内心的力量五篇

内心的力量 篇1

关键词：记者,热爱,坚持

在记者节到来之际, 回想起自己的从业经历, 百感交集。15年来, 我从一个对新闻事业满腔热血的小姑娘, 逐步成长为一名成熟的记者。从最早的热线新闻, 到社会新闻, 再到法治新闻和时政新闻, 这十多年来, 我从这些大大小小的新闻稿件中, 看到了自己的成长和坚持。这些成长与前辈和同行的帮助密不可分, 也与自己对新闻坚持不懈的热爱息息相关。因为热爱是记者天然的兴奋剂, 它会让你不停地在新闻的道路上奔跑。

一、当热线记者, 垃圾粪水稿子也上头版

还记得2002年的记者节, 重庆晚报和市内其他新闻单位共同在市文化宫布展, 让记者直接和读者见面沟通。当时的我, 作为“新闻直通车”的热线记者, 也在现场接待读者。

与新闻前辈、知名同行相比, 那时的我只是一名非常普通的热线记者, 每天接到最多的就是各类市政的垃圾粪水投诉, 写的也是各种边栏稿件, 但我依然乐此不疲。记得曾经有一次, 我接到一个投诉, 称在江北区一个小区, 出现了一处粪水在街面横流几天没有人管。我迅速赶到现场, 发现粪水已经给当地的居民造成了很大的影响。作为民生新闻记者, 帮老百姓解决问题是我们的职责所在。就粪水横流到底是怎么造成的, 该谁来解决, 我前往多个部门进行追问, 在跑了近十个政府部门后, 终于找到了事故的责任源头。

令我惊讶的是, 第二天稿子发出, 竟然上了头版, 而且获评当日好稿, 这在民生新闻版块是绝无仅有的事情。稿子见报后, 相关部门再也无法推诿, 迅速解决问题, 当地居民对我更是连声感谢。这让我由衷地感受到了作为一名民生记者的自豪。

二、跑法治新闻, 关注小人物的命运差点成为“律师”

2003年夏天, 重庆晚报成立了法治新闻部。我有幸参与其中。于我而言, 这是一个全新的领域, 充满了挑战。我从一个法律的门外汉, 开始对法律产生兴趣。为了使自己成为专业的法治记者, 我利用业余时间自学法律, 甚至两次报名参加司法考试。

在5年多的法治记者生涯中, 我经历了很多法治案件。有些个案至今还历历在目。有一次, 遇到这样一个线索:一个湖北的中年妇女张华 (化名) 不远千里来到重庆打官司, 因为她老公朱强 (化名) 抛弃了她和女儿, 在渝中区的菜园坝附近再次结婚生子。张华以重婚罪起诉朱强, 案件在渝中区法院立案。由于经济拮据, 当时张华住在观音岩的一家小旅馆里, 每天舍不得花钱吃饭, 几个馒头就能凑合一天, 我第一次见她的时候, 她边说边哭, 她整整向我诉说了3个小时, 也哭了3个小时。这个案件已经过去十多年了, 但至今我仍记得在那家昏暗的小旅馆里, 那个愁苦的中年妇女哀伤哭泣的脸。因为一时找不到被告朱强, 渝中区法院刑庭的两位法官决定去湖北朱强的老家调查取证。当时报社的领导判定这是个读者非常关注的新闻, 遂决定派我去湖北, 见证法官的取证过程。我和两位法官一起坐飞机到达武汉, 然后, 再换乘公共汽车, 终于辗转到湖北非常偏远的朱强家。我们赶到时, 天色已晚, 张华和她的父母, 以及女儿就一直站在村口, 盼望着我们。

这个案子的复杂之处在于, 朱强在重庆用的是他亲弟弟的身份证登记结婚, 而他们两个又长得非常像。在后来长达一周的调查取证过程中, 我见证了法官工作的严谨和艰辛, 也看到当事人因为正义得到伸张而留下的感动的泪水。最终, 朱强因为重婚罪被判缓刑, 张华和孩子也得到了应有的赔偿。案件结束后, 逢年过节, 张华都会给我发短信问候。我也知道她了结了这个案子之后, 过上了新的生活。

