不一样的夏天十篇

不一样的夏天 篇1

剧院中的体育舞蹈

初次听到《燃烧地板》这部剧是由于大学时舞蹈老师的推荐,而真正开始感兴趣却是由于一场争论。

●争论开始,非看不可

每个人也许都会遇到一两个嘴巴特犀利的朋友,于我,就是我大学时的舞伴“绿衣服”。近日,由澳大利亚演艺公司DUTE耗资千万美元打造的《燃烧地板》来华巡演,于5月25日在北京北展剧场率先开场。我与他聊起此剧,向其介绍这是一部精彩的大型体育舞蹈剧。他立刻反驳:“芭蕾、现代舞、踢踏舞都是表演形式的舞蹈,体育舞蹈是竞技舞蹈,不是说不可以用来表演,但这部剧最多只是借鉴或者融合了体育舞蹈的特点,来中国搞演出,圈钱来了。”“这部剧在百老汇上映十几年了,上映这么久还这么火爆,必然有它的原因。”“美国人喝雀巢也喝了几十年。《燃烧地板》的报道标题是将体育舞蹈带入摇滚时代。《燃烧地板》是舞台剧,各种舞种都有,至于‘体育舞蹈’几个字,是国内的误导性报道。”不实践就没有话语权,之后我便与他相约看后再议。

●舞剧创意萌发于巨星寿宴

《燃烧地板》的创意源自音乐巨星艾尔顿·约翰的50岁寿宴。席间,这位巨星级的寿星为来宾准备了一台体育舞蹈表演,令在场的600宾客位之倾倒。这场表演使宾客之一的澳大利亚制作人麦德卡夫便萌生了亲自监制《燃烧地板》的念头。

自1999年创作至今,《燃烧地板》已经在30多个国家的160个城市中进行了1500多场演出,几乎每到一处都票房售罄并掀起观赏狂潮。它与爱尔兰传统踢踏舞舞剧《大河之舞》并列为世界两大最知名商业演出舞蹈。为庆祝12周年,制作人麦道卡夫隆重推出了《燃烧地板》“金属版”,在保持原有精华的同时特别对作品情节进行了突破创新,并加入了更加引人入胜的视听新元素。本次导演兼编舞杰森·杰尔基森从12个国家盛情邀请36位最新的舞蹈比赛桂冠选手组成这一独特舞会秀的最强最新阵容。

●眼见为实

带着对这部剧的期望与批判性目光,我走进了剧场。舞剧开始前,舞者Janette便和现场的观众进行舞蹈互动,成功地调动起了现场的气氛。随后身穿黑色露背闪亮短裙的女舞者,和身穿黑白套装的男舞者就着灯光舞起了一段性感恰恰,这段ballroom beat的舞蹈编排相当炫目。紧接着,维也纳华尔兹,狐步,摇摆舞,伦巴,桑巴,牛仔,斗牛等一一上场。印象深刻的一段是舞者Kallyanne Brown蒙眼与六个男舞者上演的一段充满情感纠缠的伦巴,复杂的情感纠葛,哪一个才是真爱?

我偏爱看音乐缓慢、有故事情节,感情深刻的舞蹈抑或激情,霸气却又编排细腻的舞蹈。不过在整场演出中,重口味的也不少。也许是为了“燃烧”这个特点吧,大量带了金属味的摇摆舞、曼波、桑巴、牛仔充斥着整个舞场。这种热辣、性感、强节奏的舞蹈编排很调动气氛,但过分强调“燃烧”反而使音乐与舞蹈不能很好的配合,一些音乐的选择和舞蹈编排也有点流俗。

总的来说,这部剧还是很有观赏性的,从现场不断的掌声就可以知道。如果你想用放松、愉快的心情和娱乐的角度去欣赏一部精彩的舞蹈秀,这会是很好的选择。但这部剧毕竟是商业剧,你想看到足够的艺术性的话,可能就要失望了。

●交流与思考

在接触这部舞剧的时候,我认识了这次这部剧在北京和上海的主办方一北京北展演艺文化有限公司的张力刚总经理。他是一个很有意思的人,在与他的采访中,他给我了不一样的视角,也让我明白了这部舞剧得以在全球发展的原因。

