人更好的沟通，更加锻炼了我吃苦耐劳的、踏实肯干的精神。

具有较强的沟通能力，与人相处融洽，有一定的组织、策划、协调能力，认真负责，乐观向上，积极主动，有较强的自学能力，动手实践能力强。

应届毕业生求职简历自我评价4

本人为人开朗乐观，热心助人，交际能力强，待人接物，正直处世；在课余生活中，热爱舞蹈，热爱各种体育竞技项目，能够积极参与到各类学、艺、体活动中；在工作方面，有较强的动手实操能力，对待工作认真负责，毫不拖沓，吃苦耐劳，抗压能力强，有一定的从业经验；专业素质良好，善于发现，并且能从容面对调整来自各方面难题。个人认为，即使不在同一个起跑线上，依靠后天的奋斗，我一样能脱颖而出！

我对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断进步自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地进步自己的工作能力，与公司同步发展。会计还未通过，还在努力中。我一定会努力通过考试。

应届毕业生求职简历自我评价5

本人是一名应届毕业生，就读于xx大学，管理信息科学系，财会与计算机应用专业。

光阴荏苒，短短四年的大学生活即将过去。在菁菁校园中，老师的教诲，同学的友爱以及各方面的熏陶，使我获得了许多知识，懂得了许多道理。

面对建设有中国特色的社会主义市场经济的浪潮，作为跨世纪的大学生，为了更好地适应社会的需要，我在掌握好学校课程的前提下，充分利用课余时间，阅读了大量的课外读物，拓宽了自己的知识面。在校期间，我一直致力于将自己培养成一专多能的复合型人才。平时学习勤奋刻苦，专业基础扎实，所修专业成绩优异，曾荣获xx学的学习单项奖学金，并于xx年通过成人高考。并且于xx年下半年报考了自学考试（行政管理专业），目前已通过了计算机应用基础、政治经济学等课程。

通过专业课程的学习，我现已具有较强的财务处理能力与计算机软件开发能力。我深知未来是计算机网络时代，因此，我自学了多种计算机软件应用与操作，如word、excel等办公软件，autocad、Photoshop等图形设计软件，internetexplorer、outlookexpress等上网工具，并能运用frontpage制作网页、运用foxpro进行数据库开发。在计算机硬件方面，我熟悉其组成原理，能够熟练地进行计算机的组装，独立排除计算机的各种故障。

作为一名即将毕业的大学生，我深知四年的`大学生活所奠定的只是走向社会的基础，在未来我将面对更多的挑战。但我会以实力和热诚的心面对这些挑战，从中吸取经验，丰富自我，从而更好的实现人生目标和人生价值。

应届毕业生求职简历自我评价6

在大学生活接近尾声之际，我回首过往，才发现点滴的珍贵，本身成熟长大了许多，在此，我写下对过去自我的评价，以此来作为我将来的见鉴。

一、在思想方面

我具有良好的思想品质，我注重脚踏实地，以从小事做起为标准，以认真细致的态度对待每件事。俗话说：态度决定一切。所以结果并不重要，事情经过也会让你受益良多。在学校这个大家庭中，一些团体活动教会我要注重团体协作的精神，不要只注重个人成果，群众的力量是强大的，同时也要乐于帮助别人，要有一颗热忱和宽容的心。

二、在学习方面

不能说很完美，但也按照学校的要求认真完成了每一个指标要求，认真学习，通过考试，取得相应的证书。学习固然重要，但也会利用一些课余时间丰富自己的生活，参加社团和学校组织的活动，加强交流处事能力，完善自我。人际关系在社会中是一座隐形的桥梁，架起人与人的沟通与交流，所以，培养良好的人际关系是很有必要的。

三、在生活方面

学院的严谨的宿管制度养成了我良好的生活习惯，拥有了仅仅有条的生活习惯，才会有足够的时间来安排其他事项。生活中自己理财也发现钱来之不易，所以，要更好地珍惜父母的钱，不能胡乱挥霍，要把这种意识提升到行为层次。

大学期间自我评价（通用） 篇6

在平平淡淡的日常中，我们经常会被要求写一份自我评价，自我评价是个人对自己的思想、动机、行为和个性的评价。你知道自我评价怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的大学期间自我评价范文（通用8篇），希望对大家有所帮助。