我的这组连续报道持续了半年多, 刊登了五六个整版, 很多读者还打来热线或者写信询问结果。也有一些热心的读者为张华提供物质和精神上的帮助, 有位热心的老婆婆还认张华为干女儿, 让她在重庆打官司期间住在自己家里。也许正是这些温暖人心的细节, 让张华很快走出阴霾, 重新振作起来。

在后来的很多法治新闻的报道中, 蒙冤无助的弱者得到帮助, 正义得到伸张。“让无力者有力, 让悲观者前行”, 能够以新闻报道的方式帮助弱势群体, 这让我倍感欣慰。也许, 这就是记者职业荣誉感的源头, 也是我内心坚持的力量源泉。

从业多年, 不仅许多案件让我至今难忘, 还有很多人也令我记忆犹新。由于经常前往法院和检察院采访, 我结识了一些有趣的人。曾经有一个年近五旬的大叔, 自诩公益律师, 他花了七八年时间, 自考了西南政法大学的专科和本科学历。他时常为了一瓶水或者一包方便面, 打公益官司。我也多次在基层法院和中级法院“邂逅”这个“草根律师”。一来二往, 他和我们这些媒体的记者便成了“熟人”, 他总是拿着一大叠材料, 给我们提供“新闻线索”。且不论这个公益律师的业务水平如何, 他百折不挠的精神就令我钦佩。在十几年前, 能有这样的法律意识, 实属不易。

因为负责法治版块的新闻报道, 我经常会接到读者的热线, 他们会在电话中咨询法律问题, 并寻求帮助。为了更好地胜任工作, 加之自身对法律的兴趣, 我利用空余时间, 自学法律, 并先后两次参加司法考试, 学习的过程令人受益匪浅。后来, 一些律师朋友还经常叫我“律师”。他们说, 虽然我并没有取得律师资格证, 但是分析起法律问题依然头头是道。

五六年的法治记者生涯, 我荣获了全国法制好新闻二等奖、中国金天平三等奖等全国性的奖项, 重庆好新闻若干。更重要的是, 我结识了很多法律界的朋友, 有的律师朋友至今仍是重庆晚报新闻律师团的成员。

三、跑时政新闻, 全国两会期间“拦截”黄市长做专访

如果说法治新闻中接触的最多的是普通老百姓, 是那些需要法律援助的求助者, 那在时政新闻的采写中, 关注得更多的就是各级官员。实际上, 这是为了更好地为市民传递民生消息:房价走势、阶梯电价、教育划片……每一个政策的制定和出台, 都牵动着老百姓的心。

调到时政部以后, 因为对口跑市人大等口岸, 2009年全国两会期间, 报社派我去北京采访全国“两会”。我仍然负责人大版块的新闻报道。在报社领导的大力支持和同事的通力配合下, 我率先独家“拦截”到那一年刚上任的重庆市市长黄奇帆, 我就市民关心的重庆户籍制度改革和房价走向等重大问题对其进行了面对面的专访。采访的当天晚上, 值班领导和编辑对这篇稿件反复斟酌, 接近凌晨2点才定稿。第二天的重庆晚报头版浓墨重彩地推出了这篇独家专访。那是我在当年的全国两会报道中影响最大的一篇新闻稿件, 也是黄市长罕见的一次单独接受本市内的都市媒体专访。

采写时政新闻这几年, 我跑过市人大、交通、水电气等各个口岸, 最大的感受就是, 时政新闻记者不仅仅是新闻发布者, 更是新闻的感知者。一个重大的关乎民生的新闻报道中, 老百姓最关心的是什么?他们的痛点是什么?所以, 在采写时政新闻, 特别是政策发布类新闻时, 一定不能照本宣科, 务必要把与老百姓切身相关的问题问明白并回答清楚。