他说:“《燃烧地板》是一部商业舞蹈秀。所谓的商业产品就是它越来越娱乐化。《燃烧地板》在过去十几年里,一开始优雅的部分会更多,现在这些地方被大段删掉,中间很多环节会设计得更加的市场化,更加的通俗化,越来越激烈了。这种东西让观众可以迅速High起来。原来很优雅的代表贵族的东西衰落了,代表平民的像探戈、弗拉明戈这种激情四射的东西就兴盛起来,因为它代表的是民众的娱乐。在任何一个时代,他主流的一种艺术都代表当时的一种时尚或风气,或当时某种金钱和权力堆积起来的东西。从前的皇宫推崇舞会,所以出现了很多宫廷舞蹈的形式。但是如果这种东西生存的土壤不在了,你怎么让它开出灿烂的花呢?一种方式是适者生存。你可能发生变化了,你的变化更适合当下的观众。”

“这是个娱乐至死的年代,所有的东西讨好的是最大的消费者。如果按原来的方式,它的观众群就那么多。如果这些人都看了,它就要把观众群往下延,扩大它的观众群。一群拉马车的马,马车跑多快取决于最慢的那匹马。当它扩大观众群,一定是要就着大部分人的需求。当它变浅显时,高雅的人还能接受,普通的人也可以看懂接受,这样达到雅俗共赏。新科技的发展使得整个社会阶层典型化,大众可以迅速接触到最新潮的东西,大家都在迅速地往前跟进,不像原来的金字塔,有逐渐传递的过程。现在生活节奏这么快,大家都很累了,每个人也需要放松娱乐一下。城市中产阶级的无限扩大,导致现在艺术越来越通俗化。现在大多数的产品,是给城市中产阶级做的,并不是给塔尖上的人做的。”

●无需再辩

不一样的夏天 篇2

近日, 盘锦市大洼县的孙德阳向笔者介绍了他独特的养猪方法。春季万物复苏、花红柳绿, 让几乎所有养殖户头疼不已的小生物——苍蝇又再度滋生。苍蝇腹中和身体上携带着难以计数的细菌、病毒及寄生虫卵, 而且它具有边吃、边吐、边排泄的习惯, 飞落到哪里, 就把细菌、病毒、虫卵带到哪里。当动物吃了带菌的饲料时, 很容易感染肠道疾病。现在, 这个让许多养殖户叫苦连天的有害生物在孙德阳家的猪舍几乎绝迹。这是为什么呢?

原来, 孙德阳在自己配置的猪饲料中加入了负离子产品“辽康养殖宝”。动物饲喂“辽康养殖宝”能够促进消化吸收, 减少粪便, 而且粪便里几乎找不到未消化的蛋白质, 栏舍没有以往那种浓烈的氨臭味, 苍蝇在这里无法觅食、排卵, 时间久了, 苍蝇也就没有了。

孙德阳介绍说:“辽康养殖宝里的负离子, 不仅具有杀菌、消毒等作用, 还能净化空气, 自从使用了这个产品, 猪舍几乎没有什么异味。我还在猪舍旁边种植了许多花草, 每逢春季, 猪舍更像是一个小花园。用辽康养殖宝喂的猪, 不仅体质比较好, 就连肉的口感也可以与用杂粮喂食的生猪相比。”

经济效益是每位养殖户所追求的最终目标。据了解, “辽康养殖宝”的价格为120元/瓶, 一箱12瓶, 共计1440元。面对这样的价格, 许多养殖户望而却步, 而孙德阳却提出了不同的看法:“辽康养殖宝”是高浓缩离子激活液, 一瓶原液可以兑2000斤料。用“辽康养殖宝”喂食的生猪很少得病, 免除了一大笔给猪看病吃药的钱, 细细算一下, 应用“辽康养殖宝”的回报显著大于投入。

冬去春来, 各种细菌、病毒、寄生虫卵也在逐渐活泛, 许多养殖户在畜禽免疫方面做足了工作, 有的甚至备好了各类药物以防不时之需。应用负离子等高科技含量的投入品, 提高畜禽自身的免疫力, 不仅可以减少养殖成本, 还可以免去您很多操劳。