大学期间自我评价1

光阴似箭，一晃两年半的大学生活过去了。本人从20xx年进入东北师范大学就读以来，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的两年半。

在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”;有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。

大学期间自我评价2

学习上，我比以前自觉多了，不再认同当初的想法：“只要把工作做好即可，学习只是自己的事情，不影响大局。”潜意识里有一股力量在鞭笞着自己要注意党员的先进性。从此端正学习态度，寻求学习方法，学习各方面的知识，增强服务能力。但个人比较愚钝，至今四级还未过，说明还不够努力，这学期抱着必过的决心在奋战中，再给自己相信自己的一次机会。

生活中，我始终保持着一种坦然乐观的心态，笑对生活、挑战生活，提升自我。多一份宽容、多一份体谅、多一份尊重，背上的包袱自然清除，至少也可以消退一些、心中自然轻松明快。曾有同学问我怎么没怎么烦恼的，并非我没烦恼而是有时可以选择释怀罢了。能欣然就尽量呗，干嘛要折磨自己呀！但这只可以减少但不能杜绝。毕竟有个名词叫“底下限”。在不超出我的原则时，助人，自己也收获了快乐，收获了友情。

工作中，20xX年度担任过学院团委学生会学习部学习部副部、食品二支部组织部部长、班级学委和纪委。成长的历程让我明白，无论身在何职其本质要求都是在做好人生中的两大事：做人与做事。两者的积分便是我们工作的肯定度。总言之：亮出责任，用心做事，独立而合作、传达而反馈；诚心待人，宽容则释怀、坦然则欣然。

20xx年某些方面有了提升，但我也更明确了自身的很多很多的不足如：学习不够优秀、表达能力有待提高看来还得好好努力了！

大学期间自我评价3

大三期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，发挥自己的特长，“学而知不足”是我学习、工作的动力。

在学习上，我深知学习的重要性，而大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应抓住这个机会用知识来武装自己的头脑，知识是无价的也是无止境的。为此，我合理安排时间，调整好休息时间，分配好学习、工作、娱乐时间，我所拥有的是年轻和知识，年轻也意味着热情和活力，我相信能凭自己的能力和学识克服各种困难，来实现自我的人生价值。

在思想上，我作风优良，待人诚恳，能较好处理人际关系，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中事务。思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，乐于助人。这一年的学习使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为我日后成为社会主义现代化建设的接班人打下坚实的基础。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热情待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着的生活习惯和正派作风，由于平易近人待人友好，所以一直以来与同学、室友相处甚是融洽。通过一年的学习，我也发现自己的不足，只有吃苦精神是不够的，在学习上要懂得灵活运用。在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养刻苦学习的精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

大学期间自我评价4

本人毕业于20xx年x月份。步入社会以后，做过兼职和两年的全职工作，有一定的工作能力和语言的沟通能力。做事也比较认真付责任。收到同事和上司的认可。不过还是希望能找到一个更合适自己的工作岗位来锻炼自己，是自己在继续不断的进步希望就职于本专业相关的有潜力的公司，企业单位。本人将以饱满的热情投入工作中。希望能与公司共同发展。

1、热情加自信，我们都知道要做一件事首先你必须热爱他，才能全心全意去做，才可做好，我喜欢这工作，虽然很苦很累，这并不能影响我对他的投入，工夫就怕有心人，我是能够把他做好的，我已做好充分的准备去做好他。

2、不怕吃苦加执着，风吹日晒，条件的刻苦，荒郊野外，这些曾经的军训生活和自己的锻炼，已经不是最重要的，现在的我已具备这些各方面应对条件。

3、专业技能加优异的成绩，我所学的是道桥专业，18个月的理论学习，让我渴望在实践中得到锻炼，通过实践我想学习到自己的专业实践能力，不愿做只有理论的空架子，虽然学习过，但是在实践过程中，我不会因此而骄傲，仔细虚心的求教，师傅引进们门修行在个人，英语和计算机已经结业，在空闲时间我仍会继续学习，争取在将来做个有用人才。