就如同在独家采访的黄市长的稿件中, 老百姓最关心的房价、户籍制度改革等, 我们晚报就给予了很好的解读。在后来的时政新闻的采写中, 我一直坚持民生第一, 为普通读者准确地传递政府的声音。

目前, 我在重庆晚报全媒体营销中心, 主要为区县政府部门提供全媒体营销策划及执行。在报社领导和同事的共同策划和推进下, 这几年的“重庆新地标”“2016重庆美丽小城”“新重庆巴渝十二景”等大型策划都取得了较好的成绩。

四、结语

随着新媒体时代的到来, 平面媒体, 特别是报纸受到了一定的冲击。转变思路, 顺势而为, 这落实到我的具体工作上, 就有了更为现实的意义, 也对我提出了更高的要求。这些年来的新闻从业经历让我见识了无数的人和事, 也教会我面对困难要无所畏惧, 积极想办法战胜困难。因此, 继此前自学法律知识之后, 我又开始自学新媒体的相关内容, 并把所学运用到日常工作中。

内心的力量 篇2

那一年他學拉小提琴，当然，他很自豪，因为他是班里拉小提琴最棒的一个。一次演出完，老师的相机一次又一次地对准了其他孩子，只给他拍了一张照片，他天真地问：“老师，他们可以照那么多，为什么只给我照了一张呢？”老师回答说：“你衣服上的补丁太多了，不好看。”他第一次懂得了贫穷的含义：贫穷是丑的。

就这样，成人的价值观粗暴地闯入了一个孩子的世界。他第一次知道了这个世界的真相，很多时候，很多事情，不是我们想象的那样公平。比如老师选了别的小朋友去表演节目而没有选他，是因为那个孩子的父母身处高位，而他只是普通人家的孩子。他的眼神细腻到可以观察到老师吻了别人却没吻他。

不过这些都是可以弥补和自愈的伤痕，发生在拉小提琴的朋友身上的事情，并没有成为激励他事业成功的缘由。

另一个朋友给我讲了一个发生在幼儿园里的故事。

放学的时间到了，老师为孩子分派教室清洁工作。一个孩子被分配的工作多一些，另一个孩子少一些。感觉不公平的孩子天真地问：“老师，为什么我要多做一些事情？”老师摸摸他的头，淡淡地说：“因为我爱你！”融入了感情的回答让孩子拥有了一个完美的答案。

生活中更多的不公平是我们无法用言语回避的，比如，城里的孩子开始探讨个性化教育的时候，乡下的孩子还得走很远很远的山路去当地唯一的学校上学；比如，同样拥有父母之爱的白血病孩子，有的能得到社会的关怀和救助，而有的却没有医院愿意收留……

我们仍然相信上天是公平的，因为它让每一个生命都拥有了巨大的心灵空间——包容和忍耐、承受不幸和追求幸福。马丁·路德·金这样做着梦：“我梦想有一天，我的孩子将生活在一个不是以肤色的深浅、而是以品格的优劣作为评判标准的国家里。”简·爱在面对爱人罗切斯特时说：“我很穷，也不漂亮，像尘埃一样微不足道，但我们的精神是同等的。”

面对许多的不公平，我真心祝福孩子们也能拥有这样强大的内心力量，这是一个孩子最终获得幸福童年的根源。

内心的力量散文 篇3

一个父亲认为自己的儿子太脆弱了，想让儿子变坚强些，就把儿子送到一个著名拳击教练那里训练。一个月后，父亲去考察训练的结果。教练安排他坐在台下看儿子和另一位选手比赛。当看到儿子一次次被打倒，父亲不满地质问教练：“这就是你训练的成果?我没看到他有多坚强，他老是被人打倒在地。”教练说：“你没看到他一次次地又站起来吗?”这是位合格的拳击教练，更是一位称职的心理教练。他形象而生动地告诉这位父亲，真正的坚强就是在哪儿跌倒就在哪儿站起，跌倒多少次就要站起来多少次。