不一样的夏天　不一样的感觉 篇3

素色搭配让您在太阳下更显清凉，结合COLUMBIA独有的Omni－Shade专业防晒系统和OMNI－DRY抗菌性排汗快干系统，COLUMBIA给我们带来了夏日防晒功能服装的革命，Omni－Shade拥有UPF30和其他更高防晒指数的衬衣，能有效阻挡大部分有害紫外线；OMNI－DRY抗菌性快干材料能保持我们全身相对干爽舒适，不为潮热含细菌所困扰。COLUMBIA的新科技给我们带来了阳光下的持久活力，衬衣与快干两节裤的套装搭配更有《夺宝奇兵》中印地安纳，琼斯的偶像效果，热衷户外的你势必与不老的“印迪”一样拥有火热的探险之心，无论炙烤下的大漠还是闷热的雨林，COLUMBIA与你一同探秘属于你自己的夺宝之旅。

2008年COLUMBIA将其多项全新的科技运用到了其新一季的鞋类产品中，在保持其原有鞋类产品极佳的防护和耐用性的同时，更轻巧，更具多用性和高透气性的新一季产品，在伴随我们的夏季户外生活中起到了不可替代的作用。Omni－Grip和TechLite是哥伦比亚为专业户外运动所研制鞋类物料。注入式TechLite按轮廓注塑物料提供舒适和缓冲保护；注塑不脱色Omni－Grip橡胶底经过注塑磨光处理，提供更佳的抓地力。这些科技为我们的双足提供了全面的舒适保护，他们广泛运用于包括夏季鞋款在内的COLUMBIA不同季节的各类产品中。

不一样的夏天作文 篇4

在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的不一样的夏天作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

不一样的夏天作文1

夏天来了,太阳刚一出来,地上好似着了火。狗趴在地上吐出鲜红的舌头,小鸟不知躲到哪去了,只有知了不住地在枝头鸣叫,像替夏呐喊助威!

我眼中的夏天是多彩的。哟,原来是一朵朵亭亭玉立的荷花。她们坐着绿色的茶叶船在池塘里轻轻地游荡,飘出一股淡淡的清香。她们静静地站在那儿,一阵阵微风吹过,荷花就翩翩起舞,好像在自豪地说:“我最美丽,我最漂亮!”

我眼中的夏天是紫色的。瞧,一串串挂满枝头的葡萄。她晶莹透亮,像是一颗颗紫得发亮的宝石,在阳光照耀下更是耀眼,更是夺目。人们明知道她味之美,果之润,却有点儿舍不得入口,怕把她可惜了。

晚上,勤快的萤火虫提着一个个小灯笼,飞来飞去,时而在草丛中低低的盘旋,时而在空中翩翩起舞,好似一盏盏明亮的小灯,照亮了漆黑的夜晚。

我眼中的夏天是多彩绚丽的,是热热闹闹的,虽然夏天很热,但我却十分喜欢她!

不一样的夏天作文2

夏天不像春天那么生机勃勃，不像秋天那么果实累累，不像冬天那么寒风刺骨，但有不一样的绚丽多彩。

上午，太阳可真热呀，把大地晒得火辣辣的，路上的行人用挡阳光武器——伞，伞发出五颜六色的光给夏天增加了色彩，让夏天变得更加美丽。

中午，树上的知了不停地叫着，地上的狗露出舌头，不停地喘气，它俩好像说：“夏天真热呀！”

下午，游泳池里人山人海，大家都穿着游泳圈在玩耍，像是一个个的甜甜圈让人想要吃掉，给夏天增添了生机。夏天的荷花开得格外美丽。一朵朵荷花就像一个个小和尚盘脚坐在荷花上念经，一阵风吹来，一个个小和尚变成了一个个小仙女穿着雪白的衣裳在阳光下翩翩起舞。一群蜻蜓飞过来凑热闹，正在你追我赶，好像在捉迷藏。

我喜欢绚丽多彩的夏天。

不一样的夏天作文3

炎热的夏天，你在干什么呢？你又知道我的夏天在干什么呢？听我讲一讲吧。

炎热的夏天我去了游泳馆游泳，你还不知道吧！我很快就学会了，没有报培训班，是自学的，我很有成就感。爸爸妈妈也夸我长本事了。

还有我去了步步高看了许多我未翻过一页的书，如《三国演义》，《水浒传》，《鸡皮疙瘩》，《猫和老鼠》，《恐龙百科》，《爱的教育》，让我从中学到了很多知识，明白了很多道理，增长了许多见识，了解了许多历史，总之让我很有收获。

还有你不知道吧！步步高二楼有水果忍者玩哦！它不是手机上的，而是电视屏幕感应的`，你只要动手在空中比划就行了，随之全身都会晃动起来，真是刺激！我第一局打了235分，第二局打了378分，帅吧！非常崇拜吧！想让我第一时间给你签名吧！（在自恋）哈！哈！哈！哈！

我还去了乡下，有教妹妹学习，有陪外公一起喂鸡…….