大学期间自我评价5

我是一名普通大学毕业的学生，美好的三年大学生活让我积累了充分的文化知识，社会实践能力有了进步，也让我在心理上有了质的奔腾。我一直不断地努力做我自己，超越自己，希望可以有更高的质的奔腾。下面我要对这四年的大学生活做个自我评价。

首先，我努力积累文化知识，为实践做最充分的预备。每一门课程我都认真对待，我喜欢英语，所以我注重英语的听、说、读、写、译能力进步。我具备了扎实的专业基础知识，系统地把握了金融、会计等有关理论；熟悉涉外工作常用礼节；具备较好的英语听、说、读、写、译等能力；能熟练操作计算机办公软件。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

其次，暑期短暂的社会实践固然不是真正意义上的工作，但让我对工作有了一个初步的熟悉。而且对工作我有很好的适应能力，让我在实践中不断地积累了一定的社会经验。

再者，在团体协作中我有很强的集体荣誉感，我能与大家合作默契。在个人工作中我有很强的责任感，我能认真负责，把工作做到最好，具有极强的团队精神。

最后，在人际交往中我以诚待人，能够与人进行良好的沟通，一直是受老师和同学好评的对象。

我坚信，热情加信心，专业技能加优异的成绩。在竞争中学会从容，在挫折中学会微笑。做最坏的打算，尽最大的努力，这样的人生就会是胜利的人生。

大学期间自我评价6

时光荏苒，四年的大学生活即将结束，作为人生中重要的转折点，它充实了我的文化知识、改变了我的一些行为习惯，提升了我的思想境界和精神境界。自进入大学开始我一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中，争取成为一名德智体全面发展的优秀大学生。

在政治上，我热爱祖国，热爱人民，遵纪守法，勇于批评和自我批评，并在大三加入了中国共产党。在学习上，凭着对未来生活的渴望与追求，我一向态度端正，严于律己，广泛涉猎其他学科的知识，积极参加社会实践，做到理论联系实际。

在工作上，一直在院学生会任职，特别是作为院学生会主席期间，积极主动地完成本职工作，与同学老师相互配合，组织开展了农学院第十六届田径运动会等大型活动。

在生活上，严格要求自己，勤俭节约，遇事冷静思考，加以认真对待。为人热情大方，诚实守信，乐于助人。与同学，朋友和睦相处，共同进步。

离开大学校园并不意味着我将结束自己的学习生涯，相反，它为我开启了另一扇求学的`大门，即将步入社会大学的我，依然会孜孜不倦的学习，在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

大学期间自我评价7

大学三年转眼即逝，回首往事仍历历在目。在大学三年的时间里，我享受过成功的甜蜜，品尝过失败的苦楚，生活的种种，都将我历练，让我从一个青涩，鲁莽的中学生，蜕变成一个成熟，内敛的大学生。使我能够在以后的人生道路上，走得更加平稳；面对生活的挫折时，知道该怎样去应对。

学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解，学习中__索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高，三年来学习成绩优异。

生活中，积极参加体育锻炼，体育体锻达标，擅打篮球，多次参加篮球比赛，为班级争光。这也极大地提高了我与同学之间的团结协调能力，跟同学相处融洽、和谐。似水流年，我将永远记信高中生活中的汗水与泪水，成功与希望！

大学的生活即将要结束了，心里当然会有很多的不舍得。不舍得读了两年的大学，不舍得大学里的老师和同学，不舍得同居了两年的舍友等。因此我会更加珍惜剩下的日子。

在这两年里，自己积极过也努力过，并积极参与学校的活动，使自己增长了见识，提高了自身素质，锻炼了自我能力，在各方面都有很大的提高。在以后的日子里，做得好的我会继续发扬，做不好的我会努力去改进自己。我会更加严格地要求自己，努力做到最好。为未来的生活打下坚定地基础，向着自己的理想奋斗前进！

大学期间自我评价8

时间飞逝，转眼间我的大学生涯就要告别了，曾几何时，我还是一个见到别人要喊“叔叔”小孩子，而今，我却变成了一个被别人也要叫做“叔叔”的男人，不错，我真的要做一些男人要做的事情，我要对我的人生负责，我要对我的家庭，事业，女人负责！从20xx年12月28日我踏出学校的那一刻起，我似乎又长大了一些！