坚强是一种源于内心的力量。以百折不挠的精神改变命运、成就人生的例子不胜枚举。人的坚强不会与生俱来，是要有准备、做功课的。

人生就像四季轮回一样跌宕变化。有春天也有冬天，有风和日丽也有暴风骤雨。困难、挫折、失败、失意是人生过程的一种常态和必然经历，如果说人与人之间有什么不同，只是变化的频率和幅度不同罢了。世界上不存在一路顺风、一马平川的事情。人生的过程就是在崎岖中行走的过程，是坚强与脆弱相互纠缠、相互战胜的过程。战胜磨难和脆弱、走过艰辛与坎坷，前面就是艳阳天;否则，就可能倒在无情的风雨中。

有的人往往看不清人生的这种本质特征，以往的经历又是一帆风顺的多，努力承担的少。结果在遇到一些问题，特别是遭受一些大的打击时，或钻牛角尖迷茫徘徊，走不出来;或受打击后躺倒不起，自暴自弃，有的甚至为此付出生命的.代价。前车之覆，后车之鉴。认清人生的本质特征，勇敢地面对磨难，保持千山万水脚下过，再过一次又如何的平和心态，选择坚强，选择勇敢前行。人可以失掉许多东西，但绝不能失去弥足珍贵的坚强，失去了坚强就失去了前进的力量。

坚持坚强需要理由，找不到坚强的理由很难坚强起来。在面对困惑和问题时，只要冷静思索就一定会找到许多理由，其中最大的理由就是，坚强会让生命绽放。

美国作家杰克伦敦的小说《热爱生命》，讲述了一个垂死的淘金者在荒原上与一只病狼顽强搏斗的故事。小说的主人公是一个到美国西部的淘金者，在返回途中，被同伴儿抛弃，独自一人跋涉在渺无人烟的荒原上，最后腿脚受伤，弹尽粮绝。一匹病狼嗅着他的血迹，紧紧地尾随着他。于是两个频临死亡的生命展开了一场互相猎杀的殊死搏斗。最终他克服软弱和恐惧，咬死了狼，靠生吞狼血顽强地活了下来。有句耳熟能详的话叫做“两强相遇勇者胜”，看来还不够全面，两弱相遇同样也是勇者胜。内心的强大才是真正的强大，热爱生命的人一定是内心强大的人。

内心的力量 篇4

Noah McQueen： My name is Noah McQueen. I am the age of 18. And my relationship to the partner is he’s the president of the United States.

President Barack Obama： My name’s Barack Obama. I’m 53 years old， and I’m talking to Noah， who is a White House 1）mentee.

Greene： Noah McQueen is part of “My Brother’s Keeper”， a White House program aimed at young men of color. His teen years have been rough and include several arrests and time in jail. But last week he was at the White House and sat down for StoryCorps with President Obama who wanted to know more about Noah’s life.

McQueen： Growing up I didn’t have a stable household. So I believe I attended eight or nine middle schools throughout the course of， you know， two or three years.

Obama： Did you know your dad？

McQueen： I do know my dad. You know， he’s down the street but...

Obama： You didn’t really have a relationship with him. Well， that’s one of the things we have in common. As I get older， I start reflecting on how that affected me. How do you think that affected you？

McQueen： You kind of learn right and wrong on your own terms. I got into fights and fighting or getting put out of school was， you know， normal. So that’s how really the trouble started for me being in the 2）juvenile system. I was on the run.

Obama： You were on the run how so？

McQueen： From the law.

Obama： Yeah？ What had you done？

McQueen： I believe it was—what’s it called...

Obama： What you mean， you believe？ It was something. You know what it was.

McQueen： It was 3）violation of house arrest.

Obama： So you had gotten in repeated trouble. And what happened？

McQueen： I went to a Christian retreat.