你得暑假有这样丰富吗？

不一样的夏天作文4

8月的夏天，并不适合潇潇的雨。缕缕的寒风也只能在秋天出现。可是当时的自己还不懂得，只是单纯的认为黑色与白色构成的便是我的世界。

每当下雨的时候，自己总爱倚在那堵班驳的墙上，聆听雨打在原院子中青石板上的声音。不止有一个人问过我，为什么喜欢雨，尤其是夏天的雨。当时，我也只是淡淡的发出一声叹息，之后只是无语。

夏天所拥有的是那种淡蓝色的阳光，看上去无害，却又是那般烫手。让人不舍，又使人生畏。就想燃烧着的火堆，要烧毁这世界上的一切。

虽然我现在并不再那般单纯，但还是那样傻，想要化做一直飞蛾。

其实谁也不知道，在这个淡蓝色的夏天里，有一个唯美的故事：一个灰色的女孩爱上了一个犹如雨般成熟，又如火般热情的男孩。

只不过这一切，都会随着夏天所埋葬。

不一样的夏天作文5

爷爷的夏天和扇子一起，爸爸的夏天和电扇一起，而我的夏天和空调一起。同样是夏天，用的东西却不一样。

我觉得，爷爷、爸爸、我的夏天是一样的，但因年代不同，科技不一，造就了这同样的夏天身边的度夏工具不一样了。

爷爷的夏天，是和蒲扇在一起，手中扇子一摇动，就会带来凉爽的轻风。爸爸的夏天，是和电扇一起，呆在电扇旁边，就很凉爽。我的夏天，是和空调一起，呆在房子里，就会很舒服。我觉得，虽然爷爷的扇子要一直手拿着扇着，但是走到哪都带着自然风；虽然爸爸的电扇占地方，但它能开窗通风时用；虽然我的空调既不占地方也不用手拿着，但只能在密闭的空间用。虽然现代科技看似简便，但是它其实不“方便”的地方有许多。从环保健康的角度看，还是爷爷手里的蒲扇子好呀！

一样的31/2不一样的结果 篇5

1. 问题呈现

航空测量组的飞机航线和山顶在同一铅直平面内, 已知飞机的高度为海拔10000米, 速度为180k (千米) /h (小时) , 飞机先看到山顶的俯角为15°, 经过420s (秒) 后又看到山顶的俯角为45°, 求山顶的海拔高度.取 (姨%2=1.4, %姨3=1.7) .

解法1由题意:AB=21000米,

由正弦定理:

代入=1.7, 得CD=7350,

因此, 山顶海拔高度为2650米.

代入=1.7, 得:CD=9000,

因此, 山顶海拔高度为1000米.

读者觉得哪一个才是正确答案呢?

一样的方式, 却得到了相距甚大的海拔高度!这让学生百思不得其解有些学生计算了多次, 始终无法解释究竟, 问题变得更有意思了!

2. 错误原因

笔者对学生给出的解答进行对比, 的确方法原理没有问题.那么问题自然就出在计算角度了!于是, 跟同学一起审视问题症结所在.

解法1由正弦定理出发, 从AB→BD→CD的层层推进, 在最后一步取代=1.7作近似计算, 没有问题.

解法2由Rt△ACD中, tan1 5°=入手, 一步解决CD, 应该也是很优秀的解法.但是细心的读者, 是否与学生一样, 发现最后一步的小小瑕疵而落下的巨大差异?不妨继续看 (*) 式:

从而, 山顶海拔高度为2650米.所以解法2经过修正, 也没有问题!

原来, 一个小小的近似取代失误, 导致了结果的大大不同!通过此例, 可以看出, 近似取代应该放在问题计算的最后一步进行, 不适宜在中途未经化简而直接取代, 给近似取代积累了宝贵的经验!