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质做为目标，以自我的全面发展为努力方向；树立正确的人生观，价值观和世界观。为实现社会的发展需求，我认真学习了各种专业知识，发挥自己的特长，挖掘自身潜力，加上不懈的努力，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力遗迹一定的协调组织和管理能力。

“学而知不足”是我自始至终学习和工作的动力，处理必修课之外，我还自学了office，photoshop等多种技能。我不忘参加各种兴趣小组与社交活动，在思想行为方面，我作风优良，待人诚恳，能较好的处理人际关系，处事冷静稳健，能合理的安排生活中的事务，并且积极向党组织靠拢！

作为xxx学院06级机械工程及自动化的毕业生，我所拥有的不单是年轻和知识，还拥有军人钢一般的意志和狼一般的斗志。我那颗火一般的心时刻准备着为共产主义事业做贡献。

大学毕业生通用自我评价 篇7

就如《营销人的自我营销》一书提到:所有的劳动者,包括大学生甚至是具备更高学历的人,毕业后走向工作岗位,这个过程实际上是一个商品出售的过程[1]。大学生作为高校培育出来的产品,都必然要走向市场。产品营销意味着展示产品价值从而鼓励他人购买你的产品,大学生自我营销是指把你的价值展示给他人,特别是潜在的雇主。产品的营销主要有五个步骤:产品、定位、定价、促销、渠道。不幸的是,大学生开始找工作的时候,大部分求职者都从“促销”开始做起即写简历。但他们不了解雇主想要的资质(技能、经验、性格及教育背景),其结果是很多学生在筛选简历这一关就被淘汰。接着他们开始看招聘广告(“渠道”中的一部分)。但是做的效果仍然不佳,因为很多大学生通常只往吸引眼球的公司或高薪职位投递简历,而没有考虑他们是否符合条件或者没考虑自己的内职业生涯是否能够得到发展。这样盲目的做法导致的结果是:大部分大学应届毕业生觉得找工作很难,即便找到工作很多人也没有成功地获得有价值的职业生涯。为了达到有效地自我营销,大学生可以把营销理论应用到个人的职业生涯和求职中,从自身开始着手,清晰认识自我,了解就业市场及企业需求,合理定位、定价,多种渠道促销,顺利地把自己推销给雇主。

1 产品———你是谁?

产品能够顺利推销给顾客,最基本的要求是满足了顾客的需求。在就业市场竞争激烈的今天,你必须努力把自己的定位差异化,拥有一些竞争者没有的特性,展现你的价值。企业在招聘人才的时候他们看着的是你能给企业带来什么?企业买你这个产品是否物有所值?为了在应聘的时候体现你的价值,大学生在求职之前可以通过MBTI理论测试性格特征;通过六环岛游戏进行职业兴趣探索,结果可以对着霍兰德职业兴趣表用三字码表示、通过职业价值观分类卡对真实价值观澄清,利用SWOT分析自我的优势劣势。通过这些方法来全面的了解自己,全方位的自我评估,包括性格、兴趣、技能、知识、经验、教育背景、价值观等,知道自己的价值所在。如果你不了解自己的价值,看不清楚自己的核心优势,就无法利用它,更无法发挥其应有的作用,那么你很有可能成为积压在仓库卖不出去的产品(不管产品有多好)。

2 定位———雇主是谁?