Obama： Did you say to yourself， man， I need to find something different and go to a Christian retreat？

McQueen： Oh， no， sir， I didn’t want to go at all. My mom forced me.

Obama： Oh， OK. So Mama 4）intervened. Said， Lord.

McQueen： （Laughter）

Obama： Please help my 5）knucklehead son， Noah， straighten out. Are you skeptical when you get there？

McQueen： Our problems were totally different. Like， their problems were a guy complaining about his mom not buying him the chips he want or...

Obama： （Laughter）

McQueen： Or different things like that. And then I’m talking about my friend was killed the week before， so...

Obama： Right， what happened that softened you up a little bit？

McQueen： It wasn’t until I decided to do better for myself that， you know， I had to be held 6）accountable for my actions. So I’m not the same person. I’m not the same creature. Everything about me and my being is different.

Obama： Obviously you’ve straightened yourself out. You’re sitting here in the White House hanging out with the president. So when people are seeing you in this new light， did you feel pressure to revert back to the way you had acted before？

McQueen： Definitely， there’s always pressure， even now. I’m sure you can relate. I feel like as a black man， just me coming on the train over here， I know how we’re perceived. I know how people look at us. Every time we step into the room， we have to be on top of your game. People are going to say you are the success story. And it’s hard to always make the right decision. And it’s hard to always be the leader.

Obama： Well， look—listen， at the age of 18， I didn’t know what I was going to be doing with my life. And you shouldn’t feel like you can’t make mistakes at this point. You’re 18 years old. I promise you， you’re gonna make some more as you go along. But one of the things you’ve discovered is you’ve got this strength inside yourself. And if you stay true to that voice， that clearly knows what’s right and what’s wrong， sometimes you’re gonna mess up， but you can steer back and keep going. And so when you think about 10 years， 15 years from now， what would you like to be doing？

McQueen： I just decided recently I want to do education because I do want to work with kids. You know， to see the beginnings and to see where I was， see the exact same kid doing the exact same thing. And it’s like， we owe it to everyone and ourselves to come back and change that. And that’s， like， our civic duty， I believe.

Obama： Yeah. Now， Noah， I just want to say how proud I am of you， man. It’s not an easy thing to do what you’ve done. And I think you give others a lot of confidence and a sense of what’s possible for them. And that makes me real proud. I know you’re gonna do great things.

McQueen： Thank you， I appreciate it.

大卫·格林尼（主持人）：又到了周五的故事团时间，今天，来做客的是一位青少年和一位令人难料的访谈同伴。

诺亚·麦奎因：我叫诺亚·麦奎因。我今年十八岁。与我一起相伴做客的嘉宾是，他是美国的总统。

巴拉克·奥巴马总统：我叫巴拉克·奥巴马。我今年五十三岁，我正和诺亚对话，他是一名白宫的学员。

格林尼：诺亚·麦奎因是“我的同胞的守护人”计划的一员，这是由白宫倡议的一个针对黑人青年的计划。他的少年时期很崎岖并有过好几次被捕入狱的经历。然而上周，他出现在白宫并和奥巴马总统参与故事团的访谈，总统想对诺亚的人生多一些了解。