3. 两点思考

计算能力是最基础的又是应用最广的一种能力.计算能力是思维能力和计算技能的结合.计算包括对数字的计算、估值和近似计算, 对式子的组合变形与分解变形, 对几何图形各几何量的计算求解等.计算能力包括合理性、准确性、熟练性、简捷性等.

只有通过对知识的不断熟练, 对近似计算有更广泛的经验积累, 宜掌握常见的“四舍五入法”、“进一法”、“去尾法”等.教师要指导学生根据题目特点对具体问题具体分析, 培养学生灵活运用知识解决实际问题的能力和逻辑思维能力.

不一样的精彩 篇6

我一直认为, 一个作家没有个性, 不能算是一个真正的作家。 联系到这次作文大赛, 我突然发现, 我们这次的“在水的那边”, 很多文章都是写的外婆, 在水的那边, 外婆怎样慈祥, 对我们怎样好……这类的作品就缺乏独特性。 我不是反对在水的那边我真有一个外婆, 她确实是对我很好, 我应该写她, 是我生活当中的外婆。 但是如果是竞赛作文, 就不能这样写, 就要有反向的思考。

创作是一个独特的东西, 如果大家都写外婆的话, 你就必须要比别人写得精彩, 你的外婆必须要有更打动人的地方。 这里有三百位学生, 到高考的时候, 那有多少万呢, 几十万的学生一起考, 你又怎样才能脱颖而出, 你的构思必须新颖, 你的作文必须要和人家不一样。 你要想想, 大部分人会怎么写, 我就不那样写。 当然, 我这里要提醒大家一下, 独特, 也许有一点儿剑走偏锋的味道, 但是剑走偏锋你要能够把握它。 这种偏锋虽然独特, 却不表示你成功了, 独特你还得能够把握。

我要说的第二句话就是, 作家的大小, 在于心的大小。 第一, 他的心要大, 志向要大。这个心不是空的心。 志向大就是要学会圆融, 圆融我们的社会、政治、哲学、宗教、经济等各方面的东西。 这儿举个例子, 就是《岳飞和庄周》这篇文章。 写这篇文章的学生, 他的心起码有他的同龄人不具备的那些东西在里头。 他圆融了很多东西, 他的心就大一点儿, 要让自己看更多的东西, 而且要把它们圆融起来。

不一样的香港教学 篇7

[语文课教学实录]

首先,教师印发资料:《星岛日报》1998年1月21日新闻《雪柜弃路边,三人各罚一万》;《明报》1998年1月21日新闻《探员车祸夺三命罚7500》。

等学生看完资料后,教师组织小组讨论,并提出要求:各组成员就下两件判案进行商议,并委派两人作汇报。对于法官的裁判,你是觉得太严、适中或过宽呢?你认为如何判决才较合理公正呢?各组可持赞成或反对意见,讨论内容没有标准答案,言之成理即给分。

同时,教师在黑板上列表。详见下表。

随后,教师要求学生边看文章边讨论边写评论,并陆续上黑板在自己小组意见栏中打√。5分钟后,每组发表对这两个事件裁决的看法及理由。在学生发言时,教师几乎不置评判。学生发言结束后,教师才就总体情况略作点评。

最后,教师布置家庭作业:笔头作文。对于这两件案例,有人认为“冰柜案件”实在判得过严,而“交通意外案件”又判得太宽了。试从法(法律)、理(道理)、情(人情)三方面作深入探讨,综合剖析,看看是否认同法官的裁决。

[感悟]

这堂课体现了以学生为主体的教学策略,教师不作长篇大论,只在关键处加以点评,开拓了学生的发散性思维,尊重学生的观点,并鼓励学生坚持自己的想法,在有所感的情况下,将其转化为文字。

[英语课教学片断]

香港英语课堂上通常有两位英语教师,他们一前一后,互相提醒对方要注意些什么。其中一位教师负责讲课,另一位教师则负责巡视课堂情况,并悄悄提醒执教教师。

例如,某堂课的设计及任务是谈对“体育运动”的看法,教师让学生准备好后到讲台上进行陈述,再由其他学生对台上的学生进行评价。前面一位教师对在台上陈述的学生进行仔细地聆听和点评,而教室后的那位教师则观察在底下做着准备的学生的情况,若有学生面露难色,马上上前指导,同时也维持了教室的课堂秩序。