任何一个产品的目标市场都要涉及最核心的消费者。在使用营销方法的时候,大学生必须要记住你的“顾客”就是那些可能对你的产品感兴趣并且能从中发现价值的潜在雇主。定位的一方面是你必须确定什么样的行业或企业跟你的技能、教育背景、经验、性格、兴趣、生活价值观、工作价值观相匹配。其实在大学生求职到处碰壁,埋怨工作难找的同时,企业HR们也在为招不到合适的人才而苦恼。在竞争激烈的市场经济背景下,每一种产品或服务都需要营销计划来提高竞争力从而实现盈利,这和大学生的职业生涯是相似的。如果学生能够清晰、全面地了解市场对人才的需求,仔细了解企业用人要求及工作发展的普遍路径和规律等,就能够结合自己的特点在社会中找到属于自己的工作,从而做出合理的市场定位,把自己有效地推销给雇主[2]。大学生可以通过阅读职业介绍的书刊了解职业的类型和一般素质要求;查询目标企业的网站了解企业的文化以及对人才的需求,同时还可以了解到该企业某些职位的职业发展道路;浏览相关的人才网站了解行业或企业的岗位需求;大学生在求职之前可以做职业访谈,和你所感兴趣的行业的成功人士交谈,了解他们的职业生涯;在大学期间参加企业实习实践,更早的接触企业、了解企业的需求,同时也对自己适合什么类型工作有更明确的想法。

3 定价———你能给企业带来多少价值?

在自我营销中,求职者必须认真考虑以什么“价格”把自己“卖给”雇主。而雇主实质上购买是求职者的经验、技能、知识和性格等,并根据你可能对公司带来的价值支付薪酬给你,通常以工资和其他福利的形式[3]。因此,你首先依然得了解你自己的价值,然后通过各种渠道了解市场的一般行情来给自己定价。刚刚踏入求职队伍中的大学生,经常考虑定价时候大多看的是工资多少,奖金多少,工资以外的福利如何,而职业生涯发展机会往往被大学生所忽视尤其是内职业生涯发展。内职业生涯是从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯的发展是你产品的核心竞争力,也是决定你自身价值高低所在,它不随着外职业生涯的获得而自动具备,也不会由于外职业生涯的失去而自动丧失。处于职业生涯初期的大学生尤其要关注自己的内职业生涯,为了使自己的职业生涯之树常青,要注意把职业生涯之根扎深,扎广,扎牢,让其根深蒂固,枝繁叶茂,最后你产品的价格就会远远超过竞争对手的价格[4]。

4 促销———宣传自己

企业要促销自己的产品,一般会使用广告和包装的方法。广告意味着把你过去二十几年的资质和你的价值信息传递给就业市场的买主,吸引雇主的兴趣,同时影响潜在雇主的购买决策。此外为了吸引消费者,你还得采用得体的仪表和言谈举止包装自己,凸显产品的独特之处。大学毕业生在求职的过程中,为了有效地把自己推销给潜在的雇主,需要通过简历、面试、得体的外在形象的广告和包装方法来体现你的价值。而有效简历的关键在于把你最重要的资历(教育背景、经验、技能、性格等)清晰、有力地把自己的价值信息传递给你的潜在雇主,而且这些资历跟企业岗位的需求相符合,从而能把你同其他求职者区分开来。在面试之前很有必要了解该企业文化背景,战略发展方向,主要竞争对手,在面试的时候可以把自己个人职业生涯目标与企业文化及企业的战略发展目标融合在一起,让雇主认为你认同该企业的文化,愿意与企业共发展。同时学会如何适当地回答问题,提高谈判的自信心,也是对自我推销的重要一面。在考虑“包装”自己的时候,仪表、行为、谈吐要和所应聘的工作和职业生涯相匹配,穿着应服从国际公认的"T·O·P"原则,让自己显得更职业化。