麦奎因：在成长过程中我没有一个稳定的家庭。因此，你知道吗，两三年间我想我在八九所中学就读过。

奥巴马：你知道你的父亲吗？

麦奎因：我知道我父亲的。你知道，他就在街那头，但是……

奥巴马：你并没有真正和他建立起一种联系。其实，这是我们的共同点之一。当我长大一点的时候，我开始思考这对我产生了什么影响。你认为这给了你什么影响呢？

麦奎因：我得自己学会判断是非黑白。我经常打架。你知道，对我来说，打架或被学校开除已经是常事。所以那就是在青少年时期，麻烦如何真正开始找上我的。我总是在逃跑。

奥巴马：你总是在逃跑，这是为什么？

麦奎因：从法律上来讲。

奥巴马：哦？你都做了什么啊？

麦奎因：我认为是——怎么说呢……

奥巴马：你说什么，你认为？肯定是什么事情。你肯定知道是因为什么事情。

麦奎因：是违反软禁令。

奥巴马：所以你总是陷入反复再三的麻烦中。后来发生了什么？

麦奎因：我参加了一个基督教的静修。

奥巴马：你是不是跟你自己说，男子汉，我得去干点不同的事情，然后就去了一个基督教静修？

麦奎因：噢，没有的，先生。我根本就不想去。我妈妈强迫我去的。奥巴马：哦，好吧。原来是妈妈出手了。妈妈说，主啊……

麦奎因：（笑）

奥巴马：请帮助我愚蠢的儿子，诺亚，重回正轨吧。你到达那里的时候有没有很疑惑？

麦奎因：我和他们的问题是截然不同的。比方说，他们的问题是一个家伙在抱怨他妈妈没有给他买他想要的薯条或……

奥巴马：（笑）

麦奎因：或诸如此类不同的事情。而我说的是我朋友在之前一周被杀害的事情，所以……

奥巴马：是，那后来是发生了什么而稍微软化了你的心？

麦奎因：你知道，直到我下决心要成为更好的自己，我不得不为我的所作所为负责。所以我变成了不一样的我。我不是原来的我了。所有关于我的一切和我的存在都变得不同。

奥巴马：明显你已经重回正轨了。你现在正坐在白宫里跟总统聊天呢。那么当人们看到全新的你，再跟你重提过往是否让你感觉到有压力了呢？

麦奎因：那是肯定的，压力永远相随，即便是现在。我肯定你有共鸣。我觉得我作为一个黑人，在我坐火车过来这里的时候，我知道人们是怎么想的。我知道人们怎么看我们的。每次我们进入这大厅的时候，我们必须是游戏的佼佼者。人们会说你是成功的例子。永远做出正确决定是艰难的。永远当领导者也是艰难的。

奥巴马：好吧，看——听，在我十八岁的时候，我也不知道我接下来的人生会干什么。你不应该觉得这时候不能犯错误。你现在十八岁。我跟你保证，一路走下去，你肯定还会犯更多错误。不过你已经领悟的事情之一就是你内心充满力量。倘若你能忠实于内心那个清醒告知你什么是对什么是错的声音，虽然有时候你仍可能会搞砸，但你能掌舵重来并继续前进。那么，试想一下从现在起十年后，十五年后，你会在做什么？

麦奎因：我最近才决定我想从事教育方面的工作，因为我确实想和孩子们一起共同成长。你知道，看看生命之初，看看我的过去，看看同样是孩子做同样的事情。而这就好像，我们欠每一个人和我们自己一个回到过去重新改变的机会。这就是，我们的公民义务，我相信。

奥巴马：很好。诺亚，小伙子，现在我想说我有多为你感到骄傲。做你已做到的事并不是一件容易的事。我觉得你给了其他人很多的信心，让他们感到自己能做到的可能性。这可真让我引以为傲。我知道你将会大有作为。

给自己内心力量的励志名言语句 篇5

1.如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

2.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

3.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。

4.任何人都能够变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

5.坚持者能在命运风暴中奋斗。

6.机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

7.认真走好生活的每一步，就能在逆境中欣赏到独具特色的风景，悟到许多在顺境中无法参透的人生哲理。

8.朴素是一种大美，是最恒久，最不易凋零的美，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

9.人世间只有真诚的情谊，哪怕在时间的洗刷下依然不会改变最初纯真的容颜。

10.对自己好点，一辈子不长，对身边的人好点，下辈子你们不一定能够遇见。

11.生活是什么，生活是一出戏剧，是一次历险，是一个梦境，是一个幻觉?其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石上山顶的过程。

12.无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。

13.请你不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。

14.当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。

15.积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

16.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

17.长大和老去，也就意味着那些你曾经以为不能接受和无法承受的东西，而今居然都可以微笑着接受，也都可以承受了。

18.要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。

19.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

20.那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强。

21.人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢?