[感悟]

我联想在美国学习时,也曾看到一堂课有几位教师上的情景。多位教师能更好地观察全班学生的课堂学习情况,做到及时发现,及时解决。同时,这也能让讲台前的教师将更多地心思放在课堂教学中,让现在一些因课堂纪律而使教学过程略显凌乱的现象得到缓解。

[科学课见闻]

该校的实验室设备虽不比我校先进,但管理却井井有条。每张实验台下的抽屉内都装有编号的实验常用仪器,便于学生使用,也便于教师管理。我还在其中发现了凸显其人文关怀的设施:在他们的实验室里有眼睛冲洗处,有做实验时防止学生眼睛受伤要佩戴的眼镜。

值得一提的是,香港人的环保意识深入人心。这一点不仅仅表现在该校的垃圾分类,还表现在该校化学实验室里建立的“化学药品废物回收柜”,每次实验后学生和教师都会把废弃的化学药品回收后统一储存,再由专业的公司人员回收。

[感悟]

不一样的血型,不一样的养生 篇8

A型血：

提高免疫力 注意保暖

A型血人身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。但是研究发现，在各种血型中，A型血血液黏稠度最容易升高；血小板黏附率明显高出正常对照组；末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感；消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。它们分别会带来有脑梗死、偏头痛、冻疮、消化系统疾病等健康隐患。

【养生策略】

提高免疫力 A型血人的免疫力相對于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

注意保暖  一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。

多吃素食 A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以应多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。

B型血：

调理慢性疲劳综合征

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。

不过，B型血的人大多长期处在压力中，对感冒病毒防卫能力最差，消化道容易受到细菌感染，容易患上慢性疲劳综合征、流行性感冒、腹泻、痢疾、肥胖等疾患。

【养生策略】

甘草酸枣饮 中草药对B型血的人尤为重要，其中，以甘草为最佳，增强自身免疫系统的功能，有抗病毒的作用。

不妨尝试一下甘草酸枣饮：甘草、茯苓、酸枣、白糖等放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改用小火煮30～40分钟，离火后浸泡半天；将酸枣捞出，沥干汁液，晾晒1天。晒至七成干时，将锅中剩余的汁液分2～3次喷洒在酸枣表面，搅匀后即可食用。

打太极拳 B型血的人最适合做中等强度的运动，在运动中既可消除压力的影响，又可以增强人体的各种生理机能。如打太极拳是B型血人不错的选择。

多吃羊肉 B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质，比如，羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的，它可以增强免疫系统功能。不仅如此，适当补充含镁的食物，比如松子、榛子、龙眼，都可以增强免疫系统功能。

O型血：

补充营养 多吃瘦肉

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力。一项调查结果显示，虽然在日常生活中，O型血的人“小病不断”，但是，在各种血型中，其平均寿命明显较长。

不过，O型血血液比较稀，不利于血液的凝固，容易导致甲状腺功能不稳定；胰岛素含量较其他血型偏低，容易患上糖尿病；另外，O型血者体内的胃酸和肾上腺素含量都较高，在高压状态下健康令人堪忧。

【养生策略】

多吃瘦肉 O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。

保持睡眠规律 O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。坚持在晚上11点前入睡，可以让每一天都有充沛的体力。

AB型血：

调整消化功能 控制体重

AB型血的人较少。AB型血同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点，适应能力很强。

不过，AB型血者胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收，容易患上消化不良；外部细菌易随吸气进入呼吸道及肺部，导致呼吸系统疾病；胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高，有心脏病隐患；对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。