5 渠道———自我营销策略

美国市场营销学权威菲利普·科特勒认为:“营销渠道是指某种货物或劳务从生产者向消费者移动时,取得这种货物或劳务所有权或帮助转移其所有权的所有企业或个人[5]。简单地说,营销渠道就是商品和服务从生产者向消费者转移过程的具体通道或路径。在具体的营销渠道策略中有直接渠道或间接渠道的营销策略,单一营销渠道和多营销渠道策略等多种营销渠道策略。而影响营销渠道策略选择的因素包括目标市场的需求量、市场竞争状况以及顾客的购买特点。当然也包括商品自身因素,如:商品价值的大小,品牌形象等。同样,即将踏入社会的大学生采用哪种营销渠道策略推销自己也是需要依据就业市场的需求量、人才竞争的状况、企业的需求、自己的品牌形象、自我价值的评估来确定的。根据斯特恩(Stern)等学者总结出的“用户导向渠道系统”设计模型,大学生在选择自我营销渠道时首先就需要分析当前环境,审视求职渠道的现状和目前的求职渠道系统,搜集求职渠道信息,同时分析竞争者可能的求职渠道。为制定自我营销渠道策略,求职者可以通过了解就业市场的招聘周期,评估求职的近期机会,制定近期营销计划。就目前我国大学生求职渠道而言,主要有:网络招聘、现场招聘会和人际关系网。网络求职已经成为求职和发展职业生涯的重要工具,越来越多的大学就业指导中心网站上链接了职位招聘网站,学生也可以上专门的人才招聘网站,如:智联招聘网、中华英才网、卓博招聘网等。其次,现场招聘会在求职者和企业雇主之间搭建了十分方便的面对面的交流平台,主要有校园招聘会、城市/地区招聘会、行业招聘会、企业招聘会。最后,人际关系网也是一条有效的求职渠道。首先从人际关系网中找出在就业市场中有经验的人,列出已经在职的人,特别是在从事你感兴趣的行业的人,通过邮件、电话或者面谈联系他们,从他们那里得到关于工作或职业生涯的建议。他们的建议也许可以让你少走很多的弯路,更快地把自己推销出去。

人一生中推销的唯一产品就是你自己,推销自己及职业生涯是终身的工作,大学生们进入职场后应该不断地寻找机会来改进自己这个产品———积累经验和能力,然后再把这些体现你价值的信息传递给你的雇主和其他人,从而得到加薪或晋升的机会。

参考文献

[1]汪中求.营销人的自我营销(修订版)[M].北京:新华出版社,2007:12-15.

[2]钟谷兰,杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].上海:华东师范大学出版社,2008:76.

[3]肯.詹逊Ken Johnson著,陈颖峥译.成功职业生涯的自我营销[M].厦门:厦门大学出版社,2009:102.

[4]程社明.你的船你的海[M].北京:新华出版社,2007:76.

大学毕业生通用自我评价 篇8

关键词:评价体系 英语 研究

一、引言

教学评价是指依据教学目标和要求,按照一定的规则对教学效果作出描述和确定,其主要目的是诊断教学、反拨教学,它贯穿于所有的教学活动之中,并处于核心位置。评价可以由教学者作出,也可以由学习者作出。随着自主学习研究的深入,学习者的自我评价引起了更多的重视。Dam(1995)指出,评价在培养英语学习者的自主性上起到关键作用,它可以使学习者对当前的学习活动进行反思和调整,为以后的学习制订计划。自我评价是学习者调整学习策略、改进学习方法、提高学习效率和取得良好学习效果的有效手段。

二、自主评价的原则与方法

科学的教学评价应包括来自外部的评价和来自内部的评价,外部评价包括教师对学习者的评价和学习者间的互相评价,内部评价指学习者的自我评价,这样综合的、多元化评价模式可见表一:

自我评价的目的首先是促进学习者的自主学习能力。自主学习能力的培养需由认知策略的培养和元认知策略的培养两部分组成,通过认知策略的培养,使学习者了解并掌握各种学习策略技巧;通过元认知策略的培养,使学习者养成制订学习计划、选择学习方式、安排学习任务、监控学习过程、评价任务完成情况的习惯。

因此,自我评价不但应该包括学习者对自己知识掌握的内容和水平评价,也就是通过所谓“自测题”、“课后练习”、“单元测试”这些试卷所得出的结果,还应该包括对认知策略和元认知策略的发展作出评估。换言之,在大学外语教学的自我评价内容上,不但应该包括语言水平测试,还应包括对学习能力特别是自主学习能力提高情况的测试,能否有效地对学习进行自我评价和监控是学习者自主学习能力的主要指标。

(一)语言水平评价

语言水平评价主要通过自测题的形式作出。自测可以是一个大的单元测验,每天、每周、每月一次,其目的是检验学习者本阶段课本的基本知识掌握情况,使学习者更重视课本,回归课堂,并为教师和学习者下一阶段的“教”和“学”提供帮助。首先,教师通过集体备课,明确了学习者需要在课本中掌握哪些内容,这也就是测试的范围。在纵向上,测试范围包括语用、语义及词汇语法等不同层次的知识;在横向上,涵盖了词汇、句子和语篇知识;在语言能力上,我们兼顾了语言的输入和产出能力。