22.梦想总是考验寂寞，当一片一片梦落下，却来不及救起，那就只能自己默默忍受。

23.关于生活中的每一件事都可以用三个字总结：会过去。

24.用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容!

25.一旦开始讨厌某人，无论其做什么都会让你厌烦。

26.人生无完美，曲折也风景，只有随遇而安，才能随心所欲。

27.人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

28.身在顺境，我们固然可喜，面对逆境，也不必太过忧伤，因为人生的顺境和逆境都有其独特的魅力和存在的价值。

29.关注我们的未来，因为那里将是我们度过余生的地方。

30.脚是大地上飞翔的翅膀。

31.苦难是化了装的祝福。

32.只要比竞争对手活得长，你就赢了。

33.只要还有明天，今天就永远是起跑线。

34.再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

35.幸福其实真的很简单：有人爱;有事做;有所期待。

36.不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

37.当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

38.享受生活中每一件小事情，因为有一天你回首从前，你会发现这些其实都很重要。

39.若是有缘，时间空间都不是距离;若是无缘，终日相聚也无法会意。

40.一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。

41.也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。

42.我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人。

43.生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，要记住只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。

44.时间在流逝，生命中人来人往。不要错失机会，告诉他们在你生命中的意义。

45.人们说，直到失去了你才会知道拥有过什么。事实上，你一直知道你拥有什么，只是你以为你永远不会失去它。

46.何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

47.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

48.泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。

49.其实旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

50.一个人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是从远处凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。

51.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好!

52.一个不经意，你的笑容就成了谁的整个世界。

53.只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

54.时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

55.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。

56.世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

57.生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。或许，痛苦的后面就是美好，关键是你怎样看待与理解痛苦，并赋予怎样的行动。

58.上苍不会给你快乐也不会给你痛苦，它只会给你真实的生活。有人忍受不了生活的平淡而死去，却不知道生命本身就是奇迹!

59.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

60.与其给鱼一双翅膀，不如给鱼一方池塘。

61.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

62.你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。

63.永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

64.养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。

65.如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。

66.从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界;从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。从明天起，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福。那幸福的闪电告诉我的，我将告诉每一个人。

67.自己丰富才感知世界丰富，自己善良才感知社会美好，自己坦荡才感受生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观!

68.有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。

69.很多美好的东西，都是等来的，不是抢来的，而等待需要耐心。失去耐心之时，也是我们与幸福擦肩而过的时候。但凡有耐心的人，往往能笑到最后。

70.生活中有太多不懂，老是让我们费心，人生中有好多不清，总是叫我们操心。我们总是按自己的思维去思考人生，结果常常伤心，我们总是按世俗人情来理解人生，结果往往悲情。这个世界，有些事我们总是弄不懂，有些人我们总是看不明，有些情我们总是想不通。

71.生活中想开难，看开难，放弃更难。许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。生命中总有一些事，明明知道是错误的，却一直坚持着，明明清楚是不好的，却一直守护着。

72.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

73.人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。

74.永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。

75.同样的一瓶饮料，便利店里块钱，五星饭店里块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。

76.给猴一棵树，给虎一座山。

77.你改变不了环境，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不可以样样顺利，但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

78.阳光落在春的枝头，日子便绿了。

79.美丽让男人停下，智慧让男人留下。

80.成功便是站起比倒下多一次。

81.雨是云的梦，云是雨的前世。

82.无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

83.就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天!

84.当你一门心思撞南墙的时候，南墙就消失了。

85.过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活!

86.前方无绝路，希望在转角。

87.世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

88.如果说失败是人生的一种经历，那么这种经历会使我们的人生走向成熟;如果说一个人的成熟，必须历经沧桑的话，沧桑就能够成为一种奇特的美丽。

89.人活在世上，无非是面对两大世界，身外的大千世界和自己的内心世界。