【养生策略】

控制体重 降低胆固醇的摄取、减重是很多AB型血的人面临的问题。

远离烟酒 在平日的生活中，烟、酒对AB型血的人危害最大，所以要严格控制。

不一样的夏天作文 篇9

晚饭后，又一个人独自漫步在浙江师范大学的校园里，满眼尽是绿色，在这绿色里才包裹着一幢幢教学楼。林荫道两旁的行道树，茂密浓郁。高大的松树笔直挺立为第一层，松树间又夹着常绿的桂树和龙爪槐为第二层，然后，四周围着一排排矮矮的顶尖嫩叶红红的，一直向下慢慢变绿的万年青为第三层。我正感概着这层层绿色的创意，然而，一低头才发现还有第四层、第五层，在万年青的脚边一排紫色的兰花开得正艳，更有地上的绿草坪，一片茫茫。这时，心底真正迸发出由衷地感叹。初阳湖畔，垂柳依依，岸边莘莘学子们捧着一本书，扶椅而靠，不知是在记忆颂文，还是在痴痴地盯着湖里的小鱼嬉戏。不时地到处有学生漫步，有的甚至是一家老小，或许是教师家属吧，校园成了饭后漫游的乐园。信步走到音乐学院，看见有毕业汇报演出，不禁走进大厅，已是宾客满座了。汇报演出的题目是：一样不一样的夏天。是呀，夏天，年复一年，好像是一样的.，然而，不一样的是学子们又要毕业了。这一题目，使得我的心地为之一震，我今年的夏天不也是这样吗?来到浙江师范大学参加“领雁工程”学习，在这烟雨江南，度过了一个不平凡的夏天。备受学校领导、老师的关心和厚爱，倍感同班同学的热情与关爱。学到的不仅是各位导师的理论与技能，更有老师、同学的为人与处世。充实的不仅是教育理念，更是人生的坚强信念。夏天依然，我心可否依旧?何时再到初阳湖畔?何时再与老师、同学相聚?我心茫然!相逢真的很美丽，我的一生又多了许多老师、朋友;相聚真的很感动，我的一生又增添了许多理念、

信心。人说，相逢是歌，我说，相聚是情。更在心底默念着，想念是我一辈子深爱!

三节课, 不一样的台阶 篇10

教学《台阶》让我深深明白, 文本解读绝不是空中楼阁, 凭想象解读;也不是光凭教参, 照本宣科;更不是放给学生, 任性胡闹。而要接地气, 这地气, 就是用聆听的手段, 听一听自己的声音, 问问自己想教什么、能教什么;听一听学生的声音, 了解他们想学什么, 应该学什么;听一听作者的声音, 了解他想带给读者什么, 想要表达自己什么样的心声?

一、聆听自己的声音

几年前接到江阴一中学的邀请函, 请我去同课异构上《台阶》一课。这是一篇小说, 是我最喜欢上的一种文体, 它具有故事性, 能引起学生的兴趣。当时我上的是第三节课, 那位当地的老师上第二节课, 我就在想, 我备好两种教案:一种是中规中矩的, 理出情节, 抓住人物评析语言;另一种是新颖一点的, 要冒一点风险。如果那位老师的课新颖, 我就反其道;反之亦然。那节课, 果然那位老师做了精心的准备, 他是这样进行教学设计的:提出“一个好故事需要具备哪些条件”这一问题, 然后慢慢引导学生深入文本进行发现。课的设计很精巧, 可是学生根本不买账, 整节课都死气沉沉, 老师的理念没能贯彻下去。

我心里打起了小九九, 学生的反应告诉我, 他们可能不适合太新颖的教学方式, 咱还是走寻常路吧, 免得到时候出洋相。于是, 我拿出那套准备好的中规中矩的教案, 开始了这节课。在琅琅的书声中, 我的语文课开始了:先理出全文的情节, 围绕台阶分别写了坐台阶、扫台阶等一系列事情, 然后抓住描写父亲的语言进行评析, 分析父亲的形象, 最后齐读课文理出主题。整节课上得顺风顺水, 板书也合情合理, 倒也充满了语文味, 学生的反应也比较兴奋。

我暗自庆幸, 没有冒险按新颖的设计上, 否则也可能“出丑”了, 可是这种兴奋劲没过几天, 我接到一位同人发给我的邮件, 内容是前述那位老师对自己课的反思, 大意是:两节课比较, 他不觉得自己的课失败, 也许学生的表现不尽如人意, 也许课堂不够完美, 但至少他在尝试有新意、有思想的教学, 他想给学生一点不同的东西。他虽没有批评我的话, 但我读来不禁汗颜。

那节课, 我本以为也聆听了自己的声音, 可是现在想来, 与那位老师相比, 我更关注的是“怕出丑、求稳”的声音, 我很胆怯、怕输, 而在这一方面, 还没有出手我就已经输掉了, 而当时我却陶醉在自己的小心思里。