自主测试可以围绕主要六种题型:(1)课文完型。考查学习者阅读时对语篇衔接手段的理解、对词汇的搭配及文体内涵。测试项主要以语义、语用范畴为主,兼顾语法知识,可涵盖动词、形容词、副词、介词、连词。该题型是测试的主干题型,由于篇章选自课文,我们在干扰项的设计上提高了难度,加入了一些同义词作为干扰项。这样,学习者不是要找到“对的、可接受的”答案,而是要从中选出最符合文体、语境要求的答案,大大提高了学习者对课文语言的鉴赏能力,加深了对词汇的理解。(2)课文内容排序。主要目的是考查学习者对课文语篇组织结构的辨别和领会,推断句间逻辑关系、分析连贯手段等。将课文句子抽出打乱顺序,可增加一定干扰句。(3)词汇与语法多项选择题。(4)同义词、反义词的配对题。(5)汉英翻译。

(二)认知策略和元认知策略评价

美国心理学家弗拉维尔于上世纪70年代提出元认知的概念。元认知就是学习者对自我认知过程的认知,其实质是学习者对自己的学习活动的自我反思、自我评价和监控。在英语合作学习中,学习者若能积极开展自我评价,充分利用元认知策略来监控自己的语言学习,就能使学生掌握他们的进步,并把学习与个人需要联系在一起。元认知研究主要关注的是人类认识的自我调控问题。近年来兴起自我调节学习的研究更是把自我评价看成是自我调节的一个重要组成部分。

学习者可以通过撰写学习报告、记录学习日志对自己的学习态度、学习努力程度、责任感、学习方法、学习计划的制订和完成实际、学习过程中的问题等加以分析,得出本阶段的认知策略和认知策略方面的评价。

三、实施自我评价需要注意的问题

首先是评价观念的转变。教师在指导学生进行自我评价前,要让学生明确自己是评价活动的合作者和评价的主人,了解所使用的英语教材的特点,让他们明晰大学英语学习的目标和每单元、每学期的学习目标。学生必须改变以往评价就是考试分数,分数是衡量学习优、良、中、差唯一标准的观念,使学生充分认识到,评价是为了发现教与学中的问题,是为了服务教学、促进教学。

其次,必须让学习者清楚评价的目标和方法。对一个具体的学习过程,一般不可能包括教学目标中所有的内容,教师可以在分析学习者特征之后,根据具体学习内容确立相关的几个目标,并将这些目标以契约的形式交由学生完成,学生以“任务驱动”和“问题解决”作为自主学习活动的主线,依据契约随时检视自主学习的过程。确定评价目标后应该制订容易操作的评价标准。要尽可能采用定性和定量相结合的评价标准,能从评价目标相关的各方面详细规定评价指标,用具体的、可操作的语言描述各指标范围下不同的绩效标准。同时,评价标准要根据学习内容、学习方式、学习情境的改变以及学习者水平的提高作出适应的调整。教学者必须通过集体讨论,制订较为详细的评分原则和步骤,并及时将它们公布给学生,定期地检查学习者的自我评价状况。

四、结语

本文从英语教学的实际需要出发,以评价理论和自主学习理论为依据,探讨了大学外语学习者自我评价体系。自我评价期望能改变以期末考试成绩评价学习者的做法,体现以学习者为中心的语言教学理念,能够更为全面地反映学习者的学习能力,从中发现问题;可以使学习者对自己的学习情况进行横向和纵向的分析、比较,更利于学习者对学习过程进行监控和计划,加强自主学习能力。

参考文献:

1.Benson,Phil 2001,Teaching and Researching Autonymy in Language LearningM.Pearson Education Limited.

2.Dam, L.1995,Learner Autonomy 3: from Theory to Classroom Practice M.Dublin: Authentik.

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4.贺春英.语言课程测试评价设计[J].外语研究,2004,(3).

5.蒋显菊.国内英语测试研究:十年回顾与展望[J].外语界,2007,(2).

6.教育部高等教育司.大学英语课程教学要求[M].上海:上海外语教育出版社,2007.