我该听自己什么样的声音呢?《台阶》的教学告诉我, 课堂不是较量老师面子的阵地, 更不是老师临阵脱逃的场合, 它应该是百花齐放、精彩纷呈的舞台, 每一位教师都应该在这一方土壤释放不一样的自我, 上出不一样的语文课, 让学生获益。

“我”重要, 还是“学生”重要?“我”的“虚荣心”重要, 还是学生的“学习需求”重要?《台阶》一课给我留下了深深的遗憾, 但它让我爬上了一个新台阶。

二、聆听学生的声音

前年, 镇江市搞精品课展示, 我被选中上一节课。这一次同台竞技的有7 位名师。想起几年前的那个遗憾, 我决定要展现不一样的我, 更要给学生适宜的东西。所以我要给自己一个机会, 于是我又报了《台阶》一课。

上课之前, 我问自己:我要给学生不一样的小说课, 那站在学生的立场, 他们需要什么样的小说课呢?对此, 我展开了调研, 有几个学生的反馈引起了我的注意, 他们这样说:“老师, 小说学了好多, 可是如何刻画人物呢?”我想也许学文学作品的意义不仅在于鉴赏, 也在于学以致用, 让学生能写简单的小说或其他文学作品, 也许, 这就是他们最需要的课了吧。于是在研读大量资料的基础上, 我确定了这样的教学思路:从手和脚的细节描写看父亲形象, 教会学生刻画细节的本领;结合手和脚的细节描写选择材料编写小诗《父亲》, 深刻体会父亲形象。

课开始了, 学生慢慢进入角色, 先找出所有与父亲“手”有关的文字, 慢慢品读, 理出父亲的“勤劳、能干、有梦想”;接着快速分析与父亲的“脚”有关的文字, 进一步体会形象。这样一慢一快, 学生张弛有道地走近了父亲, 了解了父亲。然后, 我依据手的细节描写, 编写了一首小诗, 组织学生一起配乐朗读, 体会情感。最后, 我引导学生:在所有“脚”的素材中寻找几则材料, 仿照老师的作品写小诗, 并展示成果, 再齐读小诗, 体会深层情感。这节课, 从现场的议论来看, 好评如潮:有的说教学设计新颖, 有的说师生合作默契, 有的说学生思维活跃, 有的说环节联系密切, 有的说写作教学巧妙贯穿其中, 等等。总之就是成功了。

可是, 我的导师、江苏省特级教师王旭平老师的一句话让我一下子从激动中冷静下来, 他说:“戴老师, 你觉得, 你与学生理解的父亲形象是不是就是作者笔下的父亲形象?”

作者笔下的父亲是怎样的形象呢?难道, 我们的理解还显浅薄, 还没有真正考虑作者的写作意图?

这一步台阶迈得看似很高, 但实际上又让我回到起点。

三、聆听文本的声音

“你与学生理解的父亲形象是不是就是作者笔下的父亲形象?”这句话一直在我脑海中盘旋。我甚至很长时间不愿触碰这一课, 直到一年后。此时我已经平静了许多, 有一天看一个教学设计, 忽然看到《台阶》作者李森祥先生对一节课的评价, 他说:“由于年龄关系, 我总以为年轻一代尤其是城里长大的孩子, 很少为长辈的努力感恩, 很少懂得‘沧桑’这个词……”这句话让我茅塞顿开, 作者想要我们借《台阶》感悟沧桑, 懂得感恩。因为父亲勤劳、有梦想, 一辈子坚持梦想, 所以我们要感恩;因为他历经沧桑, 所以我们要感恩。可是, 除了感恩, 还有什么吗?还可能有怜惜、有尊重、有反思……如果这样去评析人物的话, 是不是更厚重?如果能再追问“父亲仅仅是一位父亲吗?”, 那么, “农民”形象就跃然纸上。当然, 这样的“农民”是有地域性的 (江浙一带) , 可是这样的农民父亲形象又是随处可见的, 能引起师生的共鸣。基于这样的思考, 我又设计了《台阶》的教学:以文中最后一句话“怎么了呢?父亲老了”为抓手, 剖析父亲形象, 并追问:“父亲什么时候开始变老的?之前父亲怎样?父亲的‘老’表现了什么, 代表了什么?‘我’为什么说‘父亲老了’?作者为什么写‘父亲老了’?”